ความเครียดหลายอย่างที่อาจส่งผลกระทบต่อเรา นำ ไปสู่รูปแบบเฉพาะของอาการ -“ความเครียด ปฏิกิริยา” ความตึงเครียด อาการจะถูกรับรู้ในตอนแรกว่าเป็นข้อร้องเรียนที่เกิดขึ้นจริง
ปฏิกิริยาความเครียดสามารถแสดงออกได้ในสามระดับ:
- ในระดับกายภาพ
- ในระดับพฤติกรรม
- ในระดับความคิดและความรู้สึก - "ระดับความรู้ความเข้าใจ - อารมณ์"
อาการในระดับพฤติกรรมยังปรากฏให้บุคคลภายนอกเห็นตรงกันข้ามกับอาการของระดับความคิดและความรู้สึกที่ซ่อนอยู่ซึ่งผู้ได้รับผลกระทบจะรู้สึกได้เพียงตัวเอง
พื้นที่ ความเครียด อาการมักเกิดขึ้นในระดับร่างกายเป็นครั้งแรกตัวอย่างเช่น อาการปวดหัว, เวียนหัว. อาการที่สำคัญอย่างยิ่งคือความรู้สึกอ่อนเพลียซึ่งอาจกลายเป็นสิ่งที่โดดเด่นมากหากความเครียดดำเนินต่อไปนานเกินไป เป็นจุดเน้นของความเครียดถาวรรูปแบบพิเศษ อาการเหนื่อยหน่าย.
อาการของความเครียดคือ:
- อัตราชีพจรเร็วขึ้นเพิ่มขึ้น เลือด ความดัน.
- หายใจเร็วขึ้นหายใจลำบาก
- ปากแห้งคอแห้ง
- มือเปียก
- ความรู้สึกร้อน
- เพิ่มความตึงของกล้ามเนื้อหลังและ คอ พื้นที่
- อาการอาหารไม่ย่อย (หงุดหงิด กระเพาะอาหาร), โรคกรดไหลย้อน gastroesophageal, (กรดไหลย้อนผิดปกติของ กระเพาะอาหาร กรดเข้าไปในหลอดอาหาร), อิจฉาริษยา, โรคท้องร่วง (ท้องเสีย), อาการท้องผูก (ท้องผูก).
- กระสับกระส่ายกระตุก
- Cephalgia (ปวดหัว)
- อาการเวียนศีรษะ (เวียนศีรษะ)
- นอนไม่หลับ (ความผิดปกติของการนอนหลับ)
- ความผิดปกติทางเพศ (ความกระสับกระส่ายทางเพศ)
- อาการเหนื่อยหน่าย
