ระยะเวลา
ระยะเวลาของการ ความเจ็บปวด ขึ้นอยู่กับสาเหตุเป็นหลัก หากเป็นเพียงก ช้ำความเครียดหรือการโอเวอร์โหลด ความเจ็บปวด จะใช้เวลาเพียงไม่กี่วันในขณะที่ประหยัดมือ ในกรณีของความเครียดจากการทำงานหรือในชีวิตประจำวัน ความเจ็บปวด ในบางสถานการณ์อาจต้องใช้หลักสูตรเรื้อรังซึ่งอาจทำให้จำเป็นต้องเปลี่ยนเป็นกิจวัตรประจำวันที่อ่อนโยนมากขึ้น
การใช้มือเป็นประจำไม่เพียง แต่ทำให้กระบวนการรักษาช้าลง แต่ยังทำให้อาการแย่ลงอีกด้วย การอักเสบฝีและ เสียหายของเส้นประสาท สามารถเจ็บได้นานขึ้น ในกรณีเหล่านี้ควรปรึกษาแพทย์เพื่อเริ่มการบำบัดที่จำเป็น (เช่น ยาปฏิชีวนะ). ไม่ว่าในกรณีใดขอแนะนำให้งดเว้นมือเพื่อลดระยะเวลาให้สั้นลง
