ฉันจะเริ่มเล่นกีฬาได้อีกครั้งเมื่อใด
คำถามนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุของน่องเป็นหลัก ความเจ็บปวด. หากพวกเขาเกิดจากความเย็นก็ไม่มีปัญหาที่จะเล่นกีฬาอีกครั้งหลังจากสิ้นสุดความหนาวเย็น แต่ถ้าเกิดว่าน่อง ความเจ็บปวด ตัวอย่างเช่นการแตกของไฟล์ เอ็นร้อยหวายควรวางแผนการผ่อนปรนสองเดือนที่ดีก่อนการแข่งขันกีฬาครั้งต่อไป สรุปแล้วเป็นคำถามที่ต้องพิจารณาเป็นรายบุคคลสำหรับผู้ป่วยแต่ละรายเพื่อหลีกเลี่ยงการหยุดพักจากการเล่นกีฬาที่ยาวโดยไม่จำเป็น แต่ก็สั้นเกินไป
