การวัดอัตราการเต้นของหัวใจ | สร้อยข้อมือฟิตเนส

การวัดอัตราการเต้นของหัวใจ

พื้นที่ หัวใจ การวัดอัตราของ ออกกำลังกาย สายรัดข้อมือขึ้นอยู่กับการวัดการสะท้อนของแสงเป็นหลัก เซนเซอร์ของสายรัดข้อมือสามารถปล่อยแสงกระตุ้นที่ทะลุผ่านชั้นผิวหนังได้ จากนั้นรังสีของแสงจะตกกระทบ เลือดซึ่งไหลผ่านเลือดตื้น ๆ เรือ.

รังสีแสงที่ใช้ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์โดยสิ้นเชิง เนื่องจากการสะท้อนของแสงทำให้สร้อยข้อมือสามารถตัดสินได้ว่าผิวเผินหรือไม่ เลือด เรือเต็มไปด้วยเลือดจำนวนมากหรือเล็กน้อย ตั้งแต่มนุษย์ หัวใจ สามารถเข้าใจได้ว่าเป็นปั๊มแรงดันดูดสองขั้นตอนส่งผลให้ร่างกาย

หนึ่งในนั้น เลือด จะถูกสูบฉีดเข้าสู่การไหลเวียนของร่างกายและมีเลือดเพิ่มขึ้นเล็กน้อย เรือ. และอันที่สองซึ่งในช่องว่างนั้น หัวใจ ดูดเลือดออกจากร่างกายอีกครั้งและ เรือ จึงดูค่อนข้างว่างเปล่า ออกกำลังกาย สร้อยข้อมือจึงสามารถแยกความแตกต่างระหว่างสองขั้นตอนโดยพิจารณาจากปริมาตรของเลือดในหลอดเลือดชั้นตื้นและเพื่อเทียบเคียงการ "เติม" ใหม่ของหลอดเลือดแต่ละครั้งด้วยการเต้นของหัวใจ

ใช่ผู้ผลิตหลายรายเสนอแล้ว ออกกำลังกาย สายรัดข้อมือพร้อมฟังก์ชั่นนี้ ก ความดันโลหิต การวัดประกอบด้วยการวัดความดันที่จำเป็นในการเริ่มต้นและหยุดการไหลเวียนของเลือดผ่านหลอดเลือดแดงอย่างสมบูรณ์ เพื่อการวัดที่แม่นยำที่สุดอุปกรณ์ตรวจวัดควรอยู่ที่ระดับหัวใจเนื่องจากความผันผวนเพียงไม่กี่เซนติเมตรอาจทำให้ค่าของการเปลี่ยนแปลงสูงถึง 10mmHg

ในทำนองเดียวกันอุปกรณ์วัดควรอยู่ในตำแหน่งที่แน่นบน ปลายแขน ก่อนการวัดเพื่อให้ได้ค่าที่แม่นยำที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ สรุปแล้วมีสถานการณ์หลายประการที่ชี้ชัดว่าเป็นสิ่งที่ดีและถูกต้อง ความดันโลหิต การวัด บางคนอาจได้รับอิทธิพล แต่อย่างอื่นขึ้นอยู่กับสายรัดข้อมือฟิตเนส

สรุปได้ว่าสายรัดข้อมือในปัจจุบันยังไม่สามารถให้ผลลัพธ์ที่แม่นยำเท่ากับความพิเศษ ความดันโลหิต จอภาพสามารถ นอกจากนี้ควรวัดความดันโลหิตขณะพักหลังจากพักผ่อนร่างกายเป็นระยะเวลาหนึ่งจากนั้นให้อยู่ในท่านั่งที่ผ่อนคลาย อย่างไรก็ตามในช่วงเวลานี้สามารถใช้อุปกรณ์วัดที่เหมาะสมได้ สรุปแล้วฟังก์ชันการวัดความดันโลหิตของสายรัดข้อมือฟิตเนสควรได้รับการตรวจสอบอย่างละเอียดและตามความเห็นของผู้เชี่ยวชาญยังไม่ได้รับการพัฒนาอย่างเต็มที่เพื่อให้ได้ค่าที่เชื่อถือได้