ขั้นตอนของการอักเสบ
โรคเส้นเอ็นอักเสบของ Patellar สามารถแบ่งออกเป็นสามขั้นตอน
- Stage I: การร้องเรียนจะเกิดขึ้นหลังจากกิจกรรมกีฬาเท่านั้น ผู้ที่ได้รับผลกระทบยังคงสามารถจบการฝึกอบรมและไม่มีการเปลี่ยนแปลงทางกายวิภาคเช่นขาโก่งหรือเข่ากระแทก
ไม่มีการบาดเจ็บหรือการเปลี่ยนแปลงที่เส้นเอ็น นี่คือสิ่งที่ย้อนกลับได้ สภาพ.
- ด่าน II: เมื่อเริ่มการฝึกอบรมแล้วไฟล์ ความเจ็บปวด เส้นเอ็นจะบวมและเซลล์แทรกซึมพร้อมกับสัญญาณของการอักเสบใน ของเหลวไขข้อ ของหัวเข่าปรากฏขึ้น ขั้นตอนนี้สามารถย้อนกลับได้เช่นกันหลังจากที่ได้รับการรักษาอาการอักเสบแล้ว
- ด่าน III: ความเจ็บปวด เป็นแบบถาวรและไม่สามารถย้อนกลับได้เส้นเอ็นอักเสบอย่างรุนแรงและเริ่มฉีกขาด จากขั้นตอนนี้เส้นเอ็นจะได้รับความเสียหายอย่างถาวร เมื่ออาการอักเสบทุเลาลงแล้วจะไม่กลับมามีความยืดหยุ่นตามปกติและมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเรื้อรังสูงมาก
กลุ่มอาการของ Patellar Tip
ใน patellar tendinitis, เข่ารุนแรง ความเจ็บปวด มีสาเหตุมาจากการใช้งานเครื่องขยายเสียงมากเกินไปอย่างเรื้อรังของ ข้อเข่า. สาเหตุนี้เกิดจากความเครียดแรงดึงที่เกิดขึ้นเป็นประจำซึ่งเป็นเรื่องผิดปกติสำหรับหัวเข่าเช่นที่เกิดขึ้นโดยเฉพาะในกีฬากระโดด นั่นคือเหตุผลว่าทำไมชื่อ“ Jumpeŕs Knee” จึงเป็นคำพ้องความหมายของโรคเอ็นกระดูกสะบ้า
ในผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจากโรคกระดูกพรุน tendinitisการเคลื่อนไหวทำให้เกิดการบาดเจ็บเล็กน้อยที่เส้นเอ็นซึ่งนำไปสู่การอักเสบและความเจ็บปวด อุบัติการณ์ของ patellar tendinitis ยังเพิ่มขึ้นตามอายุเนื่องจากเส้นใยและโครงสร้างใน เส้นเอ็น เปลี่ยนไปตามอายุและเสี่ยงต่อการบาดเจ็บมากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้เริ่มต้นมีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการตามที่อธิบายไว้ข้างต้นหากพวกเขาเริ่มฝึกซ้อมโดยไม่ได้เตรียมตัวและเร่งรีบเกินไปและเร็วเกินไปทำให้เกิดความเครียดที่ไม่คุ้นเคยกับหัวเข่า กลุ่มอาการของ Patellar tip มักจะได้รับการปฏิบัติอย่างระมัดระวัง
สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการหยุดความเครียดที่กระตุ้นเป็นเวลาอย่างน้อย 6 สัปดาห์ หลังจากนั้นโหลดจะค่อยๆกลับคืนมาได้อย่างช้าๆ นอกจากนี้ยาต้านการอักเสบเช่น ibuprofen สามารถถ่ายได้
คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ โรคปลายสะบ้าหัวเข่า ที่นี่. มาตรการที่สำคัญที่สุดในการบำบัดอาการอักเสบของเส้นเอ็นกระดูกสะบ้าคือการป้องกันผู้ได้รับผลกระทบ ข้อเข่า. การเล่นกีฬาควรทำในบริเวณที่ไม่มีอาการปวดเท่านั้นและควรหยุดชั่วคราวตั้งแต่เริ่มแรกและค่อยๆเพิ่มขึ้นอีกครั้งหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์
เพื่อที่จะรักษาความเครียดระหว่าง วิ่ง ควรหลีกเลี่ยงเส้นทางต่ำที่มีทางโค้งทางขึ้นทางขึ้นหรือพื้นผิวที่ไม่เรียบมาก นอกจากนี้การบำบัดด้วยการออกกำลังกายในรูปแบบของกายภาพบำบัดสามารถช่วยคลายเส้นเอ็นได้อีกครั้งและคุ้นเคยกับความเครียดที่เพียงพอ การรักษาด้วยความเย็นและการออกกำลังกายแบบพิเศษสามารถบรรเทาอาการปวดได้
นอกจากนี้ยังสามารถรับประทานยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) ได้เช่น ibuprofen or diclofenac. สิ่งเหล่านี้มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและบรรเทาอาการปวด อย่างไรก็ตามควรพิจารณาผลข้างเคียงของการใช้ยาเหล่านี้เป็นเวลานานและอาจต้องใช้การป้องกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่เกิดขึ้นบ่อยในระบบทางเดินอาหาร
