Lumbago คืออะไร?

เบื้องหลังชื่อที่ไพเราะนี้เป็นสิ่งที่น่ารำคาญ ความเจ็บปวด ที่สามารถจับเราได้โดยสิ้นเชิง นี้ ความเจ็บปวด เป็นที่รู้จักในระดับสากล โรคปวดเอว. มาจากภาษาละติน โรคปวดเอว หมายถึงอัมพาตที่เอวโดยประมาณ (มาจากภาษาละติน lumbago = lumbar paralysis)

โรคปวดเอว

การแทงอย่างกะทันหัน ความเจ็บปวด ในบริเวณเอวเป็นเรื่องปกติ โรคปวดเอว. ข้อร้องเรียนบางครั้งอาจแผ่ขยายออกไป แต่ก็เป็นไปในทิศทางของ หน้าอก. เนื่องจากความเจ็บปวดมากเกินไปผู้ที่ได้รับผลกระทบจึงใช้ท่าป้องกันโดยสัญชาตญาณซึ่งพวกเขารู้สึกเจ็บปวดน้อยที่สุดซึ่งนำไปสู่ความตึงของท่าทางโดยทั่วไป

การสึกหรอของกระดูกสันหลังและหมอนรองกระดูกสันหลัง

Lumbago มักเกิดจากการเคลื่อนไหวบางอย่าง (เช่นการงอตัวยกของหนักการยืดตัวขึ้นจากท่าก้มตัว) แต่ ผู้สมัครที่ไม่รู้จักเปียกหรือร่างยังสามารถนำหน้าได้ สาเหตุมักเกิดจากการสึกหรอของกระดูกสันหลังและ ดิสก์ intervertebral.

แต่ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหลังยังสามารถ นำ ไปจนถึงอาการปวดทั่วไปในบริเวณกระดูกสันหลังส่วนเอว สิ่งเหล่านี้มักเกิดจากการขาดการออกกำลังกายน้ำหนักเกินนั่งมากเกินไปหรือแม้กระทั่งไม่ถูกต้อง ความเครียด และโอเวอร์โหลดเนื่องจากการทำงานหนักหรือลำดับการเคลื่อนไหวแข็งด้านเดียว

และจิตวิญญาณก็มีบทบาทเช่นกันเพราะความเครียดทางจิตใจและ ความเครียด อาจทำให้กล้ามเนื้อหลังตึงและเตรียมพื้นสำหรับบั้นเอว