การหายใจทางปากคืออะไร?
ปาก การหายใจ เป็นรูปแบบของการหายใจเข้าและออกส่วนใหญ่ผ่านทาง ปาก. ปาก การหายใจ ถือว่ามีสุขภาพดีน้อยกว่า หายใจทางจมูก. อากาศจะไหลผ่านปากเข้าไปใน ช่องปาก และไปถึง หลอดลม และปอดผ่าน ลำคอ.
การหายใจทางจมูกแตกต่างกันอย่างไร?
ไม่เหมือนจมูก การหายใจ, การหายใจทางปากไม่มีข้อดีของการหายใจทาง จมูก. อากาศมีความชื้นน้อยและมีการปรับสภาพเมื่อเข้าสู่ปอดทางปาก นอกจากนี้ไฟล์ ช่องปาก ขาดฟังก์ชันการกรองที่ จมูก มี
ซึ่งหมายความว่าที่นี่จะไม่มีการต่อสู้กับเชื้อโรค ในทางตรงกันข้าม, เชื้อโรค ในอากาศเย็นและแห้งในฤดูหนาวเมื่อหายใจทางปากมีสภาวะที่เหมาะสมสำหรับการตกตะกอนและแพร่กระจายใน ช่องปาก และลำคอ ดังนั้นการหายใจโดยใช้ปากจึงช่วยให้เป็นหวัดมากกว่า หายใจทางจมูก. ตรงกันข้ามกับ หายใจทางจมูกการหายใจทางปากไม่ส่งผลดีต่อ เลือด การไหลเวียน. ไม่มีผลต่อไฟล์ เลือด เรือ.
การหายใจด้วยปากจะใช้ในกรณีต่อไปนี้
บ่อยครั้งที่สาเหตุของการอุดกั้นการหายใจทางจมูกนำไปสู่การหายใจทางปาก ซึ่งรวมถึงการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างจมูกเช่นเดียวกับการอักเสบเรื้อรังของ ไซนัส paranasalซึ่งอาจทำให้เกิดการอุดกั้นการหายใจทางจมูกและส่งผลให้หายใจทางปากได้ นอกจากนี้ยังมียาบางชนิดเช่น เลือด ยาลดความดันและยาลดน้ำมูกซึ่งอาจทำให้เยื่อบุจมูกเสียหายในระยะยาว
ในเด็กสิ่งแปลกปลอมใน จมูก สามารถนำไปสู่การเปลี่ยนไปใช้การหายใจทางปาก อีกสาเหตุหนึ่งที่เป็นไปได้ แต่หายากของการหายใจทางจมูกที่อุดกั้นและส่งผลให้หายใจทางปากคือเนื้องอกในช่องจมูก
- ความโค้งของเยื่อบุโพรงจมูก
- การขยายตัวของ conchae จมูก
- ติ่งเนื้อจมูกหรือ
- ข้อบกพร่องรูปร่างอื่น ๆ ของโครงกระดูกจมูก
ข้อดีของการหายใจทางปาก
ข้อได้เปรียบที่สำคัญของการหายใจทางปากคือปริมาณการหายใจที่ต่อเนื่อง ปากเปิดได้กว้างกว่าจมูกมาก เป็นผลให้ปริมาตรของอากาศที่จะหายใจเข้าไปสามารถควบคุมได้โดยการเปิดปาก นักกีฬามักจะเปลี่ยนจากการหายใจทางจมูกเป็นการหายใจทางปากโดยอัตโนมัติ กิจกรรมกีฬาจำนวนมากต้องการออกซิเจนในปริมาณที่เพิ่มขึ้นซึ่งสามารถแจ้งให้ทราบได้ในเวลาสั้น ๆ ผ่านการหายใจทางปาก
