การบำบัดความเจ็บปวด
อาการเจ็บปวด เกิดขึ้นทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บและมักมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย ด้วยเหตุนี้จึงควรใช้โครงการ PECH ที่เรียกว่า (ส่วนที่เหลือน้ำแข็งการบีบอัดความสูง) ทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บการทำให้หัวเข่าเย็นลงโดยเฉพาะช่วยต่อต้าน ความเจ็บปวด. นอกจากนี้ ยาแก้ปวดหรือที่เรียกว่า NSAIDs (ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์) สามารถรับประทานได้ในช่วงเวลาสั้น ๆ
ซึ่งรวมถึงยาเช่น ibuprofen or diclofenac. ยาเหล่านี้ยังทำงานพร้อมกันกับ อักเสบที่หัวเข่า ข้อต่อ นอกจากนี้ขี้ผึ้งด้วย ความเจ็บปวด- ลดส่วนผสมที่ออกฤทธิ์เช่น diclofenacซึ่งใช้กับหัวเข่าเป็นวิธีหนึ่งในการรับมือกับความเจ็บปวด
นอกจากนี้ยังสามารถใช้วิธีการรักษาแบบ Homeopathic เพื่อบรรเทาอาการปวดได้ ความเจ็บปวดสามารถบรรเทาได้ด้วย globules ที่มี Arnica, ดาวเรือง, Apis melifica or เส้นทางหลุมฝังศพ. การรักษาทางกายภาพบำบัดก็มีความสำคัญและสามารถบรรเทาความเจ็บปวดได้ หากความเจ็บปวดเกิดขึ้นภายใต้ความเครียดผ้าพันแผลสามารถทำให้ ข้อเข่า และลดอาการปวด แตะเข่า ยังสามารถต่อต้านความเจ็บปวด
ระยะเวลาในการบำบัดและรักษา
ระยะเวลาของการบำบัดตามธรรมชาติขึ้นอยู่กับการฉีกขาดของเอ็นด้านในที่เด่นชัดและระบุการรักษาแบบใด ประเด็นที่เกี่ยวข้องคือโครงสร้างอื่น ๆ ที่ได้รับผลกระทบหรือไม่ ทันทีที่วงเดือนเอ็นไขว้หน้าหรือแม้แต่ชิ้นส่วนกระดูกของเอ็นได้รับความเสียหายระยะเวลาในการรักษาจะขยายออกไปหลายสัปดาห์
โดยทั่วไปการรักษาจะใช้เวลาอย่างน้อยสองสามสัปดาห์ แต่ควรใช้เวลาสูงสุด 12 เดือน การบาดเจ็บเล็กน้อยที่เอ็นด้านในไม่ฉีกขาดอย่างสมบูรณ์มักจะได้รับการรักษาอย่างระมัดระวังเพื่อให้สามารถทำกิจกรรมกีฬาที่มีความเครียดหรือเบา ๆ ได้อีกครั้งหลังจากผ่านไปเพียง 2-8 สัปดาห์ การฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์มักเกิดขึ้นหลังจากผ่านไปประมาณ 3-4 เดือน
แน่นอนว่าขั้นตอนการรักษาเป็นเรื่องเฉพาะบุคคลดังนั้นผู้ป่วยบางรายจึงสามารถลงน้ำหนักที่เข่าได้อีกครั้งโดยไม่มีข้อร้องเรียนหลังจากผ่านไป 6-9 เดือน ไม่ว่าในกรณีใดสิ่งสำคัญคือการดูแลหลังการรักษาจะต้องอยู่ภายใต้การควบคุมของแพทย์ การพักฟื้นควรมีความยาวเพียงพอเพื่อให้เอ็นด้านในที่ได้รับบาดเจ็บมีเวลาเพียงพอในการรักษามิฉะนั้นความเสี่ยงของความไม่มั่นคงของเอ็นเรื้อรังหรือการเกิดแผลที่เอ็นใหม่จะเพิ่มขึ้น
อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปเอ็นด้านในที่ฉีกขาดเป็นอาการบาดเจ็บที่รักษาได้โดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนและมีการพยากรณ์โรคที่ดี เพื่อป้องกันเข่าในช่วงเวลาหนึ่งทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บขอแนะนำให้ลาป่วยเป็นระยะเวลาหนึ่งทั้งนี้ขึ้นอยู่กับกิจกรรมทางวิชาชีพของคุณ โดยปกติแล้วบันทึกการป่วยจะออกโดยแพทย์ประจำครอบครัว ระยะเวลาในการลาป่วยขึ้นอยู่กับปัจจัยบางอย่างเช่นความรุนแรงการเลือกใช้การบำบัดและความเครียดจากการทำงานที่เอ็นด้านใน
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
