มาตรการรักษาเพิ่มเติม
เพื่อให้การรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมสมบูรณ์ควรมีการรักษาทางกายภาพบำบัดเป็นรายบุคคลนอกเหนือจากโปรแกรมการออกกำลังกาย ซึ่งรวมถึงการบำบัดทางเดินหายใจ ผ่านการวางเป้าหมายบนมือหรือการใช้ความต้านทานแสง การหายใจ สามารถนำไปยังพื้นที่เฉพาะได้
กล้ามเนื้อทางเดินหายใจสามารถรักษาได้เช่นกัน ซี่โครง สามารถเคลื่อนย้ายได้ด้วยเทคนิคการรักษาบางอย่าง การใช้เทคนิคการรักษาด้วยตนเองควรเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่ปราศจากการอักเสบเท่านั้นและต้องชี้แจงทีละอย่าง ในกรณีของ ข้อต่อ ที่ได้รับการเปลี่ยนแปลงของข้อต่ออักเสบอย่างรุนแรงเทคนิคการรักษาด้วยตนเองอาจไม่สมเหตุสมผลหรือต้องปรับเป็นรายบุคคล
การบำบัดด้วยมือทำหน้าที่ในการเคลื่อนย้ายข้อต่อและดำเนินการอย่างอดทนโดยนักบำบัดโดยใช้มือจับใกล้กับข้อต่อ กระดูกสันหลัง ข้อต่อที่ ซี่โครงเช่นเดียวกับข้อต่อแขนขาทั้งหมดสามารถเคลื่อนย้ายได้ การเคลื่อนไหวที่ลดลงและการอักเสบที่เกิดขึ้นในโรคข้อเข่าเสื่อมอาจทำให้เกิด ความเจ็บปวด และการเคลื่อนไหวที่เกี่ยวข้องกับความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและ เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน การยึดเกาะซึ่งสามารถลดหรือคลายออกได้โดยการรักษาทางกายภาพบำบัด การบำบัดด้วย Fascia การรักษาจุดกระตุ้นหรือ การนวด มีเทคนิค ความอบอุ่น (โดยปกติไม่ใช่สำหรับการอักเสบเฉียบพลัน) และการใช้งานที่เย็นเป็นไปได้และสามารถปรับให้เข้ากับสถานการณ์ส่วนบุคคลของผู้ป่วยได้
สรุป
ในโรคกระดูกสันหลังอักเสบการอักเสบของกระดูกสันหลัง ข้อต่อ เกิดขึ้นซ้ำ ๆ ในช่วงของการอักเสบควร จำกัด การรักษาทางกายภาพบำบัดและโปรแกรมการออกกำลังกายให้อ่อนโยน ความเจ็บปวด- มาตรการบรรเทา ในช่วงเวลาที่ไม่มีการอักเสบโฟกัสอยู่ที่การรักษาความคล่องตัว
โดยเฉพาะอย่างยิ่งการยืดกระดูกสันหลังจะต้องได้รับการดูแลและโปรแกรมการออกกำลังกายจะต้องมีส่วนประกอบของการหมุนและการเคลื่อนไหวด้านข้างด้วย หากจำเป็นควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายร่วมกันที่เครียดเพื่อป้องกันการระคายเคืองของข้อต่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับกระดูกสันหลังส่วนคอ
การออกกำลังกายควรเสริมด้วยเทคนิคการบำบัดทางเดินหายใจเนื่องจากการเคลื่อนไหวที่ลดลงของทรวงอกอาจส่งผลต่อ การหายใจ และการทำงานของอวัยวะในช่องท้อง ไม่ควรใช้ความร้อนในระหว่างการอักเสบ ความเย็นสามารถช่วยบรรเทาได้เทคนิคการรักษาด้วยตนเองยังสามารถเสริมการรักษาได้
แม้ว่าโรคข้อเข่าเสื่อมสามารถรักษาได้ด้วยยาและกายภาพบำบัด แต่ก็ไม่สามารถรักษาให้หายได้ โปรแกรมการออกกำลังกายที่สม่ำเสมอและการบำบัดจึงสามารถดำเนินการได้อย่างถาวร
