คำนิยาม
arthrosis อธิบายถึงความเสื่อมของข้อต่อที่สึกหรอ กระดูกอ่อน ที่ครอบคลุมพื้นผิวข้อต่อที่สื่อสารทั้งสองในข้อต่อที่แข็งแรงจะสึกหรอหรือเสียหายในกรณีของ โรคข้ออักเสบ. เป็นผลให้กระดูกไม่ปกคลุมอีกต่อไป กระดูกอ่อน ในบางพื้นที่หรือบางจุดและได้รับความเสียหายหรือโครงสร้างอื่น ๆ ในข้อต่อได้รับความเสียหาย
arthrosis มักเกี่ยวข้องกับอายุ สาเหตุอื่น ๆ ได้แก่ การบาดเจ็บซึ่งทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงและการบาดเจ็บที่พื้นผิวข้อต่อเป็นต้น กระดูกหัก รอยแยกที่ดึงเข้าไปในข้อต่อ สาเหตุอื่น ๆ อาจเกิดจากการอักเสบหรือ หนักเกินพิกัด. การบำบัดโรคข้ออักเสบ
การมีน้ำหนักเกินมีผลต่อพัฒนาการ / การลุกลามของโรคข้อเข่าเสื่อมอย่างไร?
If หนักเกินพิกัด มีอยู่เป็นเวลาหลายปีความเสี่ยงของการเกิดโรคข้อเข่าเสื่อมที่สะโพกข้อเข่าและ ข้อเท้า ข้อต่อ เพิ่มขึ้นเมื่อเทียบกับคนที่ไม่ได้เป็น หนักเกินพิกัด. มีหลายเหตุผลนี้. ประการแรกน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นจะทำให้น้ำหนักบรรทุกมากขึ้น ข้อต่อ และโครงสร้างที่เกี่ยวข้อง
ดังนั้น กระดูกอ่อน ถูกโหลดในขอบเขตที่ไม่ได้สร้างขึ้น สิ่งนี้นำไปสู่การสึกหรอในระยะเริ่มต้นและความเสียหายต่อกระดูกอ่อน ผลที่ตามมาคือการพัฒนาของ โรคข้อเข่าเสื่อมในเข่า ข้อต่อ.
ในทางกลับกันมีแนวโน้มที่ผู้ที่มีน้ำหนักเกินจะไม่ได้รับการออกกำลังกายอย่างเพียงพอ ทำให้กล้ามเนื้อขาไม่ได้รับการฝึกฝนอย่างเพียงพอและลีบอีกต่อไป ปัญหาคือกล้ามเนื้อปกป้องข้อต่อโดยรักษาความมั่นคงและปกป้องจากความเสียหายภายนอก
นอกจากนี้เมื่อคุณมีน้ำหนักเกินเซลล์ไขมันที่เพิ่มขึ้นอย่างมากจะหลั่งสารต่างๆ ฮอร์โมน (cytokines) ที่มีโอกาสทำให้เกิดกระบวนการอักเสบในข้อต่อ. ตามสถานะของการวิจัยในปัจจุบันไม่ควรละเลยสิ่งนี้ กระบวนการอักเสบเรื้อรังที่เกิดจากน้ำหนักส่วนเกินมีความสำคัญมากขึ้นเรื่อย ๆ
นี่อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้คนที่มีน้ำหนักเกินต้องทนทุกข์ทรมานจากการเพิ่มขึ้นของข้อมือซึ่งไม่ได้รับผลกระทบจากความเครียดเชิงกลที่เพิ่มขึ้น น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในระยะสั้นซึ่งไม่ได้กินเวลานานหลายปี แต่ต้องรับมือกับการเล่นกีฬาและการออกกำลังกายไม่น่าจะทำให้เกิดโรคข้ออักเสบ หากคุณมีน้ำหนักเกินมากแม้แต่การลดน้ำหนักเพียงเล็กน้อยก็สามารถช่วยชะลอความก้าวหน้าได้
ในระยะกลางถึงระยะยาวควรมีการปรับน้ำหนักให้เป็นปกติ ความร่วมมือกับแพทย์ประจำครอบครัวจะเป็นประโยชน์ที่นี่ซึ่งสามารถให้การสนับสนุนโดยการสั่งจ่ายกายภาพบำบัดและการบำบัดทางโภชนาการหรือแม้แต่ยาต้านการอักเสบ เคล็ดลับในการลดน้ำหนักลดน้ำหนักด้วยกีฬา
ผลของการมีน้ำหนักเกินต่อโรคข้อเข่าเสื่อม
การเชื่อมต่อระหว่างการพัฒนาและความก้าวหน้าของ โรคข้อเข่าเสื่อม (โรค gonarthrosis) กับน้ำหนักเกินที่มีอยู่สามารถแสดงได้ในการศึกษาต่างๆในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ในการศึกษาเหล่านี้อาจแสดงให้เห็นว่าโรคข้อเข่าเสื่อมเกิดขึ้นในผู้ที่มีน้ำหนักเกินมากกว่าในกลุ่มเปรียบเทียบที่สมาชิกไม่ได้มีน้ำหนักเกิน ยิ่งไปกว่านั้นมันไม่เพียงแสดงให้เห็นว่าเป็น สาเหตุน้ำหนักเกิน arthrosis แต่ความก้าวหน้าของ arthrosis นั้นขึ้นอยู่กับขอบเขตของน้ำหนักตัวที่มากเกินไป
ยิ่งคนมีน้ำหนักเกินมากเท่าใดโรคข้ออักเสบก็จะยิ่งดำเนินไปเร็วขึ้นเท่านั้นกล่าวคือยิ่งทำให้เกิดความเสียหายเร็วขึ้น ข้อเข่า เพิ่มขึ้น การลดน้ำหนักเป็นสิ่งสำคัญใน โรคข้อเข่าเสื่อม. ผู้ป่วยหลายคนมีความคิดว่าก ข้อเข่าเทียม สามารถขจัดปัญหาได้โดยไม่ต้องใช้ความพยายามในการลดน้ำหนัก
น่าเสียดายที่ไม่เป็นเช่นนั้น ถ้าก TEP ที่หัวเข่า (endoprosthesis รวม) ให้พอดีมักจะต้องสูญเสียน้ำหนักไปอย่างมาก การศึกษาพบว่าผู้ที่มีน้ำหนักเกินมีอุบัติการณ์ของภาวะแทรกซ้อนเพิ่มขึ้นหลังการผ่าตัดใส่ขาเทียม นอกจากนี้จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องสร้างกล้ามเนื้อเนื่องจากโรคข้ออักเสบหรือข้อเทียมต้องการคำแนะนำของกล้ามเนื้อที่ดีและมั่นคง ข้อเข่าเทียม
