ฉันควรดื่มชาดำมากแค่ไหน?
ในกรณีที่ โรคท้องร่วงร่างกายสูญเสียของเหลวมาก เด็กเล็กสามารถตากได้เป็นผล ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องดื่มให้มาก - มากกว่าปกติ
เนื่องจากการ คาเฟอีน ควรดื่มของเหลวอื่น ๆ นอกเหนือจากชาดำ นอกจากนี้ยังแนะนำให้ใช้ชาคาโมมายล์สำหรับโรคระบบทางเดินอาหาร นอกจากน้ำแล้วร่างกายยังสูญเสียมาก อิเล็กโทร. ดังนั้นจึงควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าสิ่งเหล่านี้ถูกนำมาใช้อย่างเพียงพอเช่นในรูปแบบของน้ำซุปผักหรือ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร.
ชาต้องชันนานแค่ไหน?
เนื่องจากสารฟอกหนังมีความสำคัญต่อผลของชาดำสิ่งสำคัญคือต้องแช่ชาไว้นานพอที่สารฟอกหนังจะถ่ายเทไปยังน้ำร้อนได้ สำหรับวัตถุประสงค์ในการรักษาควรแช่ชาอย่างน้อย 3 นาทีเพื่อให้แทนนินละลาย หากชงชาดำในช่วงเวลาสั้น ๆ ชาจะมีผลกระตุ้นเนื่องจาก คาเฟอีน การเผยแพร่.
หลังจากแช่แปดถึง 15 นาทีแทนนินเกือบทั้งหมดจะละลาย อย่างไรก็ตามชานั้นมีรสชาติค่อนข้างขมกว่าปกติ เวลาแช่นานทำให้ คาเฟอีน เพื่อรวมกับสารฟอกหนัง สิ่งเหล่านี้สามารถดูดซึมโดยร่างกายได้ไม่ดีซึ่งเป็นสาเหตุที่คาเฟอีนแทบจะไม่ส่งผลใด ๆ
ฉันสามารถทำให้ชาหวานได้หรือไม่?
หลังจากเวลาแช่ที่แนะนำชาดำจะมีรสขมมากกว่าปกติ สำหรับบางคนโดยเฉพาะสำหรับเด็กจะไม่สามารถรับประทานได้อีกต่อไป สิ่งนี้สามารถแก้ไขได้ด้วยการทำให้หวาน
ไม่มีอะไรพูดถึงความหวานในปริมาณที่พอเหมาะ อย่างไรก็ตามน้ำตาลในปริมาณมากไม่ดีต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตามสำหรับเด็กเล็ก ๆ น้ำตาลเพียงเล็กน้อยไม่เป็นอันตรายต่อการชดเชยการสูญเสียแร่ธาตุ
สารให้ความหวานอยู่ระหว่างการหารือเพื่อให้มีฤทธิ์เป็นยาระบาย ฤทธิ์เป็นยาระบายเกิดจากสารทดแทนน้ำตาลซึ่งมักใช้ร่วมกับสารให้ความหวาน เหล่านี้มีฤทธิ์เป็นยาระบายในปริมาณมาก ไม่มีอันตรายนี้ในปริมาณเล็กน้อย
