คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง? | ปวดศีรษะจากการขาดธาตุเหล็ก

คุณสามารถทำอะไรกับมันได้หรือ

วิธีที่ดีที่สุดคือกำจัดสาเหตุของอาการปวดหัว ในการทำเช่นนี้ไฟล์ การขาดธาตุเหล็ก ต้องได้รับการแก้ไขโดยการบริโภคธาตุเหล็กที่เพิ่มขึ้น ถ้า การขาดธาตุเหล็ก แล้วทำให้เกิดอาการเช่น อาการปวดหัว, เวียนศีรษะ, ใจสั่นอาจมีการขาดธาตุเหล็กที่ค่อนข้างเด่นชัดอยู่แล้ว

การเปลี่ยนแปลงใน อาหาร เพียงอย่างเดียวมักไม่นำไปสู่การปรับปรุง ดังนั้นจึงควรรับประทานธาตุเหล็กทางปาก (โดย ปาก) ในปริมาณที่สูงขึ้น (50-100 มก.) แท็บเล็ตหรือแคปซูลรับประทานวันละครั้งในตอนเช้าประมาณ 1 ชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร

น้ำส้มสามารถดื่มได้ด้วยเม็ดหรือแคปซูลเพื่อการดูดซึมที่ดีขึ้นในลำไส้ ก่อนรับประทานธาตุเหล็ก การขาดธาตุเหล็ก ควรได้รับการยืนยันจากแพทย์และควรงดการใช้ธาตุเหล็ก หากการขาดธาตุเหล็กอยู่ในระดับสูงแล้วการให้ยาเสริมธาตุเหล็กนั้นสามารถพิจารณาได้

ทำได้ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น! ตามอาการ อาการปวดหัว สามารถรักษาสั้น ๆ ด้วยวิธีธรรมดา ยาแก้ปวด. อย่างไรก็ตามควรรีบรักษาสาเหตุโดยเร็วเนื่องจากอาการปวดศีรษะที่เกิดจากยาอาจเกิดขึ้นได้หาก ยาแก้ปวด ถ่ายอย่างต่อเนื่อง

เดี๊ยน Duration

ระยะเวลาของอาการปวดหัวแตกต่างกันอย่างมากในแต่ละบุคคล ตามอาการ ความเจ็บปวด สามารถรักษาได้ด้วย ยาแก้ปวด เช่น ibuprofen ในระยะสั้น. หลังจากรับประทานยาแล้ว ความเจ็บปวด ควรหายไปหลังจากผ่านไปประมาณ 30 นาที

อาการปวดหัว สามารถรักษาได้อย่างถาวรโดยการเติมเต็มคลังเหล็ก ขึ้นอยู่กับความว่างเปล่าของร้านค้าอาจใช้เวลาหลายเดือน หากมีธาตุเหล็กเพียงพออีกครั้งจะทำให้เกิดสีแดง เลือด เซลล์เม็ดเลือดแดงใหม่จะเกิดขึ้นภายใน 7 วัน ปริมาณออกซิเจนใน เลือด เพิ่มขึ้นและอาการปวดหัวจะหายไปอย่างถาวร