เป็นอาการที่สร้างความทุกข์ทรมานให้กับผู้คนนับล้านทุกวัน แต่ก็ยังไม่มีวิธีรักษา เรารีบออกจากที่ทำงานไปที่โรงอาหารดูแลตัวเองด้วยซุปอาหารจานหลักและของหวานกลับไปที่โต๊ะทำงานของเราและทันใดนั้นก็ไม่สามารถต้านทานได้ ความเมื่อยล้า. การวินิจฉัย: ซุป อาการโคม่า.
ในขณะที่ทุกอย่างยังคงดำเนินไปอย่างราบรื่นในตอนเช้า สมาธิ และแรงจูงใจก็สูงและภูเขาในการทำงานก็หายไปอย่างช้าๆวิธีการทำงานที่สมเหตุสมผลในตอนนี้ดูเหมือนแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย ดวงตาหนักอึ้งความคิดวนเวียนอยู่รอบ ๆ โซฟาแสนสบายที่บ้านและแม้กระทั่ง กาแฟ ตอนนี้ไม่สามารถทำอะไรได้
อาการโคม่า: การงีบหลับช่วยได้
ในขณะเดียวกันน้ำซุป อาการโคม่าซึ่งเรียกอีกอย่างว่าชนิทเซลโคมาเป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ หลังจากรับประทานอาหารแล้ว กระเพาะอาหาร ใช้เป็นจำนวนมาก เลือด เพื่อขนส่งสารอาหารที่ย่อยสลายไปยัง ตับ. ผลที่ตามมา, เลือด ความดันลดลงและเราง่วงนอนกระสับกระส่ายและกระสับกระส่าย
นอกจากนี้คนทั่วไปมีประสิทธิภาพทางชีวภาพต่ำในช่วงบ่ายระหว่างเวลา 1 น. ถึง 2 น. ดังนั้นการงีบตอนเที่ยงจะเหมาะสมเป็นทวีคูณ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้“ งีบหลับอย่างมีพลังสิบถึงยี่สิบนาที โดยปกติจะเพียงพอที่จะรวบรวมพลังงานใหม่และผ่านซุป อาการโคม่า. อย่างไรก็ตามการงีบหลับไม่ควรนานเกิน 30 นาทีเพราะเมื่อนั้น การไหลเวียน ลงไปในห้องใต้ดินและความง่วงนอนก็แข็งแกร่งกว่าเดิม
หลีกเลี่ยงอาการโคม่าซุป
น่าเสียดายที่หัวหน้าส่วนใหญ่ไม่กรุณาให้พนักงานของตนพักผ่อนบนแป้นพิมพ์คอมพิวเตอร์แทนการใช้มือมากเกินไป นอกจากนี้โต๊ะทำงานยังไม่ใช่สถานที่ที่สะดวกสบายที่สุดในการนอนหลับ จะดีกว่าที่จะเบี่ยงเบนความสนใจของตัวเอง ความเมื่อยล้า โดยการเล่นเกมเช่นปริศนาอักษรไขว้หรือเกมตอบคำถามกับเพื่อนร่วมงาน
ใครต้องการหลีกเลี่ยงอาการโคม่าไม่จำเป็นต้องถือ แต่เท่ากับศูนย์ อาหาร. ก็เพียงพอที่จะกินสลัดเบา ๆ หรือ - ในความเป็นจริง - ซุปแทนไส้กรอกแกงกะหรี่แสนอร่อยหรือขาหมูที่มีไขมัน ซุปสงสัยในคำว่าซุปโคม่าค่อนข้างผิด อาหารที่ย่อยง่ายและมีไขมันต่ำไม่ต้องการอาหารมากนัก กระเพาะอาหาร ในระหว่างการย่อยอาหาร - ดังนั้นพวกเขาจึงต้องการน้อยลง เลือด และปล่อยให้ร่างกายมีพลังงานมากขึ้น
การเดินย่อยอาหารรอบ ๆ บล็อกหลังอาหารกลางวันมีผลคล้ายกับการงีบหลับ หากเวลาหรือเจ้านายไม่อนุญาตให้หลีกเลี่ยงลิฟต์และขึ้นบันไดระหว่างทางกลับจากโรงอาหารได้ สิ่งนี้จะได้รับไฟล์ การไหลเวียน ไปจัดหาร่างกายด้วย ออกซิเจน และทำให้ซุปโคม่าไม่มีโอกาส
