ขาหนัก

ขามีน้ำหนักมาก นำ, พวกเขารู้สึกเสียวซ่า, คัน และเจ็บ พวกเราทุกคนคงรู้ดีถึงความเหนื่อยล้าขาหนัก ในแง่หนึ่งสิ่งเหล่านี้สามารถบ่งบอกถึงขาที่เครียดหนัก แต่มีสุขภาพดี แต่ในทางกลับกันอาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของโรคได้เช่นหลอดเลือดดำอ่อนแอ ในเยอรมนีมีผู้ป่วยโรคหลอดเลือดดำอ่อนแอประมาณ 22 ล้านคนและผู้ที่เป็น หนักเกินพิกัด หรือดื่มน้อยเกินไปและออกกำลังกายน้อยเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีความเสี่ยง ขาที่หนักอาจทำให้เกิดปัญหาตามมาได้ การเขย่าเบา ๆ หรือในระหว่าง การตั้งครรภ์. แต่ช่วยอะไร? ตัวเลือกการรักษาแตกต่างกันขึ้นอยู่กับสาเหตุ แต่ส่วนใหญ่มีประโยชน์คือการยกระดับเช่นเดียวกับ ผู้สมัครที่ไม่รู้จัก อาบน้ำขา

ขาหนักเนื่องจากหลอดเลือดดำอ่อนแอ

ผู้ที่เหนื่อยล้าขาหนักแทบจะไม่คิดอย่างนั้น หลอดเลือดดำ โรคอาจเป็นสาเหตุ แต่หลายล้านคนในเยอรมนีต้องต่อสู้กับรายย่อยหรือรายใหญ่ หลอดเลือดดำ ปัญหา. หากไม่มีการปรึกษาแพทย์แม้จะต้องการการรักษาเส้นเลือดก็อาจส่งผลร้ายแรงได้ เหล่านี้มีตั้งแต่ เส้นเลือดขอด และอ้าขาเพื่อ ลิ่มเลือดอุดตัน.

อาการที่อาจบ่งบอกถึงหลอดเลือดดำที่อ่อนแอ ได้แก่ :

• ข้อเท้าบวม
• อาการคันและรู้สึกเสียวซ่าที่ขา
• ปวดขา

หลอดเลือดดำแมงมุม ยังเป็นสัญญาณที่เป็นไปได้ ใครก็ตามที่มีจำนวนมากโดยเฉพาะ หลอดเลือดดำแมงมุม หรือแม้กระทั่งแล้ว เส้นเลือดขอดควรให้แพทย์ตรวจขาของเขา

เมื่อวาล์วในหลอดเลือดดำไม่ปิดอีกต่อไป

ความอ่อนแอของหลอดเลือดดำมีสาเหตุหลายประการปัจจัยทางพันธุกรรมมีบทบาทเช่นเดียวกับการออกกำลังกายน้อยเกินไปหรือพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ในหลอดเลือดดำที่อ่อนแอ เลือด เรือ มีการขยายตัวซึ่งทำให้วาล์วหลอดเลือดดำไม่สามารถปิดได้อย่างถูกต้องอีกต่อไป ในหลอดเลือดดำที่แข็งแรงจะป้องกันไม่ให้ เลือด จากการไหลย้อนกลับไปที่ขา

อย่างไรก็ตามหากวาล์วหลอดเลือดดำปิดไม่สนิทอีกต่อไป เลือด ไหลย้อนกลับ นี้สามารถ นำ เพื่อขยายหลอดเลือดดำต่อไป เมื่อเวลาผ่านไปหลอดเลือดดำที่เพิ่มขึ้น ความดันโลหิต สร้างรอยแยกที่ของเหลวสามารถรั่วไหลได้ รูปแบบอาการบวมน้ำ หากไม่ได้รับการรักษาก็สามารถทำได้ นำ เรียกว่าขาเปิดในระยะต่อมา

ขาหนักเนื่องจากเส้นเลือดอ่อนแอ: จะทำอย่างไร?

ถ้าเหนื่อยขาหนักก็เนื่องมาจาก หลอดเลือดดำ โรคโดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณควรหลีกเลี่ยงการยืนและนั่งเป็นเวลานาน แต่คุณควรยกขาที่ปวดให้บ่อยที่สุด อาบน้ำสลับกัน ยังสามารถช่วยในการบรรเทาอาการ ความเจ็บปวด.

นอกจากนี้ เรือ นอกจากนี้ยังสามารถเสริมสร้างความแข็งแกร่งด้วยยิมนาสติกหลอดเลือดดำพิเศษ ผ่านยิมนาสติกเลือด เรือ ยังคงยืดหยุ่นและวาล์วหลอดเลือดดำปิดได้ดีขึ้นอีกครั้ง นอกจากนี้ยิมนาสติกทางหลอดเลือดดำยังสามารถอำนวยความสะดวกในการไหลเวียนของเลือดกลับไปที่ หัวใจ. ในขณะที่กล้ามเนื้อบริเวณน่องและต้นขากดบนหลอดเลือดในระหว่างการเล่นยิมนาสติกหลอดเลือดดำหลอดเลือดจะถูกบีบอัดและเลือดจะเคลื่อนไป หัวใจ.

ป้องกันขาหนัก

หากคุณมีไฟล์ หลอดเลือดดำแมงมุม หรือแม้กระทั่ง เส้นเลือดขอดคุณควรไปรับการรักษาอย่างแน่นอน แพทย์ของคุณอาจกำหนด ถุงน่องการบีบอัด เพื่อป้องกันไม่ให้ขาหนัก สิ่งเหล่านี้สนับสนุนการทำงานของหลอดเลือดดำโดยออกแรงกดเส้นเลือดจากภายนอก สิ่งนี้ช่วยลดเส้นผ่านศูนย์กลางของหลอดเลือดดำที่ขยายออกได้อย่างมากและช่วยให้วาล์วหลอดเลือดดำปิดได้ดีขึ้นอีกครั้ง ถุงน่องการบีบอัด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีของเหลวรั่วไหลเข้าไปในเนื้อเยื่ออีกต่อไป

ถุงน่องการบีบอัด มีจุดแข็งที่แตกต่างกันสี่จุดขึ้นอยู่กับความรุนแรงของไฟล์ สภาพ. สำหรับขาที่เหนื่อยและหนักเนื่องจากโรคหลอดเลือดดำแนะนำให้ใช้ชั้นหนึ่ง