การป้องกันโรค
เพื่อเป็นการป้องกัน กระดูกฝ่าเท้าขอแนะนำให้สวมรองเท้าที่เหมาะสม นั่นหมายความว่ารองเท้าควรมีพื้นรองเท้าที่ดีและยืดหยุ่นได้มากที่สุด สำหรับการเล่นกีฬาเป็นประจำควรใช้พื้นรองเท้าที่ปรับให้เข้ากับรูปเท้าได้ดีที่สุด สำหรับผู้หญิงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องหลีกเลี่ยงหรือลดการสวมรองเท้าส้นสูงหรือรองเท้าแตะที่ไม่มีรูปทรง แต่เพียงผู้เดียวให้มากที่สุด
คำทำนาย
การพยากรณ์โรคสำหรับ กระดูกฝ่าเท้า มักจะดีมาก Metatarsalgia มักจะระบุด้วยรองเท้าที่ไม่ถูกต้องและทำให้เกิดการบรรทุกเท้าที่ไม่ถูกต้องดังนั้นจึงสามารถกำจัดได้อย่างง่ายดายโดยการเปลี่ยนรองเท้า อย่างไรก็ตามหาก metatarsalgia มีความก้าวหน้ามากขึ้นดังนั้นจึงจำเป็นต้องผ่าตัดปัญหาจะเกิดขึ้นบ่อยขึ้นและ ความเจ็บปวด อาจเกิดขึ้นอีกครั้งเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของเท้าที่เกิดจากการผ่าตัด ในกรณีนี้การพยากรณ์โรคยังคงดี แต่ไม่ดีเท่ากับการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมเท่านั้น
