กีฬากับข้อเข่าเทียม
อายุการใช้งานของ ข้อเข่าเทียม ได้รับการปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเวลาผ่านไปและขณะนี้ประมาณ 15-20 ปี วัสดุที่แข็งแรงทนทานและทนทานช่วยให้สามารถรับน้ำหนักและช่วงของการเคลื่อนไหวที่สอดคล้องกับวัสดุที่ดีต่อสุขภาพ ข้อเข่า ในชีวิตประจำวัน. เนื่องจากประชากรผู้ป่วยที่ปลูกถ่าย ข้อเข่าเทียม อายุน้อยลงเรื่อย ๆ ดังนั้นคนที่มีความกระตือรือร้นทางร่างกายมากขึ้นเรื่อย ๆ จึงเป็นผู้สวมใส่ขาเทียมคำถามมักเกิดขึ้นว่าควรปฏิบัติตามกฎระเบียบใดเมื่อเล่นกีฬา
โดยหลักการแล้วก ข้อเข่าเทียม ไม่มีเหตุผลที่จะหลีกเลี่ยงกิจกรรมกีฬา อย่างไรก็ตามขอบเขตของโหลดที่อนุญาตนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ ความมั่นคงของเอ็นและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเป็นปัจจัยสำคัญเช่นเดียวกับ การประสาน ของลำดับการเคลื่อนไหวบางอย่าง
ผู้ป่วยที่ร่างกายอ่อนแอ สภาพ ก่อนการผ่าตัดควรโหลดเข่าอย่างช้าๆและควรอยู่ภายใต้คำแนะนำของนักบำบัดที่มีประสบการณ์ สุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดน้ำหนักตัวมีส่วนสำคัญต่อความทนทานของขาเทียม ยิ่งผู้ป่วยมีน้ำหนักมากเท่าไหร่แรงที่กระทำกับวัสดุที่ใส่เข้าไปใหม่ก็จะมากขึ้นเท่านั้น
จาก BMI (ดัชนีมวลกาย) จาก 30 การโหลดในแง่ของกิจกรรมกีฬาควรทำอย่างระมัดระวัง มีการห้ามเล่นกีฬาโดยเด็ดขาดในกรณีนี้ ความเจ็บปวด หรือความไม่มั่นคงของข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ กิจกรรมกีฬาสามารถกลับมาทำใหม่ได้ก็ต่อเมื่อข้อต่อเทียมทำงานได้เพียงพอและมั่นคง
ต้องมีการแนะนำกล้ามเนื้อและเอ็นเพื่อป้องกันการล้มเหลวของอวัยวะเทียมก่อนวัยอันควร ต้องใช้ความระมัดระวังในการเลือกประเภทของกีฬาที่จะฝึกหลีกเลี่ยงกีฬาที่มีการกระตุกเช่นการหยุดกะทันหัน การเคลื่อนไหวแบบหมุนหรือแรงภายนอกอย่างกะทันหันอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อข้อต่อเทียม
ควรหลีกเลี่ยงการเล่นกีฬาที่เคยฝึกมาก่อนเช่นกีฬาบอลการเต้นรำหรือศิลปะการต่อสู้หลังการใส่ข้อเข่าเทียม ผู้ที่ได้รับผลกระทบควรทำกิจกรรมกีฬาที่มีความเครียดในระดับปานกลางและต่อเนื่องเช่นการเดินแบบนอร์ดิกการเดินเบา การเขย่าเบา ๆ or ว่ายน้ำ.
