การบำบัดด้วยตนเอง | การบำบัด Lumboischialgia

การบำบัดด้วยมือ

การบำบัดด้วยตนเองในบริบทของ Lumboischialgia ต้องได้รับคำแนะนำล่วงหน้าโดยการตรวจทางการแพทย์ หากภาพทางคลินิกขึ้นอยู่กับการโอเวอร์โหลดของ เส้นประสาทการบำบัดด้วยตนเองสามารถคลายกลุ่มกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบและสนับสนุนการบำบัดอย่างมีนัยสำคัญ สิ่งนี้ควรไปพร้อมกับกายภาพบำบัดที่กำหนดไว้เพื่อการเคลื่อนไหวและการสร้างกล้ามเนื้อได้เร็วขึ้น

ท่าที่ผิดที่เกิดจากการเคลื่อนไหวอย่างนุ่มนวลต้องได้รับการป้องกันตามหลักการ ไม่ว่าการบำบัดด้วยตนเองจะช่วยต่อต้านอาการของ Lumboischialgia ผู้ป่วยจะต้องพิจารณาเป็นรายบุคคล โชคดีที่ตอนนี้คุณสามารถเลือกวิธีการบำบัดแบบประคับประคองได้หลายวิธี

อย่างไรก็ตามไม่ว่าในกรณีใดสิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ผู้ทำการรักษาเพื่อตรวจสอบว่ามีข้อห้ามในรูปแบบของการบำบัดหรือไม่ ตัวอย่างเช่นในกรณีของหมอนรองกระดูกเคลื่อนเฉียบพลันไม่แนะนำให้ใช้การบำบัดด้วยตนเองในบริเวณที่ได้รับผลกระทบโดยตรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการทางระบบประสาท ควรจัดการพื้นที่ให้น้อยที่สุด อย่างไรก็ตามหากกระดูกสันหลังส่วนที่เหลือได้รับผลกระทบจากการอุดตันการบำบัดด้วยตนเองในบริเวณเหล่านี้อย่างแม่นยำก็ไม่เป็นปัญหา

การรักษา Lumboischialgia ใช้เวลานานแค่ไหน?

เช่นเดียวกับการเกิดขึ้นของ Lumboischialgiaระยะเวลาของการบำบัดขึ้นอยู่กับสาเหตุของการระคายเคืองของเส้นประสาท ในบางกรณีไฟล์ สภาพ อาการดีขึ้นหลังจากผ่านไปสองสามวัน อย่างไรก็ตามในกรณีของหมอนรองกระดูกเคลื่อนอย่างรุนแรงการรักษาสามารถยืดออกไปได้หลายเดือน

โดยพื้นฐานแล้วจุดมุ่งหมายคือการระดมผู้ป่วยตั้งแต่เนิ่นๆและทำให้เขา / เธอกลับเข้าสู่ชีวิตประจำวัน การพักเตียงในรูปแบบของการวางขั้นบันไดอาจทำได้ในช่วงเวลาสั้น ๆ เท่าที่จำเป็นเท่านั้น หลังจากนั้นผู้ป่วยควรพยายามเคลื่อนไหวอย่างช้าๆในขณะที่ทานยาเพื่อบรรเทา ความเจ็บปวด. การพักผ่อนเป็นเวลานานจะนำไปสู่การไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เพิ่มขึ้นและท่าทางการพักผ่อนที่เพิ่มขึ้น

ระยะเวลาลาป่วย

เช่นเดียวกับระยะเวลาของการบำบัดระยะเวลาการลาป่วยจะแตกต่างกันไปตามสาเหตุของโรค ไม่มีการ จำกัด เวลาที่แน่นอนที่ควรปฏิบัติจนกว่าจะกลับมาทำงานต่อหลังจากที่มีอาการปวดข้อ นอกจากนี้ยังต้องพิจารณาด้วยว่ากิจกรรมในที่ทำงานอาจทำให้เกิดการระคายเคืองของเส้นประสาทและขัดขวางกระบวนการบำบัดหรือไม่

หากอาการปวดศีรษะเกิดจากความเครียดมากเกินไปและการระคายเคืองของเส้นประสาทผู้ป่วยอาจกลับมาทำงานได้หลังจากนั้นสองสามวัน อย่างไรก็ตามก แผ่นลื่น โดยปกติจะต้องลาป่วยเป็นระยะเวลานานขึ้น หัวข้ออื่น ๆ ที่คุณอาจสนใจ: หัวข้อทั้งหมดเกี่ยวกับจักษุวิทยาภายใต้: Orthopaedics AZ

• หัวข้อหลัก: Lumboischialgia
• Lumboischialgia สาเหตุ
• การวินิจฉัย Lumboischialgia
• Lumboischialgia ในการตั้งครรภ์
• อาการปวดหลังส่วนล่าง
• ปวดหลังกระดูกสันหลังส่วนเอว
• โรคกระดูกสันหลังส่วนเอว
• เส้นประสาท Sciatic ถูกบีบ