วิทยาศาสตร์การออกกำลังกาย: การรักษาผลกระทบและความเสี่ยง

บทความต่อไปนี้เกี่ยวกับวินัยของวิทยาศาสตร์การออกกำลังกาย หลังจากคำจำกัดความสั้น ๆ ของวินัยแล้วจะมีการกล่าวถึงสาขาการรักษาที่เป็นไปได้ ในที่สุดวิธีการวินิจฉัยของวินัยจะถูกนำเสนอเป็นตัวอย่าง

วิทยาศาสตร์การออกกำลังกายคืออะไร?

วิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหวศึกษาการเคลื่อนไหวของมนุษย์และสิ่งมีชีวิตอื่น ๆ โดยใช้วิธีการทางวิทยาศาสตร์ วิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหวตรวจสอบการเคลื่อนไหวของมนุษย์และสิ่งมีชีวิตอื่น ๆ โดยใช้วิธีการทางวิทยาศาสตร์ จะตรวจสอบกลไกทั้งหมดที่มีบทบาทในไฟล์ การเรียนรู้ และการดำเนินการเคลื่อนไหว การเคลื่อนไหวมีความซับซ้อนและเกี่ยวข้องกับโครงสร้างหลายอย่างในสิ่งมีชีวิต ดังนั้นวิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหวจึงเป็นสาขาสหวิทยาการ หลายสาขาย่อยมีส่วนร่วมกันเพื่อความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์ของวิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหว ฟิลด์ย่อยที่แตกต่างกันสามารถแบ่งออกเป็นฟิลด์การประมวลผลพลังงานและการประมวลผลข้อมูล สาขาการประมวลผลพลังงาน ได้แก่ กายวิภาคศาสตร์เชิงหน้าที่และชีวกลศาสตร์ สาขาวิชาเหล่านี้ตรวจสอบความสัมพันธ์และกลไกในร่างกายมนุษย์เช่นปฏิสัมพันธ์ระหว่างกล้ามเนื้อเอ็นและ เส้นเอ็น. สาขาการประมวลผลข้อมูล ได้แก่ วิทยาศาสตร์จิตและสังคมวิทยาการกีฬา สาขาวิชาเหล่านี้สำรวจว่าสัญญาณในร่างกายมนุษย์ได้รับการประมวลผลและส่งผ่านอวัยวะรับสัมผัสเซลล์ประสาทและ สมอง. สาขาย่อยต่างๆของวิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหวทำการวิจัยขั้นพื้นฐานที่สำคัญซึ่งผลการวิจัยจะถูกนำไปใช้ในสาขาวิชาอื่น ๆ หรือในการฟื้นฟูสมรรถภาพใน การรักษาด้วย ของโรค

อิทธิพลต่อวิธีการรักษา

การค้นพบของวิทยาศาสตร์การออกกำลังกายสามารถช่วยอธิบายสาเหตุของโรคและการบาดเจ็บได้ การรักษาที่มีประสิทธิภาพหรือการป้องกันเท่านั้นที่สามารถทำได้ มาตรการ ได้รับการพัฒนาเพื่อป้องกันโรค กายวิภาคศาสตร์และชีวกลศาสตร์ศึกษาพฤติกรรมของกล้ามเนื้อเอ็น เส้นเอ็นและเนื้อเยื่อของร่างกายอื่น ๆ ขั้นตอนแรกคือการตรวจสอบว่าเนื้อเยื่อที่มีสุขภาพดีมีพฤติกรรมอย่างไรภายใต้ภาระและแรงใดที่กระทำต่อโครงสร้างของร่างกายแต่ละส่วน การเปรียบเทียบกับเนื้อเยื่อที่เป็นโรคแล้วสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกที่สำคัญเกี่ยวกับวิธีและสาเหตุที่โครงสร้างแต่ละส่วนมีพฤติกรรมแตกต่างกันเมื่อเป็นโรคหรือการบาดเจ็บเกิดขึ้นได้อย่างไร ในบริบทนี้ข้อร้องเรียนของทุกคน ข้อต่อ (ปัญหาหัวเข่าหรือไหล่) ข้อร้องเรียนของกล้ามเนื้อ (เส้นใยกล้ามเนื้อ น้ำตาสายพันธุ์) และโรคของเอ็น (tendonitis) สามารถเป็นส่วนหนึ่งของการวิจัยวิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหว Infarcts โรคข้อเสื่อม (ภาวะสมองเสื่อม) หรือสโตรกอาจทำให้บุคคลทำการเคลื่อนไหวที่เฉพาะเจาะจงได้ยากหรือเป็นไปไม่ได้ วิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหวสามารถติดตามได้ว่ามาจากความตั้งใจในการดำเนินการผ่านการศึกษาเกี่ยวกับคนที่มีสุขภาพดี ในผู้ป่วยขณะนี้สามารถระบุได้ว่าจุดใดของปัญหาโปรแกรมมอเตอร์เกิดขึ้น กิจกรรมบำบัด ใช้ข้อค้นพบของวิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหวเพื่อพัฒนาแนวคิดการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย การขาดดุลในโปรแกรมมอเตอร์สามารถกำจัดหรือชดเชยได้ผ่านการฝึกอบรมที่กำหนดเป้าหมาย ตัวอย่างเช่นใน อาการโคม่า ผู้ป่วยควรเคลื่อนไหวร่างกายของผู้ป่วยอย่างสม่ำเสมอเพื่อรักษาโปรแกรมมอเตอร์ หลังจากจังหวะลู่วิ่ง การรักษาด้วย สามารถช่วยบรรเทาอาการมอเตอร์ได้ นอกจากนี้วิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหวยังค้นคว้าเกี่ยวกับโรคที่อาจส่งผลต่อการเคลื่อนไหวของบุคคลเนื่องจากการรบกวนการส่งสัญญาณในร่างกาย ซึ่งรวมถึง โรคพาร์กินสัน และ หลายเส้นโลหิตตีบ. ใน โรคพาร์กินสันมีความวุ่นวายใน โดปามีน การผลิต ส่งผลให้ขาดการส่งสัญญาณและผู้ประสบภัยมีการเคลื่อนไหวที่ช้าลงอย่างมาก โรคอื่น ๆ ที่สามารถศึกษาได้ด้วยวิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหว ได้แก่ โรคอัมพาตขา or โรคฮันติงตัน. ที่นี่มุ่งเน้นไปที่การพัฒนาของ รากฟันเทียม และขาเทียม เนื้อเยื่อที่เสียหายจะถูกแทนที่หรือเลียนแบบโดยทางเทคนิค เอดส์ เพื่อให้การเคลื่อนไหวเป็นไปได้อีกครั้งสำหรับคนที่เป็นโรค การฟื้นฟูเนื้อเยื่อที่ได้รับบาดเจ็บอาจเป็นเป้าหมาย การรักษาด้วย.

วิธีการตรวจ

วิธีการวินิจฉัยและการตรวจสอบใช้ในวิทยาศาสตร์การออกกำลังกายเพื่อกำหนดสถานะปัจจุบันของบุคคลตัวอย่างเช่นในแง่ของประสิทธิภาพหรือความสามารถในการทำงานจากนี้ มาตรการ สำหรับการรักษาหรือการให้คำปรึกษาของผู้ได้รับผลกระทบสามารถขอรับได้ เนื่องจากวิทยาศาสตร์การออกกำลังกายเป็นสาขาการวิจัยแบบสหวิทยาการที่มีหลายสาขาย่อยจึงมีแนวทางที่แตกต่างกันมากมายในการวินิจฉัย วิธีการวินิจฉัยและการตรวจที่เป็นไปได้ ได้แก่ การซักถามผู้คนในการสัมภาษณ์หรือแบบสอบถามการตรวจร่างกายการสังเกตการเคลื่อนไหวการวิเคราะห์วิดีโอหรือการทดสอบมอเตอร์สปอร์ต การสังเกตการเคลื่อนไหวเป็นขั้นตอนการวินิจฉัยเชิงคุณภาพ ที่นี่การเคลื่อนไหวของบุคคล (เช่นของนักกีฬาในระหว่างการฝึกซ้อม) จะได้รับการตรวจสอบอย่างใกล้ชิดโดยผู้สังเกตการณ์ที่ได้รับการฝึกฝน (โดยปกติจะเป็นผู้ฝึกสอน) จากการสังเกตสามารถสรุปได้เกี่ยวกับคุณภาพของการเคลื่อนไหวและการพัฒนาทักษะทางเทคนิค จากนั้นผลการวิจัยเหล่านี้สามารถใช้ในการฝึกอบรมเฉพาะการเคลื่อนไหวที่ยังขาดดุลอยู่ การสังเกตการเคลื่อนไหวยังสามารถช่วยได้เมื่อ การเรียนรู้ การเคลื่อนไหวหรือการเล่นกีฬาเพื่อให้การเคลื่อนไหวดำเนินไปอย่างถูกต้องตั้งแต่เริ่มต้นและจะไม่เรียนรู้การเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกต้อง การเดินของบุคคลสามารถตรวจสอบได้บนลู่วิ่งด้วยกล้องวิดีโอแบบตายตัว หลังจาก อาการบาดเจ็บที่เข่าความมั่นคงของข้อต่อสามารถกำหนดได้ด้วยวิธีนี้ ในการทดสอบมอเตอร์สปอร์ตจะมีการขอให้ผู้คนทำการเคลื่อนไหวที่ระบุภายใต้เงื่อนไขที่เป็นมาตรฐาน สิ่งนี้ช่วยให้สรุปได้เกี่ยวกับความสามารถและทักษะของบุคคลนั้น ๆ การทดสอบมอเตอร์สปอร์ตตามลำดับจะต้องปรับให้เข้ากับบุคคลที่จะทดสอบเมื่อใช้งาน (เช่นเกี่ยวกับอายุและเพศ) นอกจากนี้การทดสอบควรเหมือนกันมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้กับการเคลื่อนไหวที่จะต้องทำคำสั่งในภายหลัง การเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนไม่สามารถแสดงได้อย่างแม่นยำโดยการทดสอบการเคลื่อนไหวที่เรียบง่ายสูงเพียงครั้งเดียว การทดสอบปฏิกิริยาอย่างง่ายเป็นตัวอย่างของการทดสอบมอเตอร์สปอร์ตแบบเดี่ยวซึ่งตรวจสอบการเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนเพียงเล็กน้อย ในการวินิจฉัยทางวิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหวเป็นเรื่องปกติที่จะใช้ขั้นตอนที่ตรวจสอบแรงและโหลดในระยะต่างๆของการเคลื่อนไหว ตัวอย่างเช่นในกรณีของนักกระโดดสกีสามารถกำหนดได้ว่าจุดใดของการกระโดดที่ออกแรงมากที่สุด จากนั้นผลการตรวจสามารถเปรียบเทียบกับค่าอุดมคติที่คำนวณได้เพื่อปรับปรุงพฤติกรรมการกระโดดในการฝึก