เมื่อไหร่ที่ฉันจะเล่นกีฬาได้อีกครั้งหลังจากกระดูกก้นกบแตก?
เมื่อผู้ป่วยได้รับอนุญาตให้เล่นกีฬาอีกครั้งหลังจากผ่านไป ก้นกบ กระดูกหัก ขึ้นอยู่กับว่าผู้ป่วยอายุน้อยเพียงใดและกระบวนการรักษาของผู้ป่วยนั้นดีเพียงใด ก้นกบ คือ. โดยทั่วไปผู้ป่วยควรเริ่มเล่นกีฬาอีกครั้งเมื่อว่างเท่านั้น ความเจ็บปวด. เป็นสิ่งสำคัญที่นี่ที่ผู้ป่วยจะเริ่มต้นด้วย ก้นกบ- กีฬาที่เป็นมิตรเช่น ว่ายน้ำ.
การขี่จักรยานหรือขี่ม้าเป็นการทำให้กระดูกก้นกบเกิดความเครียดอย่างมากและควรทำอีกครั้งเมื่อผู้ป่วยเป็นอย่างแน่นอน ความเจ็บปวด-ฟรี. อย่างไรก็ตามเมื่อผู้ป่วยสามารถเล่นกีฬาได้อีกครั้งจะแตกต่างกันไปมากและต้องตัดสินใจเป็นรายบุคคล ผู้ป่วยบางรายสมบูรณ์ ความเจ็บปวด- ฟรีหลังจาก 3 เดือนและสามารถเล่นกีฬาต่อได้
ในทางกลับกันผู้ป่วยรายอื่นยังคงมีอาการปวดที่ก้นกบหลังจากผ่านไป XNUMX ปีดังนั้นจึงสามารถเล่นกีฬาได้เช่นยิมนาสติกในน้ำเท่านั้น ตั้งแต่ช่วงก้นกบ กระดูกหัก แตกต่างกันไปอย่างมากในแต่ละบุคคลไม่มีข้อบ่งชี้ทั่วไปว่าเมื่อใดที่สามารถเล่นกีฬาได้อีกครั้งหลังจากนั้น กระดูกก้นกบแตก. ผู้ป่วยจึงควรใส่ใจตัวเองเป็นพิเศษ
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าก้นกบ กระดูกหัก ต้องรักษาอย่างสมบูรณ์เพื่อไม่ให้เกิดความเสียหายตามมาเช่นอาการปวดเรื้อรัง ดังนั้นจึงไม่ควรอย่างยิ่งที่จะกลับไปทำกิจกรรมกีฬาเร็วเกินไปหากกระดูกหักยังไม่หายสนิท
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
