มีอาหารทางเลือกใดบ้างสำหรับการลดน้ำหนักด้วยยาระบาย?
อาหารหลายชนิดไม่มีประสิทธิผลที่พิสูจน์ได้ดังนั้นจึงมักเดาได้ว่าได้ผลหรือไม่ ผู้จัดหาพลังงานของร่างกายคือ คาร์โบไฮเดรต (แป้ง / น้ำตาล) และไขมัน. ดังนั้นหากคุณเปลี่ยนไฟล์ อาหาร ในทางที่ส่งผลให้มีการบริโภคน้อย คาร์โบไฮเดรต และไขมันร่างกายดูดซึมพลังงานน้อยลงและเริ่มสลายที่เก็บพลังงานของร่างกาย (ไขมัน)
นอกจากนี้ยังนำไปสู่การลดน้ำหนักและไขมันสะสม อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องออกกำลังกายให้เพียงพอเพื่อใช้พลังงานให้เพียงพอ วิธีอื่น ๆ ในการลดน้ำหนักต่อไปนี้อาจเป็นที่สนใจสำหรับคุณ: ธรรมชาติบำบัดสำหรับการลดน้ำหนัก
