ลดน้ำหนักด้วยยาระบาย

บทนำ

ยาระบาย มีไว้สำหรับการรักษา อาการท้องผูก. อย่างไรก็ตามมักใช้ในทางที่ผิดโดยสันนิษฐานว่าสามารถลดน้ำหนักตัวที่ไม่จำเป็นได้เพียงไม่กี่กิโลกรัมในช่วงเวลาสั้น ๆ ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์มักใช้สำหรับสิ่งนี้ ไม่ว่าจะเป็นวิธีนี้ ลดน้ำหนัก เป็นประโยชน์และมีสุขภาพดีจะกล่าวถึงในภายหลัง

เบื้องหลังทั้งหมดนี้คืออะไร?

ก่อนอื่นควรชี้แจงว่ามีประเภทต่างๆ ยาระบาย. ในแง่หนึ่งมี ยาระบาย ซึ่งกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อของผนังลำไส้และทำให้อุจจาระออกจากร่างกายได้เร็วขึ้น ซึ่งสามารถทำได้โดยสารลดอาการบวมหรือที่เรียกว่า "ยาระบายไอโซโมติก" ซึ่งไม่ถูกดูดซึมโดยลำไส้และจะพองตัวในลำไส้ผ่านทางน้ำในลำไส้

ปริมาณของลำไส้ที่เพิ่มขึ้นจะนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของการทำงานของลำไส้ในลำไส้ใหญ่ นอกจากนี้ยังมีสารที่ยับยั้งการดูดซึมน้ำของลำไส้และส่งเสริมการปล่อยน้ำของลำไส้ ยาเหล่านี้เรียกว่า“ ยาระบายที่ออกฤทธิ์ทางออสโมติค” (เช่นเกลือเอปซอม, เกลือของกลาเบอร์)

ในกระบวนการนี้ของเหลวจะถูก "ดึง" จาก เลือด ในผนังลำไส้เข้าสู่ลำไส้ นอกจากนี้ยังนำไปสู่การเพิ่มกิจกรรมในลำไส้ใหญ่ สมมติฐานที่ว่าอาหารไม่ย่อยและไม่มีการดูดซึมสารอาหารจึงไม่ถูกต้อง

คาดว่าจะมีผลข้างเคียงอะไรบ้างเมื่อลดน้ำหนักด้วยยาระบาย?

เช่นเดียวกับยาส่วนใหญ่ยาระบายก็มีผลข้างเคียงเช่นกัน ผลข้างเคียงอาจมีความรุนแรงแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับการใช้ยาระบาย อาการบวมมักทำให้เพิ่มขึ้น ความมีลม และ กระเพาะอาหาร ปวด.

ด้วยยาระบาย isoosmotic การเปลี่ยนอิเล็กโทรไลต์ สมดุล เป็นที่สงสัย ซึ่งหมายความว่าการแทรกแซงในร่างกายของน้ำเอง สมดุล ยังเปลี่ยนแปลงความเข้มข้นของแร่ธาตุ (โดยเฉพาะ โซเดียม และ โพแทสเซียม) ใน เลือดซึ่งอาจมีผลเสียสำหรับ หัวใจ กิจกรรม. ผลข้างเคียงที่ร้ายแรงเกิดจากยาระบายที่ออกฤทธิ์ทางออสโมติกเช่นเกลือ Epsom หรือเกลือของ Glauber สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การด้อยค่าของอิเล็กโทรไลต์อย่างมาก สมดุลซึ่งสามารถส่งผลให้ หัวใจ และ ไต ความเสียหาย

ทำไมคุณไม่ควรลดน้ำหนักด้วยยาระบาย?

เหตุผลในการลดน้ำหนักด้วยยาระบายนั้นชัดเจน ประการแรกไม่สามารถใช้ประสิทธิผลที่ต้องการได้ ยาระบายส่วนใหญ่มีผลต่อปริมาณน้ำของอุจจาระในลำไส้ใหญ่จึงมีฤทธิ์เป็นยาระบาย

ดังนั้นจึงไม่มีการดูดซึมน้ำตาลหรือไขมันที่ลดลง หากคุณมีน้ำหนักตัวน้อยลงหลังจากการให้ยาระบายสาเหตุน่าจะมาจากการสูญเสียน้ำจากยาระบาย อย่างไรก็ตาม การคายน้ำ ไม่ดีต่อสุขภาพ ยาระบายยังมีผลข้างเคียง สิ่งเหล่านี้อาจไม่เป็นที่พอใจและเป็นอันตราย

การประเมินทางการแพทย์ของอาหาร

เราไม่แนะนำอย่างยิ่งกับ อาหาร ของยาระบาย นอกเหนือจากผลข้างเคียงที่กล่าวมานี้ อาหาร ไม่มีประสิทธิผลที่สำคัญดังนั้นจึงไม่จำเป็น อิทธิพลต่อความสมดุลของแร่ธาตุและน้ำอาจส่งผลที่ไม่พึงประสงค์และเป็นอันตรายและไม่สามารถเพิกเฉยได้

ควรใช้ยาระบายเฉพาะสำหรับอาการทางการแพทย์ที่สำคัญเช่น อาการท้องผูก. สิ่งที่สำคัญเมื่อ ลดน้ำหนัก เป็นการลดปริมาณแคลอรี่และเพิ่มการใช้พลังงาน ดังนั้น: เล่นกีฬามากขึ้นกินอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลน้อยลง