ข้อศอกกอล์ฟ
ตรงกันข้ามกับ เทนนิส ข้อศอกข้อศอกของนักกอล์ฟ (Epicondylitis ulnaris humeri) ทำให้เกิดปัญหาที่ด้านในของข้อศอก เป็นเรื่องปกติน้อยกว่า เทนนิส ข้อศอก. สิ่งที่แนบมาของเอ็นของกล้ามเนื้องอของ ข้อมือ และนิ้วซึ่งอยู่ที่ส่วนที่แนบมาของกระดูก กระดูกต้นแขนมีความระคายเคืองอย่างมากและสาเหตุนี้ ความเจ็บปวดซึ่งสามารถแผ่ไปยังด้านงอของ ปลายแขน.
ความเจ็บปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งคือการเคลื่อนไหวดัดเช่นการปิดกำปั้น การระคายเคืองของเส้นเอ็นอาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงในระยะยาวดังนั้นการเสื่อมสภาพที่สึกหรอ (การเปลี่ยนแปลงของข้อต่อ) อาจเกิดขึ้นได้หากอาการยังคงอยู่เป็นเวลานาน แขนของนักกอล์ฟเกิดจากการรับน้ำหนักมากเกินไปหรือการบรรทุกที่ไม่ถูกต้อง (เช่นเทคนิคการเรียนรู้ที่ไม่ถูกต้อง) ในกีฬาที่กล้ามเนื้อเฟล็กเซอร์ของ ข้อมือ และมือก็ตึง
ตามชื่อมักจะเป็นเช่นนี้เมื่อเล่นกอล์ฟ อย่างไรก็ตามข้อศอกของนักกอล์ฟยังสามารถพัฒนาได้ในระหว่างการใช้งานกลุ่มกล้ามเนื้อดังกล่าวมากเกินไปในชีวิตประจำวันหรืออย่างมืออาชีพ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดเหตุการณ์ตามลำดับเวลา ความเจ็บปวดความตึงเครียดที่เอ็นยึดและทำให้กล้ามเนื้อเองต้องคลายออก
ในขั้นต้นการตรึงในช่วงเวลาสั้น ๆ (ประมาณ 1-2 สัปดาห์) ด้วยความช่วยเหลือของเฝือกมีจุดมุ่งหมายเพื่อ จำเป็นต้องใช้ความระมัดระวังที่นี่เนื่องจากการตรึงข้อศอกไว้นานเกินไปอาจทำให้ข้อต่อแข็งได้
นอกจากนี้ยังมีประโยชน์สำหรับแขนที่เจ็บปวดคือการบำบัดด้วยความเย็นหรือความร้อนเช่นเดียวกับผ้าพันแผลที่มีขี้ผึ้งบรรเทาปวดและต้านการอักเสบสิ่งสำคัญในการรักษาแขนของนักกอล์ฟแบบอนุรักษ์นิยมก็คือการทำกายภาพบำบัดเช่นกัน นักกายภาพบำบัดจะแสดงให้เห็นว่าได้รับผลกระทบอย่างไร เส้นเอ็น และเอกสารแนบควรยืดออกเล็กน้อยเพื่อให้สามารถทำได้หลายครั้งต่อวัน ช็อก ใช้คลื่นบำบัด เสียงพ้น คลื่นเพื่อคลายกล้ามเนื้อซึ่งจะช่วยลดการดึงที่เจ็บปวดของเอ็นที่อักเสบ
อาการเจ็บปวด และมักใช้ยาต้านการอักเสบเพื่อสนับสนุนกระบวนการนี้ หากอาการรุนแรงแพทย์สามารถฉีดได้ คอร์ติโซน เข้าไปในบริเวณกล้ามเนื้อที่เจ็บปวด คอร์ติโซน มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและช่วยลดอาการปวด
อย่างไรก็ตามไม่ควรให้ยาเป็นระยะเวลานานเช่น คอร์ติโซน สามารถทำลายกล้ามเนื้อและ เส้นเอ็น. แนะนำให้ใช้การผ่าตัดรักษาเฉพาะในกรณีที่การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมไม่ดีขึ้นหรืออาการแย่ลงแม้จะผ่านไปหลายเดือน ในระหว่างการผ่าตัดสิ่งที่แนบมาของเอ็นที่ระคายเคืองจะถูกแยกออกจาก กระดูกต้นแขนและโดยการลดแรงกดบนกล้ามเนื้ออาการปวดมักจะหายไป
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
