บางครั้งคุณก็เงียบไปนานโดยเปล่าประโยชน์เพราะคุณไม่สามารถ "ได้ยิน" หรือต้องการได้ยินเสียงรบกวนในชีวิตประจำวันอีกต่อไปหรือไม่? เสียงเพลงในห้างสรรพสินค้าหรือในลิฟต์รบกวนคุณเป็นครั้งคราวหรือไม่? คุณเป็นหนึ่งใน 70% ของชาวเยอรมันที่บ่นเรื่องเสียงดังบนท้องถนนหรือไม่? หรือคุณมีปัญหาเรื่องความดังเพียงเล็กน้อยบางทีคุณอาจชอบเพลงดิสโก้ดัง ๆ วันต่อต้านเสียงมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้เราทุกคนตระหนักและไวต่อมลพิษทางเสียงและผลที่ตามมา เสียงรบกวนเป็นปัญหาด้านสิ่งแวดล้อมที่ร้ายแรง การสัมผัสกับเสียงรบกวนอย่างต่อเนื่อง แต่ในระยะสั้นอาจส่งผลเสียมากมายต่อผู้คนตั้งแต่ความรู้สึกรำคาญไปจนถึงความเสียหายเฉียบพลันหรือเรื้อรังไปจนถึง สุขภาพ.
คุณรู้หรือเปล่าว่า …
- ชาวเยอรมันเกือบทั้งหมด (80%) ได้รับผลกระทบทางเสียงบ้างไหม?
- มากกว่าครึ่งหนึ่งของประชากรถูกรบกวนจากแหล่งกำเนิดเสียงหลายแห่งในเวลาเดียวกัน?
- มากกว่าหนึ่งในสามของผู้คนในเยอรมนีรู้สึกรำคาญกับเสียงดังบนท้องถนนใช่หรือไม่?
- ประมาณหนึ่งในสี่ของพลเมืองเยอรมัน / ได้รับผลกระทบจากเสียงการจราจรทางรถไฟหรือไม่?
- เกือบ 15% รู้สึกถูกรบกวนอย่างมากจากเสียงเครื่องบิน?
- หลังจากที่ชาวเยอรมัน 6.5% รำคาญเสียงเพื่อนบ้านมาก?
เสียงรบกวน
แน่นอนว่าเสียงรบกวนจะป้องกันการสื่อสารที่ดีและแย่ลง สมาธิ. สิ่งนี้สามารถสังเกตเห็นได้โดยเฉพาะในที่ทำงานและเมื่อแหล่งที่มาของเสียงรบกวนอยู่ในบริเวณใกล้เคียงกัน มลพิษทางเสียงยังนำไปสู่การรบกวนการนอนหลับและทำให้เครียด ระบบหัวใจและหลอดเลือด.
หากการด้อยค่ายังคงมีอยู่เป็นระยะเวลานานก็สามารถทำได้ นำ ไปยัง สูญเสียการได้ยิน (ประมาณ 14 ล้านคนเยอรมันประมาณ 15% ของประชากรมีแนวโน้มเพิ่มขึ้น) หรือหวั่น หูอื้อ (ประชากรเยอรมันเกือบ 3 ล้านคนหรือ 4% ของประชากรที่มีอายุมากกว่า 10 ปีแนวโน้มที่เพิ่มขึ้น) ความจริงที่ว่าเป็นการยากที่จะผ่อนคลายภายใต้มลภาวะทางเสียงอย่างต่อเนื่องและการฟื้นตัวนั้นแทบจะไม่ต้องพูดถึง
7 เคล็ดลับป้องกันเสียงดังในชีวิตประจำวัน
คำแนะนำต่อไปนี้สามารถทำได้โดยใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย แต่ก็ได้ผลอย่างมากแล้ว! ดังนั้นจงคิดในทุกประเด็นด้วยความสงบ และพิจารณาว่าคุณสามารถเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง หัวใจ.
- อย่าส่งเสียงดังเกินความจำเป็นและหลีกเลี่ยงได้ภายใต้สถานการณ์ที่กำหนด ในการทำเช่นนี้ให้เคารพสิทธิของผู้อื่นในการพักผ่อน
- สวมอุปกรณ์ป้องกันการได้ยินทุกครั้งเมื่อจำเป็นหรือได้รับคำแนะนำ ใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มีฟังก์ชั่นการป้องกันที่ดีที่สุดสำหรับวัตถุประสงค์นี้ ตรวจสอบก่อนทำกิจกรรมแต่ละครั้งว่าคุณต้องการอุปกรณ์ป้องกันการได้ยินหรือไม่เช่นเมื่อตัดหญ้าตัดหางหรือ DIY
- ตรวจสอบของเล่นเด็กของคุณ! - แครกเกอร์และปืนที่ทำให้ตกใจอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อการได้ยินอย่างมากแม้จะเปิดรับแสงในระยะสั้นก็ตาม!
- หลีกเลี่ยงกิจกรรมสันทนาการที่ทำให้คุณได้รับเสียงที่ดังมาก
- ตรวจสอบ ปริมาณ การตั้งค่าวิทยุและโทรทัศน์ที่คุณสัมผัสกับเสียงเป็นประจำทุกวัน พิจารณานิสัยของคุณใหม่: วิทยุหรือทีวีต้องเปิดอยู่เบื้องหลังหรือไม่?
- อย่าใช้แตรรถเพื่อความสนุกสนานหรือประมาท
- ให้ผู้เชี่ยวชาญตรวจการได้ยินของคุณเป็นระยะ ๆ
