เท้าและ ข้อเท้า ข้อต่อเป็นส่วนปลายของแขนขาส่วนล่างซึ่งพวกเขาต้องดูดซับน้ำหนักตัวทั้งหมดในการยืนตรงและการเดิน เท้าประกอบด้วยขนาดเล็กจำนวนมาก กระดูกทำให้มีความยืดหยุ่นยืดหยุ่น แต่ยังมีช่องโหว่อีกด้วย เอ็นร้อยหวาย มักได้รับผลกระทบโดยเฉพาะในนักกีฬา
ขึ้นอยู่กับความเค้นแรงดึงอย่างต่อเนื่องและจะระคายเคืองอย่างยิ่งในกรณีของ ข้อเท้า ความไม่แน่นอน ต่อไปนี้คุณจะพบบทความเกี่ยวกับโรคของเอ็นร้อยหวาย:
- กายภาพบำบัดสำหรับเอ็นร้อยหวายอักเสบ
- กายภาพบำบัด - Achillodynia
- กายภาพบำบัดสำหรับการแตกของเอ็นร้อยหวาย
- Aftercare - การแตกของเอ็นร้อยหวาย
ด้านล่างนี้เป็นรายการบทความแบบฝึกหัดสำหรับเอ็นร้อยหวาย:
- แบบฝึกหัด - Achilles tendonitis
- แบบฝึกหัด - ปวดเอ็นร้อยหวาย
- การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อ - เอ็นร้อยหวาย
พื้นที่ ข้อเท้า และเท้าถูกล้อมรอบไปด้วยสิ่งต่างๆ เส้นเอ็น และเนื้อเยื่ออ่อน สิ่งเหล่านี้อาจทำให้ระคายเคืองเกินไปและทำให้เกิด ความเจ็บปวด.
ต่อไปนี้คุณจะพบรายชื่อโรคดังกล่าว:
- กายภาพบำบัดสำหรับอัมพฤกษ์ peroneus
- กายภาพบำบัดสำหรับการอักเสบของเส้นเอ็นในช่องท้อง
- กายภาพบำบัดสำหรับส้นเดือย
- กายภาพบำบัดสำหรับโรค Ledderhose
ด้านล่างนี้เป็นรายชื่อบทความแบบฝึกหัดสำหรับเส้นเอ็นและความผิดปกติของเนื้อเยื่ออ่อน:
- ออกกำลังกายยกเท้าอัมพฤกษ์
- แบบฝึกหัดสำหรับอัมพฤกษ์ทางช่องท้อง
- การออกกำลังกายสำหรับการอักเสบของเส้นเอ็นในช่องท้อง
- การออกกำลังกายสำหรับส้นเดือย
- แบบฝึกหัดสำหรับโรค Ledderhose
หากความคล่องตัวของ ข้อต่อข้อเท้า ไม่ถูกต้องตามหลักสรีรวิทยาเช่นแข็งเกินไปหรือหลวมเกินไปอาจส่งผลให้เกิดความไม่แน่นอนเป็นต้น สิ่งที่แนบมาคุณจะพบรายการปัญหาทั่วไปของข้อต่อข้อเท้า:
- ความไม่มั่นคงของข้อเท้า
- กายภาพบำบัดสำหรับโรคข้อต่อข้อเท้า
- กายภาพบำบัดสำหรับข้อเท้าแตก
- ความเครียดหลังจากข้อเท้าหัก
- ปวดข้อต่อข้อเท้า
- กายภาพบำบัดสำหรับเอ็นฉีก
ต่อไปนี้คุณจะพบกับแบบฝึกหัดสำหรับโรคของข้อเท้า:
- การออกกำลังกายสำหรับข้อเท้า
- แบบฝึกหัดสำหรับข้อเท้าหัก
- เอ็นฉีกที่เท้า - จะทำอย่างไร?
ทุกครั้งที่คุณหมุนไฟล์ เท้า อยู่ภายใต้ความเครียดโดยเฉพาะ
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ข้อต่อ metatarsophalangeal และลูกของเท้าต้องรับแรงและแรงกดสูง ต่อไปนี้คุณจะพบบทความเกี่ยวกับโรคที่ปลายเท้า:
- กายภาพบำบัดสำหรับ hallux rigidus
- กายภาพบำบัดสำหรับ hallux valgus
- ปวดลูกที่เท้า
ต่อไปนี้คุณจะพบกับแบบฝึกหัดสำหรับโรคที่ปลายเท้า:
- การออกกำลังกายสำหรับโรคข้ออักเสบร่วม metatarsophalangeal ของนิ้วหัวแม่เท้า
- แบบฝึกหัดสำหรับ Hallux rigidus
- แบบฝึกหัดสำหรับ valgus hallux
- การออกกำลังกายสำหรับเท้าหน้า
การบิดเบือนหรือการบรรทุกมากเกินไปอาจทำให้เกิดกระดูกหักบริเวณเท้าได้ คุณจะพบบทความเกี่ยวกับกระดูกหักดังกล่าว:
- บำบัดอาการกระดูกหักเมื่อยล้า
- การบำบัดกระดูกฝ่าเท้าหัก
- กระดูกฝ่าเท้าแตกหัก - ปวดหลังจากนั้น
- กระดูกฝ่าเท้าแตกหัก - โหลดเร็วเกินไป
- กายภาพบำบัดสำหรับการแตกหักของกระดูกสะบัก
ความผิดปกติของเท้าจะส่งผลต่อส่วนโค้งตามขวางและตามยาวของเท้าตลอดจนส่วนบนและส่วนล่าง ข้อต่อข้อเท้า. การกลิ้งทางสรีรวิทยามีความบกพร่องและอาจทำให้เกิดการสึกหรอเพิ่มขึ้น กระดูกอ่อน วัสดุและ overstraining ของ เส้นเอ็น และเอ็น ต่อไปนี้คุณจะพบบทความบางส่วนเกี่ยวกับความผิดปกติของเท้าดังกล่าว:
- กายภาพบำบัดสำหรับตีนปุก
- ออกกำลังกายด้วยตีนปุก
- กายภาพบำบัดสำหรับเท้าผิดปกติ
- แบบฝึกหัดสำหรับการผิดท่าเท้า
