เพื่อหลีกเลี่ยง การถูกแดดเผาต้องให้ความสนใจกับการลดรายบุคคล ปัจจัยเสี่ยง.
ปัจจัยเสี่ยงด้านพฤติกรรม
- อยู่ในแสงแดดเป็นเวลานานหรือแสงยูวีเทียม
มาตรการป้องกัน
การป้องกันแสงแดดต้องเริ่มตั้งแต่อายุยังน้อย หนึ่งชั่วโมงในแสงแดดเป็นอันตรายต่อเด็กมากกว่าผู้ใหญ่ข้อควรระวังทารกอายุไม่เกินหกเดือนแทบไม่มีระบบป้องกันภายนอกที่เพียงพอดังนั้นจึงไม่ควรสัมผัสกับแสงแดดโดยตรงสำหรับเด็กครีมกันแดดที่มี ปัจจัยป้องกันแสงแดด ไม่ควรใช้ต่ำกว่า 15 แพทย์ผิวหนังเชื่อว่าการป้องกันแสงแดดมีความสำคัญเป็นพิเศษสำหรับ ผิว - โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับวัยรุ่นเนื่องจากผิวของพวกเขามีความไวต่อการทำลายของแสงแดดมากกว่าผู้สูงอายุ ประมาณ 80% ของแสงแดด ความเสียหายผิว เกิดขึ้นก่อนอายุ 20 ปีและปรากฏในรูปแบบของ ริ้วรอย และ จุดอายุ เมื่ออายุมากขึ้น
หากจำเป็นให้มีส่วนร่วมในไฟล์ ผิว การกำหนดประเภท สิ่งนี้จะเป็นตัวกำหนดเหนือสิ่งอื่นใด ปัจจัยป้องกันแสงแดด เหมาะสำหรับคุณและให้ข้อมูลเกี่ยวกับการป้องกันแสงแดดเป็นรายบุคคล
สำหรับข้อมูลที่ครอบคลุมเกี่ยวกับ "การป้องกันแสงแดด" โปรดดูบทที่มีชื่อเดียวกัน
