สรุป
พื้นที่ ข้อเข่า เป็นระบบการเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนซึ่งประกอบด้วยบางส่วนของสารประกอบ ข้อต่อ และโครงสร้างแบบพาสซีฟและแอคทีฟต่างๆ เอ็นไขว้และข้อต่อ กระดูกอ่อน มีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บโดยเฉพาะ เนื่องจากการเดินสองเท้าน้ำหนักจำนวนมากจะถูกวางไว้ที่หัวเข่าตลอดชีวิตซึ่งแม้จะไม่ได้รับบาดเจ็บก็สามารถนำไปสู่ โรคข้ออักเสบ ในช่วงชีวิตเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาและกระบวนการย่อยสลาย
วิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงและมีสุขภาพดีหลีกเลี่ยงการใช้งานมากเกินไปการฝึกกีฬาที่ทำได้ง่าย ข้อต่อ และแบบฝึกหัดเฉพาะที่สอนในกายภาพบำบัดช่วยให้เข่าแข็งแรงป้องกันการบาดเจ็บหรือส่งเสริมการรักษาป้องกันและชะลอการเลวลงของโรค การศึกษาของผู้ป่วยและความร่วมมืออย่างแข็งขันมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อความสำเร็จของการบำบัด / กายภาพบำบัด
