ปวดท้องและท้องผูกทำอะไรได้บ้าง?
สำหรับ อาการปวดท้อง และ อาการท้องผูกมาตรการแรกคือการดื่มให้เพียงพอ ผู้ที่มักประสบ อาการท้องผูก ควรดื่มน้ำหรือชาอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร ถ้า อาการท้องผูก เกิดขึ้นอีกครั้งและ อาการปวดท้อง ยังคงสามารถรับได้ก่อนอื่นคุณสามารถพยายามควบคุมอาการท้องผูกด้วยเมล็ดหมัดหรือลินสีดแช่ในน้ำ
หากวิธีนี้ไม่ได้ผลหรือหากอาการรุนแรงมากจนไม่สามารถทนได้อีกต่อไปควรปรึกษาแพทย์ เขาหรือเธอสามารถกำหนด ยาระบาย ที่จะบรรเทาอาการท้องผูกเฉียบพลันในระยะสั้น การสวนทวารยังสามารถบรรเทาสถานการณ์ได้
วิธีนี้ใช้สำหรับเด็กเป็นหลัก ผู้ป่วยที่มีอาการท้องผูกและ อาการปวดท้อง เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งและควรได้รับการเปลี่ยนแปลงอย่างถาวรก่อน อาหารซึ่งมีไฟเบอร์จำนวนมาก นอกจากนี้ แลคโตโลส หรือ Macrogol สามารถรับประทานได้หลังจากปรึกษาแพทย์เพื่อดึงน้ำเข้าสู่ลำไส้มากขึ้นและทำให้อุจจาระนิ่มลง อย่างไรก็ตาม ความมีลม เป็นเรื่องปกติมากขึ้นเมื่อรับประทานสารเหล่านี้
ยาสามัญประจำบ้านสำหรับรักษาอาการปวดท้องและท้องผูก
สำหรับอาการท้องผูกที่เกี่ยวกับช่องท้อง ความเจ็บปวดมีวิธีแก้ไขบ้านหลายอย่างที่สามารถนำมาเป็นอาหารหรือเครื่องดื่มเพื่อช่วยควบคุมการย่อยอาหารได้ น้ำอุ่นจะช่วยให้ลำไส้ทำงานได้และแก้วในตอนเช้าจะเป็นประโยชน์ต่อการย่อยอาหาร โดยรวมแล้วสิ่งสำคัญคือต้องดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อไม่ให้อุจจาระหนาขึ้นโดยไม่จำเป็น
น้ำลูกพรุนแก้วเล็ก ๆ เปล่า ๆ กระเพาะอาหาร ยังช่วยกระตุ้นการย่อยอาหารเช่นเดียวกับพลัมแห้งแช่ค้างคืน ที่นี่คุณควรเริ่มต้นด้วยปริมาณเล็กน้อยเพื่อไม่ให้ลำไส้ทำงานมากเกินไป ผลไม้แห้งอื่น ๆ เช่นมะเดื่อหรือแอปริคอตก็มีผลเช่นนี้เช่นกัน
A อาหาร อุดมไปด้วยไฟเบอร์ยังมีผลดีต่อการย่อยอาหาร ควรรับประทานผักดิบสลัดและผลไม้ให้มาก เมล็ดลินสีดแช่เมล็ดไซเลียมหรือเจียก็มีผลเช่นนี้และนำไปสู่การดึงน้ำเข้าไปในลำไส้มากขึ้นและทำให้อุจจาระนิ่มลง นอกจากนี้ยังให้ความอบอุ่นในรูปแบบของขวดน้ำร้อนหรือหมอนเม็ดบน กระเพาะอาหาร มีผลในการสนับสนุนและรู้สึกสบายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่มีอาการปวดท้องร่วมด้วย
ปัญหาระหว่างตั้งครรภ์
ในระหว่าง การตั้งครรภ์การวินิจฉัยอาการไม่สบายในช่องท้องทำได้ยากขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ เนื่องจากตำแหน่งของ มดลูก รวมทั้งทารกที่มีอยู่ ความเจ็บปวด ไม่สามารถแปลเป็นภาษาท้องถิ่นได้ดีและหมายถึงภาระทางจิตใจอย่างมากสำหรับมารดาที่มีครรภ์ ปวดท้องระหว่างตั้งครรภ์ มักจะมีผลกระทบที่น่าตกใจต่อผู้ป่วย
อย่างไรก็ตามอาการท้องผูกเป็นเรื่องปกติในหญิงตั้งครรภ์ดังนั้นจึงควรได้รับการพิจารณาเสมอ เนื่องจากสถานะฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงของผู้หญิงทำให้การเคลื่อนไหวของลำไส้ลดลง ฮอร์โมน progesteroneซึ่งจะถูกปล่อยลงในไฟล์ เลือด ในปริมาณที่เพิ่มขึ้นจริง ๆ แล้วทำหน้าที่ในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อใน มดลูกแต่ก็มีผลต่อลำไส้ด้วย
เมื่อเด็กโตขึ้นลำไส้จะถูกเคลื่อนย้ายไปด้วยและอาจป้องกันไม่ให้เคลื่อนย้ายลำไส้ได้อย่างราบรื่น นอกจากสาเหตุตามธรรมชาติแล้วต่างๆ การตั้งครรภ์โรคที่เกี่ยวข้องอาจทำให้เกิดอาการท้องผูกร่วมกับช่องท้อง ความเจ็บปวด, เหนือสิ่งอื่นใด. ตัวอย่างเช่นหาก hypothyroidismต่อมไทรอยด์ที่ไม่ได้ทำงานพัฒนาขึ้นร่างกายไม่สามารถจัดการพลังงานได้อีกต่อไป สมดุล อย่างถูกต้องเนื่องจากการขาดไทรอยด์ ฮอร์โมน.
ผู้ป่วยจะหย่อนยานเหนื่อยล้าและกิจกรรมโดยรวมลดลงเช่นเดียวกับการเคลื่อนไหวของลำไส้ ผลที่ได้คืออาการท้องผูก อาการท้องผูกยังสามารถเกิดขึ้นได้ด้วย ความดันเลือดสูง (ความดันโลหิตสูง) ซึ่งมักพบบ่อยในช่วง การตั้งครรภ์.
หญิงตั้งครรภ์จำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานจาก การขาดธาตุเหล็ก ดังนั้นจึงควรเสริมธาตุเหล็กสูง ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร. แม้ว่าการบริโภคนี้จะมีความสำคัญในการป้องกัน การขาดธาตุเหล็ก โรคโลหิตจางยังสามารถนำไปสู่อาการท้องผูก ปริมาณธาตุเหล็กสูงจะทำให้ผนังลำไส้ระคายเคืองและอาจทำให้เกิดผลกระทบตามมาได้
บทความทั้งหมดในชุดนี้:
