เพื่อหลีกเลี่ยง หลายเส้นโลหิตตีบต้องให้ความสนใจกับการลด ปัจจัยเสี่ยง.
ปัจจัยเสี่ยงด้านพฤติกรรม
- อาหาร
- การบริโภคไขมันสัตว์และเนื้อสัตว์
- ปริมาณอิ่มตัวสูง กรดไขมัน (SFA)
- การบริโภคเกลือสูง - (ร่วม) ปัจจัยในการพัฒนาภูมิต้านทานผิดปกติ เป็นที่ถกเถียงกัน
- การขาดธาตุอาหารรอง (สารสำคัญ) - ดูการป้องกันด้วยจุลธาตุ
- การบริโภคสารกระตุ้น
- ยาสูบ (การสูบบุหรี่การสูบบุหรี่แบบพาสซีฟ)
- ปรับปรุงการพยากรณ์โรคในแง่ของระดับความพิการ
- มีผลกระทบต่อระยะเวลาในการเปลี่ยนไปสู่ความก้าวหน้าเรื้อรังทุติยภูมิ (SPMS): แต่ละปีเพิ่มเติมของ การสูบบุหรี่ หลังจากการวินิจฉัยเร่งเวลาในการแปลง SPMS 4.7
- ยาสูบ (การสูบบุหรี่การสูบบุหรี่แบบพาสซีฟ)
- สถานการณ์ทางจิตสังคม
- ความตึงเครียด - เหตุการณ์เครียดจะกล่าวถึง ปัจจัยเสี่ยง.
- หนักเกินพิกัด (ค่าดัชนีมวลกาย≥ 25; ความอ้วน).
- “ ขาดแสงแดด” (D วิตามิน) - ความชุกของ MS เพิ่มขึ้นตามระยะทางจากเส้นศูนย์สูตรโดยความชุกสูงสุดคือผู้ป่วย 250 คนต่อประชากร 100,000 คนทางตอนเหนือของสกอตแลนด์
ปัจจัยการป้องกัน
- ปัจจัยทางพันธุกรรม:
- การลดความเสี่ยงทางพันธุกรรมขึ้นอยู่กับความหลากหลายของยีน:
- ยีน / SNPs (ความหลากหลายของนิวคลีโอไทด์เดี่ยว):
- ยีน: IL7R
- SNP: rs6897932 ในยีน IL7R
- กลุ่มดาวอัลลีล: CT (0.91 เท่า)
- กลุ่มดาวอัลลีล: TT (0.70 เท่า)
- ยีน / SNPs (ความหลากหลายของนิวคลีโอไทด์เดี่ยว):
- การลดความเสี่ยงทางพันธุกรรมขึ้นอยู่กับความหลากหลายของยีน:
- แสงยูวีในวัยเด็ก: ลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรค MS สำหรับเด็กที่ได้รับแสง UV ในปริมาณปานกลางหรือสูงถึง 55% ในช่วงฤดูร้อนที่อายุ 5-15 ปีเมื่อเทียบกับเด็กที่ได้รับแสงแดดน้อย
การป้องกันรอง
- ผู้ป่วยที่มี หลายเส้นโลหิตตีบ (MS) ที่ให้นมทารกเป็นเวลาสองเดือนหรือนานกว่านั้นหลังคลอดมีโอกาสน้อยที่จะประสบกับโรควูบวาบในช่วงหกเดือนแรก
