อาการเจ็บคอ: คำถามที่พบบ่อย

ดื่มของเหลวอุ่นๆ เช่น ชาหรือซุป อมยาอมแก้เจ็บคอ และสูดไออุ่นเพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอ ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น อะเซตามิโนเฟนหรือไอบูโพรเฟน อาจช่วยได้เช่นกัน สิ่งสำคัญคือต้องดื่มของเหลวมากๆ ทำตัวสบายๆ และไม่พูดหรือร้องเพลงมากเกินไปหรือดังเกินไป หากอาการปวดรุนแรงมากหรือต่อเนื่อง โปรดไปพบแพทย์ เนื่องจากอาจจำเป็นต้องใช้ยา

ชาคาโมมายล์และชาเสจสามารถช่วยแก้อาการเจ็บคอได้ ดอกคาโมมายล์มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและยาแก้ปวด ปราชญ์มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและบรรเทาเยื่อเมือก เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองต่อลำคอ ควรดื่มชาอุ่นๆ เสมอแต่อย่าดื่มร้อน

การเยียวยาที่บ้านอะไรที่ช่วยแก้อาการเจ็บคอ?

คุณควรกินอะไรเมื่อมีอาการเจ็บคอ?

อาหารเนื้ออ่อนและไม่รุนแรง เช่น ซุป พุดดิ้ง ผักปรุงสุก กล้วย โยเกิร์ต หรือน้ำซุปข้น เหมาะอย่างยิ่งสำหรับอาการเจ็บคอ อาหารที่ทำให้เย็นลง เช่น ไอศกรีมหรือสมูทตี้ยังช่วยบรรเทาอาการเจ็บคออีกด้วย หลีกเลี่ยงอาหารเผ็ด เปรี้ยวจัด เค็มจัด หรือของทอด เพราะจะทำให้อาการเจ็บคอแย่ลงได้

อาการเจ็บคออยู่ได้นานแค่ไหน?

เล่นกีฬาแก้เจ็บคอได้ไหม?

ได้ อนุญาตให้เล่นกีฬาที่มีความเข้มข้นระดับเบาถึงปานกลางได้หากมีอาการเจ็บคอเล็กน้อย ให้ความสนใจกับสัญญาณของร่างกายและหยุดกิจกรรมกีฬาใดๆ หากคุณมีอาการเพิ่มเติม เช่น มีไข้ ไอ ชีพจรเต้นสูงผิดปกติ เหนื่อยล้า หรือปวดแขนขา ระมัดระวังเป็นพิเศษในการดื่มของเหลวให้เพียงพอ ในกรณีที่มีอาการเจ็บคอรุนแรงหรือเป็นเวลานาน ห้ามออกกำลังกายและไปพบแพทย์

อาการเจ็บคอมีสาเหตุหลักมาจากการติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจส่วนบน ไวรัสหรือแบคทีเรียทำให้เกิดการอักเสบ บวม และการระคายเคืองของเยื่อเมือกในลำคอและคอหอย การแพ้ อากาศแห้ง การร้องไห้มากเกินไป และการสูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้เกิดอาการเจ็บคอได้เช่นกัน

จะทำอย่างไรเมื่อเด็กมีอาการเจ็บคอ?

ยาอะไรช่วยแก้อาการเจ็บคอ?

พาราเซตามอลบรรเทาอาการปวดไอบูโพรเฟนยังช่วยต่อสู้กับอาการอักเสบอีกด้วย ยาอมที่มียาชาเฉพาะที่ เช่น ลิโดเคนหรือเบนโซเคน และสเปรย์ฉีดคอที่มียาชาเฉพาะที่ก็สามารถใช้ได้เช่นกัน หากอาการยังคงอยู่หรือเพิ่มขึ้น หรือหากคุณสงสัยว่าติดเชื้อแบคทีเรีย ให้ไปพบแพทย์

คุณควรไปทำงานด้วยอาการเจ็บคอหรือไม่?

คุณควรไปซาวน่าด้วยอาการเจ็บคอหรือไม่?

ไม่ ไม่ควรเข้าซาวน่าเมื่อมีอาการเจ็บคอ เพราะความร้อนจะทำให้ร่างกายเครียด ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง และฟื้นตัวช้าลง นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงเป็นพิเศษที่จะแพร่เชื้อไปยังผู้เข้าซาวน่าคนอื่นๆ

คุณควรบ้วนปากด้วยอะไรเมื่อมีอาการเจ็บคอ?

เมื่อใดที่คุณควรไปพบแพทย์ด้วยอาการเจ็บคอ?

มีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่คออย่างไร?

ยาอมที่มีส่วนผสมออกฤทธิ์ต้านการอักเสบ เช่น flurbiprofen หรือ benzydamine สามารถบรรเทาอาการอักเสบและบวมในลำคอได้ นอกจากนี้ กลั้วคอด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อและยาแก้อักเสบ เช่น ไอบูโพรเฟน ยังช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้ด้วย หากมีอาการรุนแรงหรือต่อเนื่อง ควรไปพบแพทย์ซึ่งอาจจำเป็นต้องสั่งยาปฏิชีวนะที่เหมาะสม