โภชนาการสำหรับโรคข้อต่ออานหัวแม่มือ
ด้วยความสมดุล อาหาร เป็นไปได้ที่จะบรรเทาอาการของข้อร้องเรียนที่มีอยู่หรือเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น พิเศษ อาหาร จึงสามารถใช้ในการป้องกันโรคและด้านการรักษาของ โรคข้ออักเสบ ของ ข้อต่ออานหัวแม่มือ. การเปลี่ยนแปลงอย่างมีสติ อาหาร มีจุดมุ่งหมายหลักในการลดน้ำหนักเพื่อบรรเทาอาการ ข้อต่อ.
ตั้งแต่ ข้อต่ออานหัวแม่มือตัวอย่างเช่นความเครียดน้อยลงจากค่าดัชนีมวลกายที่เพิ่มขึ้นเมื่อเทียบกับค่า ข้อเข่า, การลดน้ำหนักของข้อต่ออานหัวแม่มือ โรคข้ออักเสบ มีบทบาทรองเท่านั้น การปกป้องคนที่เหลืออยู่สำคัญกว่ามาก กระดูกอ่อน และมีผลในเชิงบวกต่อการลุกลามของโรคด้วยอาหารบางชนิด อาหารเช่นกระเทียมหัวหอมและ กระเทียม ถือว่าเป็น“กระดูกอ่อน- ป้องกัน” เนื่องจากสามารถให้ส่วนผสมที่เป็นประโยชน์บางอย่าง
อาหารที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุ แคลเซียม และ วิตามิน ก็สำคัญเช่นกัน ดังนั้นแผนอาหารพิเศษควรประกอบด้วยผลไม้ผักปลาธัญพืชผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำกรดไขมันไม่อิ่มตัว (น้ำมันมะกอก) และอาหารที่มีเส้นใยสูง นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องบริโภคของเหลวในปริมาณที่เพียงพอ
เหนือสิ่งอื่นใดคุณควรดื่มน้ำหรือชาและหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลเช่นน้ำผลไม้หรือโคล่า ชาแต่ละสายพันธุ์มีส่วนผสมที่แตกต่างกันโดยมีจุดเริ่มต้นที่แตกต่างกัน พืชสมุนไพรที่แนะนำในชา ได้แก่ ดอกแดนดิไล, ตำแย, Arnica, วิลโลว์ เปลือกไม้ดอกหญ้าแห้ง ดอกโรสแมรี่ และอื่น ๆ อีกมากมาย. ควรหลีกเลี่ยงการบริโภคกาแฟและน้ำตาลมากเกินไป สุดท้ายควรสังเกตว่าแม้ว่าจะแนะนำให้เปลี่ยนอาหารหรือรับประทานอาหารพิเศษ แต่การตอบสนองต่อการบำบัดอาจแตกต่างกันไปมากในแต่ละบุคคลดังนั้นจึงไม่มีการรับประกันความสำเร็จในการรักษา
สรุป
ข้อต่ออานหัวแม่มือ โรคข้ออักเสบ เป็นการทำลายแบบก้าวหน้าของไฟล์ กระดูกอ่อน ในบริเวณข้อต่ออานหัวแม่มือ สิ่งนี้เกิดจากสอง กระดูก: กระดูกหลายเหลี่ยมขนาดใหญ่ (Os trapezium) ของ ข้อมือ และกระดูกฝ่ามือชิ้นแรก ชอบทั้งหมด กระดูก ในบริเวณข้อต่อโดยทั่วไปกระดูกทั้งสองนี้จะถูกหุ้มด้วยกระดูกอ่อนชั้นป้องกันที่จุดเชื่อมต่อ
อย่างไรก็ตามชั้นกระดูกอ่อนป้องกันนี้จะถูกทำลายโดยโรคข้ออักเสบ ซึ่งส่งผลให้เกิดการพัฒนา ความเจ็บปวดซึ่งจะเพิ่มขึ้นในระยะหลังและยังสามารถเกิดขึ้นได้ในระยะพัก การพัฒนาของ arthrosis ของข้อต่ออานหัวแม่มือเกิดจากสาเหตุต่างๆ
กระดูกอ่อนสามารถพบได้ในทุกข้อ เมื่อใดก็ตาม กระดูก เข้าด้วยกันกระดูกจะถูกปกคลุมด้วยกระดูกอ่อน ณ จุดนี้ ในทางหนึ่งมันแสดงถึงเกราะป้องกันกระดูก
อย่างไรก็ตามหากกระดูกอ่อนถูกทำลายโดยโรคข้ออักเสบการป้องกันการทำงานของกระดูกจะถูกรบกวน จากคำอธิบายสามารถสรุปได้ว่าโรคข้ออักเสบสามารถพัฒนาได้ในข้อต่อใด ๆ ของร่างกาย สะโพก (coxarthrosis) และ ข้อเข่า (โรค gonarthrosis) เช่นเดียวกับกระดูกสันหลัง (หลัง ความเจ็บปวด) ได้รับผลกระทบโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากการเปลี่ยนแปลงของโรคข้ออักเสบ
- สาเหตุของฮอร์โมนโดยเฉพาะผู้หญิงหลังจากนั้น วัยหมดประจำเดือน มักได้รับผลกระทบจาก arthrosis ของข้อต่ออานหัวแม่มือ อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่ arthrosis ไม่ได้ จำกัด อยู่ที่ข้อต่อนี้ ในกรณีส่วนใหญ่อื่น ๆ ข้อต่อ จากนั้นจะได้รับผลกระทบโดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริเวณมือ (โรคข้ออักเสบขนาดเล็ก นิ้ว ข้อต่อ). - กระดูกหักใกล้กับข้อซึ่งรักษาได้ไม่ดี - กรรมพันธุ์
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
