ความหมาย - สร้อยข้อมือฟิตเนสคืออะไร?
ในรูปแบบที่ง่ายที่สุด a ออกกำลังกาย สายรัดข้อมือเป็นเพียงเครื่องนับก้าวเท่านั้นคือเครื่องนับก้าว ปัจจุบันเซ็นเซอร์การเร่งความเร็วและ GPS ยังเป็นส่วนหนึ่งของช่วงมาตรฐานของ ออกกำลังกาย สายรัดข้อมือ. ใช้เพื่อจัดเก็บและแสดงข้อมูล "เกี่ยวกับกิจกรรม" ของผู้สวมใส่เช่นจำนวนก้าวระยะทางที่ครอบคลุมและการใช้พลังงานที่เกิดขึ้น
สร้อยข้อมือฟิตเนสเหมาะสำหรับใคร?
ไม่มีคนประเภทผ้าห่มที่ไม่ได้รับประโยชน์จากก ออกกำลังกาย สร้อยข้อมือ. โดยทั่วไปสร้อยข้อมือถูกออกแบบมาเพื่อให้ สุขภาพ- พฤติกรรมส่งเสริมให้มองเห็นได้และกระตุ้นให้เกิดพฤติกรรมกีฬาอย่างต่อเนื่อง อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่สายรัดข้อมือฟิตเนสเป็นสิ่งที่น่าสนใจสำหรับนักกีฬาสมัครเล่นเนื่องจากสามารถใช้คู่กับอุปกรณ์กีฬาได้หลายประเภทเช่นเข็มขัดพัลส์หรือเครื่องนับก้าวที่เหมาะสม
อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปแล้วส่วนใหญ่เป็นคนที่ต้องการ "ปรับปรุง" ชีวิตประจำวัน โดย การตรวจสอบ พฤติกรรมการนอนหลับและรูปแบบการเต้นของชีพจรสามารถเปลี่ยนแปลงได้ในการเล่นกีฬาหรือพฤติกรรมการนอนหลับและสมรรถภาพส่วนบุคคลสามารถเปรียบเทียบกับค่าก่อนหน้าได้ โดยสรุปอาจกล่าวได้ว่าสายรัดข้อมือฟิตเนสเป็นสิ่งที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่ใช้ข้อมูลที่บันทึกโดยสายรัดข้อมือฟิตเนสเพื่อวิเคราะห์ไลฟ์สไตล์และสไตล์การเล่นกีฬา ถ้า หัวใจ การวัดอัตราเป็นเพียง“ กลไก” ที่ดีไม่จำเป็นต้องซื้อสายรัดข้อมือฟิตเนส
สายรัดข้อมือฟิตเนสทำงานอย่างไร?
ดังที่ได้กล่าวไปแล้วข้างต้นการทำงานของสายรัดข้อมือฟิตเนสจะขึ้นอยู่กับเซ็นเซอร์ในตัว มีเซ็นเซอร์สำหรับการเคลื่อนที่เชิงเส้นและการหมุนในทิศทางเชิงพื้นที่ทั้งสามเช่นเดียวกับเซ็นเซอร์ GPS และเซ็นเซอร์สำหรับ หัวใจ การวัดอัตรา เนื่องจากส่วนที่แยกต่างหากมีไว้สำหรับ หัวใจ การวัดอัตราและวิธีการของ GPS เป็นที่คุ้นเคยสำหรับคนส่วนใหญ่จะกล่าวถึงเฉพาะเซ็นเซอร์ตรวจจับการเคลื่อนไหวที่นี่
ด้วยความช่วยเหลือของเซ็นเซอร์ตรวจจับการเคลื่อนไหวเหล่านี้สามารถบันทึกทุกการเคลื่อนไหวของสร้อยข้อมือและแขนได้ การเคลื่อนไหวแต่ละครั้งมีการผสมผสานระหว่างความเร่งและขอบเขตของการเคลื่อนไหวที่แตกต่างกัน การยกแขนขึ้นอย่างช้าๆตัวอย่างเช่นสำหรับการดื่มจะมีอัตราเร่งต่ำ แต่มีการเคลื่อนไหวมาก แขนแกว่งเมื่อ การเขย่าเบา ๆ เร็วกว่า แต่แขนมีช่วงการเคลื่อนไหวที่แตกต่างกัน จุดมุ่งหมายของผู้ผลิตคือการจัดเก็บสำหรับการเคลื่อนไหวของแขนแต่ละครั้งถ้าเป็นไปได้มันคือกิจกรรมใดและมีความพยายามทางกายภาพมากเพียงใดเพื่อบ่งชี้ แคลอรี่ เผาไหม้.
