กลัวการบิน

คำพ้องความหมาย

Aerophobia, Aviophobia, โรคระบบประสาท

อาการ

นอกจากอาการของ ความวิตกกังวลเฉพาะ (ลิงค์) โดยเฉพาะอาการต่อไปนี้เกิดขึ้นประมาณ 1/3 ของทุกคนที่ได้รับผลกระทบจากความกลัว การบิน: ความกลัวในการบินสามารถแสดงออกได้ในหลายระดับ: ก่อนที่คนที่ทุกข์ทรมานจากความกลัวการบินจะอยู่ในเครื่องบินความคิดที่น่ากลัวก็ปรากฏขึ้น เนื้อหาของความคิดเหล่านี้มักจะรวมถึงความคิดที่ว่าจะมีสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้นกับเครื่องบิน (เช่นเนื่องจากข้อบกพร่องทางเทคนิค) นอกจากนี้ยังอาจมีความคิดเกี่ยวกับพฤติกรรมของตัวเองตัวอย่างเช่นความกลัวที่จะแสดงพฤติกรรมที่น่าอับอายในเครื่องบินที่ผู้โดยสารคนอื่น ๆ สามารถมองเห็นได้

ในกรณีหลังนี้ควรพิจารณาว่าควรพิจารณาความวิตกกังวลทางสังคมหรือไม่ เมื่อคนที่ทุกข์ทรมานจากความกลัว การบิน ต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่กระตุ้นให้เกิดความกลัวความคิดที่จะหลีกหนีจากสถานการณ์มักจะปรากฏขึ้นทันที ทันทีที่บุคคลนั้นถอนตัวออกจากสถานการณ์ความรู้สึกกลัวที่ไม่พึงประสงค์ก็จะหายไป

ผ่านความรู้สึกเชิงบวกที่เกิดขึ้นเมื่อหนีจากสถานการณ์บุคคลนั้นจะเรียนรู้วิธีออกจากความกลัว การบิน. การหลีกเลี่ยงสถานการณ์จึงไม่นำไปสู่ความรู้สึกหวาดกลัวอีกต่อไป เนื่องจากไม่มีการเผชิญหน้ากับเครื่องบินอีกต่อไป (หรือแม้แต่สนามบิน) เนื่องจากพฤติกรรมหลีกเลี่ยงความกลัวจึงยังคงอยู่

ผู้ได้รับผลกระทบไม่มีความเป็นไปได้ที่จะมีประสบการณ์ในเชิงบวกกับการบิน เป็นไปได้ว่าบุคคลนั้นจะเปลี่ยนพฤติกรรมการหลีกเลี่ยงไปสู่สถานการณ์ที่น่ากลัวอื่น ๆ (อาคารสูงลิฟต์ระบบขนส่งสาธารณะ) บุคคลนั้นมักจะมีชีวิตที่ จำกัด มาก

ในสถานการณ์ตามลำดับอาการทางร่างกายจะส่งสัญญาณถึงความวิตกกังวลของบุคคลนั้นอย่างเห็นได้ชัดในสถานการณ์นั้น ๆ อาการที่เป็นไปได้คืออาการสั่น, ปัญหาการไหลเวียน, ระบบทางเดินอาหาร, ใจสั่น, รู้สึกตึงเครียด, หายใจถี่ อาการเหล่านี้เกิดขึ้นเนื่องจากความรู้สึกกลัวอย่างรุนแรงในสถานการณ์ที่เกี่ยวข้อง

หลังจากที่บุคคลนั้นออกจากสถานการณ์ที่วิตกกังวลแล้วอาการจะหายไปเอง ทั้งสามด้าน (ความคิดพฤติกรรมอาการทางกายภาพ) สามารถสังเกตเห็นได้ในบริบทของความกลัวในการบิน อย่างไรก็ตามไม่ใช่เกณฑ์บังคับที่ทั้งสามระดับจะได้รับผลกระทบ

อย่างไรก็ตามเพื่อการรักษาที่ประสบความสำเร็จจำเป็นต้องจัดการกับทุกระดับเนื่องจากแต่ละระดับสามารถมีส่วนช่วยในการรักษาความกลัวในการบินได้

• ข้อร้องเรียนเกี่ยวกับระบบไหลเวียนโลหิต
• หัวใจเต้นเร็ว
• หายใจถี่หายใจถี่
• ข้อร้องเรียนเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร / ลำไส้
• การโจมตีเสียขวัญ
• เหงื่อออกมากเกินไป (Hyperhidrosis)
• ความคิดไม่ก่อนคนที่ทุกข์ทรมานจากความกลัวการบินจะอยู่บนเครื่องบินความคิดที่น่ากลัวก็ปรากฏขึ้น เนื้อหาของความคิดเหล่านี้มักจะรวมถึงความคิดที่ว่าจะมีสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้นกับเครื่องบิน (เช่นเนื่องจากข้อบกพร่องทางเทคนิค)

  นอกจากนี้ยังอาจมีความคิดเกี่ยวกับพฤติกรรมของตัวเองตัวอย่างเช่นความกลัวที่จะแสดงพฤติกรรมที่น่าอับอายในเครื่องบินที่ผู้โดยสารคนอื่น ๆ สามารถมองเห็นได้ ในกรณีหลังนี้ควรพิจารณาว่าควรพิจารณาความวิตกกังวลทางสังคมหรือไม่

• พฤติกรรมหากบุคคลที่ทนทุกข์ทรมานจากความกลัวการบินต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่กระตุ้นให้เกิดความกลัวความคิดที่จะหลีกหนีจากสถานการณ์มักจะปรากฏขึ้นทันที ทันทีที่บุคคลนั้นออกจากสถานการณ์ความรู้สึกกลัวที่ไม่พึงประสงค์ก็จะหายไป

  ด้วยความรู้สึกเชิงบวกที่เกิดขึ้นเมื่อหนีจากสถานการณ์บุคคลนั้นจะเรียนรู้วิธีออกจากความกลัวที่จะบิน การหลีกเลี่ยงสถานการณ์จึงไม่นำไปสู่ความรู้สึกหวาดกลัวอีกต่อไป เนื่องจากไม่มีการเผชิญหน้ากับเครื่องบินอีกต่อไป (หรือแม้แต่สนามบิน) เนื่องจากพฤติกรรมหลีกเลี่ยงความกลัวจึงยังคงอยู่

  ผู้ได้รับผลกระทบไม่มีความเป็นไปได้ที่จะมีประสบการณ์ในเชิงบวกกับการบิน เป็นไปได้ว่าบุคคลนั้นจะเปลี่ยนพฤติกรรมการหลีกเลี่ยงไปสู่สถานการณ์ที่น่ากลัวอื่น ๆ (อาคารสูงลิฟต์ระบบขนส่งสาธารณะ) บุคคลนั้นมักจะมีชีวิตที่ จำกัด มาก

• อาการทางกายภาพในสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องอาการทางกายภาพจะส่งสัญญาณให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบเกิดความกลัวอย่างเห็นได้ชัดในสถานการณ์นั้น ๆ อาการที่เป็นไปได้คืออาการสั่น, ปัญหาการไหลเวียน, ระบบทางเดินอาหาร, ใจสั่น, รู้สึกตึงเครียด, หายใจถี่ อาการเหล่านี้เกิดขึ้นเนื่องจากความรู้สึกกลัวอย่างรุนแรงในสถานการณ์นั้น ๆ หลังจากที่บุคคลนั้นออกห่างจากสถานการณ์ที่วิตกกังวลอาการต่างๆจะหายไปเองและหายไป