ดอกเสาวรสมีผลอย่างไร?
ชนพื้นเมืองอเมริกันใช้ดอกเสาวรสสีเนื้อ (Passiflora incarnata) เป็นยาระงับประสาทอยู่แล้ว พวกเขายังใช้รักษาฝี บาดแผล ปวดหู และโรคตับอีกด้วย
แม้กระทั่งทุกวันนี้ พลังการรักษาของพืชยังคงมีคุณค่าในด้านต่างๆ กล่าวกันว่าดอกเสาวรสมีฤทธิ์คลายความตึงเครียดและวิตกกังวล ช่วยให้สงบเงียบเล็กน้อย ช่วยให้นอนหลับได้ดี ลดอาการกระตุกเกร็งเล็กน้อย และลดความดันโลหิต
การศึกษาในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาแสดงให้เห็นว่าเสาวรสฟลาวเวอร์แทรกแซงการเผาผลาญของสารสื่อประสาท GABA ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าระดับ GABA ต่ำสัมพันธ์กับอาการต่างๆ เช่น ความปั่นป่วนทางประสาท วิตกกังวล ซึมเศร้า และนอนไม่หลับ
การใช้งานทางการแพทย์ที่ได้รับการยอมรับ
การใช้ยาเสาวรสฟลาวเวอร์เป็นยาได้รับการยอมรับในบางด้านของการใช้งาน:
คณะกรรมการผู้เชี่ยวชาญของ European Medicines Agency - HMPC (คณะกรรมการผลิตภัณฑ์ยาสมุนไพร) - ได้จัดประเภทสมุนไพรเสาวรสฟลาวเวอร์เป็นผลิตภัณฑ์ยาสมุนไพรที่สามารถนำมาใช้แบบดั้งเดิมในการปรับปรุงสภาพของความเครียดทางประสาท (เช่น ความกังวลใจ กระสับกระส่าย ความปั่นป่วน) และเพื่อสนับสนุน นอน.
การประเมินของ HMPC ขึ้นอยู่กับการใช้พืชสมุนไพรอย่างปลอดภัยเป็นเวลาหลายปีเพื่อจัดการกับความเครียดทางประสาทและปัญหาการนอนหลับ การใช้สำหรับการกระวนกระวายใจทางประสาทได้รับการอนุมัติตามข้อมูลทางคลินิกด้วย
ความตึงเครียด กระสับกระส่าย ความตื่นเต้นง่าย
คณะกรรมการผู้เชี่ยวชาญระดับนานาชาติอีกคณะหนึ่งคือ ESCOP (สหกรณ์วิทยาศาสตร์แห่งยุโรปด้านการบำบัดด้วยแสง) ได้รับการยอมรับว่าการใช้ยาเสาวรสฟลาวเวอร์เพื่อความตึงเครียด ความกระสับกระส่าย และความตื่นเต้นเร้าใจกับความผิดปกติของการนอนหลับ
การใช้ประโยชน์อื่นของดอกเสาวรส
หลายคนยังใช้ดอกเสาวรสในการร้องเรียนเช่น
- ความวิตกกังวล, โรควิตกกังวล
- ความเจ็บปวด
- หัวใจเต้นผิดปกติ
- อาการวัยหมดประจำเดือน
- สมาธิสั้น
- แผลไหม้และริดสีดวงทวาร (ใช้ภายนอก)
การประยุกต์ใช้บางด้านเป็นหรือเคยมีการวิจัยในการศึกษา ในบางกรณีให้ผลลัพธ์ที่ดี ตัวอย่างเช่น ในเรื่องฤทธิ์บรรเทาความวิตกกังวลของเสาวรสฟลาวเวอร์ (เช่น กลัวไปพบทันตแพทย์และทำหัตถการทางทันตกรรม ความวิตกกังวลในการสอบ)
ว่ากันว่า Passionflower ช่วยป้องกันไม่ให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตาม ผลกระทบนี้เกิดขึ้นทางอ้อมได้ดีที่สุด คนที่เครียดมักจะมีระดับน้ำตาลในเลือดที่ผันผวน ซึ่งนำไปสู่ความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้น ส่งผลให้หลายคนมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น
อย่าพยายามรักษาโรคร้ายแรง เช่น โรคซึมเศร้าหรือโรควิตกกังวล ด้วยตัวเองด้วยพืชสมุนไพร เช่น เสาวรสฟลาวเวอร์! ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญก่อนเสมอและหารือเกี่ยวกับการบำบัดที่เหมาะสมกับผู้เชี่ยวชาญ
ส่วนผสมของดอกเสาวรส
ส่วนผสมหลักของเสาวรสฟลาวเวอร์คือฟลาโวนอยด์ (รวมถึงที่เรียกว่า C-glycosides ของ apigenin และ luteolin) ส่วนประกอบใดที่รับผิดชอบต่อผลการรักษาต่างๆ ยังไม่ชัดเจน
เสาวรสฟลาวเวอร์ทำให้เกิดผลข้างเคียงอะไรบ้าง?
การใช้การเตรียมเสาวรสฟลาวเวอร์ในปริมาณที่แนะนำโดยทั่วไปถือว่าปลอดภัย บางครั้งคุณรู้สึกง่วงหรือเวียนศีรษะหลังจากรับประทานยา สิ่งนี้ควรคำนึงถึงหากคุณไม่ได้ใช้เสาวรสฟลาวเวอร์เป็นเครื่องช่วยการนอนหลับ
ไม่ค่อยมีการอธิบายปฏิกิริยาการแพ้
หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลข้างเคียงของยาพร้อมใช้ที่มีเสาวรสฟลาวเวอร์ โปรดดูที่แผ่นพับบรรจุภัณฑ์หรือสอบถามจากเภสัชกรของคุณ
เสาวรสฟลาวเวอร์ใช้อย่างไร?
ส่วนทางอากาศของเสาวรสฟลาวเวอร์ เช่น สมุนไพรเสาวรสฟลาวเวอร์ (Passiflora herba) ถูกนำมาใช้ในทางการแพทย์ สามารถรับสารสกัดแบบแห้ง (เช่น ยาเม็ด แคปซูล) และสารสกัดของเหลว (สำหรับหยด) ได้ สมุนไพรเสาวรสฟลาวเวอร์ยังสามารถใช้ชงชาได้
เตรียมพร้อมเสาวรสฟลาวเวอร์
ร้านขายยาจำหน่ายผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปที่มีเสาวรสฟลาวเวอร์และมักเป็นพืชสมุนไพรอื่นๆ เช่น วาเลอเรียน ฮอปส์ หรือเลมอนบาล์ม ยาสมุนไพร (ไฟโตเภสัชภัณฑ์) มีสารออกฤทธิ์ควบคุมอยู่และได้รับการอนุมัติอย่างเป็นทางการว่าเป็นยา
ดอกเสาวรสเป็นชา
สำหรับชาเสาวรส คุณสามารถซื้อสมุนไพรสับละเอียดได้จากร้านขายยา วิธีชงชาสำหรับผู้ใหญ่:
- เทน้ำเดือด 150 มิลลิลิตร ลงบนสมุนไพรเสาวรสประมาณ 1 กรัม (XNUMX ช้อนชา)
- ปล่อยให้แช่ไว้ประมาณห้าถึงสิบนาทีแล้วจึงเครียด
คุณสามารถดื่มชาอุ่นๆ หนึ่งแก้วได้สองถึงสี่ครั้งต่อวัน ปริมาณเฉลี่ยต่อวันคือสมุนไพรเสาวรสฟลาวเวอร์ XNUMX-XNUMX กรัม
หากคุณต้องการได้รับประโยชน์จากฤทธิ์ส่งเสริมการนอนหลับของพืชสมุนไพร คุณควรดื่มแก้วสุดท้ายก่อนเข้านอนครึ่งชั่วโมง
สมุนไพรเสาวรสฟลาวเวอร์สามารถใช้ร่วมกับพืชสมุนไพรอื่นๆ (เช่น เลมอนบาล์ม) เพื่อชงชาได้ ชาสมุนไพรสำเร็จรูปในถุงกรองก็มีประโยชน์เช่นกัน
สิ่งที่คุณควรคำนึงถึงเมื่อใช้เสาวรสฟลาวเวอร์
มีบางสิ่งที่ต้องคำนึงถึงเมื่อใช้การเตรียมการที่มีเสาวรสฟลาวเวอร์:
- สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรไม่ควรเตรียมส่วนผสมที่มีเสาวรสฟลาวเวอร์
- โดยทั่วไปไม่แนะนำให้ใช้ในเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี
- หากคุณรู้สึกง่วงหรือเวียนศีรษะหลังจากรับประทานยา คุณไม่ควรขับรถหรือใช้เครื่องจักร (โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการเตรียมการผสมกับวาเลอเรียน, ฮอปส์ ฯลฯ)
- ไม่ทราบว่าเสาวรสฟลาวเวอร์มีปฏิกิริยากับยาอื่นหรือไม่ เพื่อเป็นการป้องกันไว้ก่อน ให้แจ้งแพทย์หรือเภสัชกรของคุณเกี่ยวกับยาทั้งหมดที่คุณรับประทาน
- การเริ่มต้นออกฤทธิ์ของเสาวรสฟลาวเวอร์นั้นขึ้นอยู่กับรูปแบบที่คุณรับประทานพืชสมุนไพร ในบางกรณีอาจต้องใช้เวลาสักระยะจึงจะเห็นผลเต็มที่
วิธีการรับเสาวรสฟลาวเวอร์และผลิตภัณฑ์จากเสาวรส
คุณสามารถหาซื้อเสาวรสฟลาวเวอร์ได้ เช่น ชา แคปซูล ยาเม็ด และยาหยอดจากร้านขายยาและร้านขายยา คุณสามารถดูวิธีใช้และปริมาณยาที่ถูกต้องได้จากแผ่นพับบรรจุภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องและจากแพทย์หรือเภสัชกรของคุณ
เสาวรสฟลาวเวอร์คืออะไร?
ดอกเสาวรสมีหลายร้อยชนิด ส่วนใหญ่มีถิ่นกำเนิดในป่าฝนเขตร้อนและกึ่งเขตร้อนของอเมริกากลาง เหนือ และใต้ แต่บางชนิดก็พบในออสเตรเลีย นิวซีแลนด์ และเอเชียด้วย
เนื่องจากเป็นดอกไม้ที่แปลกตา จึงกลายเป็นของสะสมยอดนิยมสำหรับนักพฤกษศาสตร์ในศตวรรษที่ 18 และ 19 แม้กระทั่งทุกวันนี้ ดอกเสาวรสยังคงมีคุณค่าเป็นไม้ประดับ เช่น ดอกเสาวรสสีน้ำเงิน (Passiflora caerulea)
จากซอกใบจำนวนมาก มีกิ่งก้านคล้ายเกลียวเกลียวและก้านดอกยาวได้ถึงแปดเซนติเมตร แต่ละดอกมีขนาดดอกได้ถึงเก้าเซนติเมตร โครงสร้างที่โดดเด่นของพวกมันถูกมองว่าเป็นสัญลักษณ์ของความหลงใหลในพระคริสต์ ซึ่งทำให้ต้นไม้ชนิดนี้มีชื่อ ด้วยเหตุนี้ กลีบเลี้ยงสีขาวอมฟ้าที่มีลักษณะคล้ายมงกุฎจึงเป็นสัญลักษณ์ของมงกุฎหนามของพระเยซูและสีแห่งความไร้เดียงสา ในขณะที่กลีบคล้ายด้ายหมายถึงฉลองพระองค์ที่ฉีกขาดของพระคริสต์
รอยตีนทั้งสามของรังไข่นั้นมองเห็นได้ว่าเป็นตะปู เกสรตัวผู้ทั้งห้านั้นถือเป็นบาดแผลทั้งห้า และอับเรณูเป็นเครื่องมือที่ใช้ตอกพระเยซูบนไม้กางเขน
