สรุป
อุ้งเชิงกราน ความอ่อนแอสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกช่วงชีวิตและสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกกลุ่มอายุ ใน อุ้งเชิงกราน การออกกำลังกายผู้ป่วยควรเรียนรู้ที่จะพัฒนาความรู้สึกของการรับรู้สำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อแต่ละส่วนของอุ้งเชิงกรานจากนั้นจึงเสริมสร้างความเข้มแข็งเพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับชีวิตประจำวัน
