สวนพืชสมุนไพรของตัวเอง

ธรรมชาติมีพืชที่มีคุณสมบัติในการรักษาพร้อมสำหรับโรคภัยไข้เจ็บมากมาย พืชสมุนไพรเหล่านี้อยู่คู่กับมนุษย์มาหลายพันปีและยังสามารถเป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพและอ่อนโยนสำหรับโรคในปัจจุบัน พืชเหล่านี้หลายชนิดมีถิ่นกำเนิดในธรรมชาติของเราหรือ ขึ้น ภายใต้เงื่อนไขบางประการกับเราด้วย ทำไมไม่สร้างสวนพืชสมุนไพรของคุณเองและสามารถใช้พลังแห่งธรรมชาติบำบัดได้ตลอดเวลาล่ะ? มีหลายวิธีในการใช้พืชเพื่อประโยชน์ของคุณเอง สุขภาพ. ชาเครื่องเทศเพสโต้และพืช สารสกัดจาก ทำได้ง่ายแม้กระทั่งสำหรับมือใหม่ในสาขานี้

พืชในสวนของพืชสมุนไพร

หากคุณต้องการสร้างสวนสมุนไพรของคุณเองคุณต้องทำการเลือกและตัดสินใจว่าควรปลูกพืชชนิดใด ขึ้น ในนั้น. ที่นี่พืชในประเทศจำนวนมากและภายใต้เงื่อนไขบางประการพืชจากเขตภูมิอากาศอื่น ๆ ก็เสนอตัวเอง พื้นฐานที่ดีสำหรับสวนคือพืชซึ่งบางชนิดมักถูกมองว่าเป็น "สมุนไพร" แต่ก็เป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์มากที่สุดในบรรดาสมุนไพรทั้งหมด สิ่งเหล่านี้รวมถึงเหนือสิ่งอื่นใด ตำแย, ดอกแดนดิไล, ซี่โครง, lungwort และ ground ไม้เลื้อย. พืชเหล่านี้แพร่หลายและแข็งแรงมาก อย่างไรก็ตามพวกเขามีข้อกำหนดที่แตกต่างกันสำหรับสถานที่ตั้ง ตำแย มีสิ่งสำคัญมากมาย แร่ธาตุ และมีฤทธิ์ในการล้างพิษที่แข็งแกร่ง รองรับไตและไม่ควรขาดหายไปจากสปริงใด ๆ อาหาร. ดอกแดนดิไล เป็นของพืชที่มีรสขม โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ตับ และ ถุงน้ำดี ได้รับประโยชน์จากสารที่มีรสขมและมันก็คือ ดีท็อกซ์ ความเป็นเลิศของพืช ริบเวิร์ต ยังมีความสำคัญ แร่ธาตุ และเป็นที่รู้จักสำหรับ ขับเสมหะ ผลกระทบ Lungwort และพื้นดิน ไม้เลื้อย ไม่ค่อยเป็นที่รู้จัก แต่สามารถพบได้ในหลาย ๆ ที่ในธรรมชาติโดยให้ความสนใจเพียงเล็กน้อย นอกจากนี้สวนพืชสมุนไพรใด ๆ ก็สามารถมีสมุนไพรคลาสสิกเช่น ผักชีฝรั่ง, ต้นหอมจีน, บาล์มมะนาว, ดอกโรสแมรี่, ช่อลาเวนเดอร์ และ สะระแหน่. พวกเขาก็ไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น เครื่องเทศ สมุนไพร แต่ก็หาทางเข้าครัวได้เช่นกันเพราะมีฤทธิ์ทางยาด้วย นอกจากนี้ยังเป็นความคิดที่ดีในการสร้างสถานที่สำหรับ ไม้วอร์มวูด, กระเทียมป่า และ หัวหอม ในสวนสมุนไพรของคุณเองเนื่องจากพืชเหล่านี้มีผลอย่างมากต่ออวัยวะที่มีบทบาทสำคัญในร่างกาย ล้างพิษ.

การเพาะปลูกและการดูแล

พืชสมุนไพรมีข้อกำหนดที่แตกต่างกันสำหรับสถานที่ตั้ง ดังนั้นจึงมีประโยชน์ในการจัดตั้งพื้นที่ต่างๆ สิ่งเหล่านี้ขึ้นอยู่กับเงื่อนไขเฉพาะนั่นคือส่วนใหญ่อยู่ที่สภาพดินและแสงแดด สมุนไพรบางชนิดต้องการแสงแดดมากและดินที่ซึมผ่านได้ค่อนข้างน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับสมุนไพรเมดิเตอร์เรเนียนทั่วไปเช่น ดอกโรสแมรี่, ช่อลาเวนเดอร์หรือแม้แต่ออริกาโน หากดินในสวนไม่มีเงื่อนไขเหล่านี้สามารถสร้างพื้นที่พิเศษได้ด้วยความช่วยเหลือของทรายและกรวด หินขนาดใหญ่สามารถใช้เป็นขอบเขตหรือเป็นพื้นฐานสำหรับเกลียวสมุนไพร หินไม่เพียง แต่ป้องกัน แต่ยังกักเก็บความร้อนซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับแสงแดดและพืชที่ชอบความร้อนจากภูมิภาคเมดิเตอร์เรเนียน นอกจาก ดอกโรสแมรี่, ช่อลาเวนเดอร์ และออริกาโน บาล์มมะนาว และ สะระแหน่ ยังรู้สึกเหมือนอยู่บ้านที่นี่ ไม้วอร์มวูด ยังมีต้นกำเนิดจากภูมิภาคเมดิเตอร์เรเนียนดังนั้นจึงต้องการดินที่ระบายน้ำได้ดีและสถานที่ที่มีแสงแดดและอบอุ่น เพื่อการดูแลที่เหมาะสมสิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงไม่ให้มีน้ำขัง แต่ก็อย่าลืม น้ำ ในฤดูร้อน พืชสมุนไพรพื้นเมืองมีความต้องการน้อยและไม่ต้องการการดูแล โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งที่เรียกว่า“ วัชพืช” นั้นมีลักษณะที่ว่าพวกมันสามารถเจริญเติบโตได้ในสภาพแวดล้อมที่เลวร้ายกว่า ที่อุดมด้วยฮิวมัส ก๊าซไนโตรเจน- ดินที่อุดมสมบูรณ์ช่วยให้พืชสมุนไพรที่สำคัญเหล่านี้แตกหน่อ พวกเขา ขึ้น ทั้งในสถานที่ที่มีแดดและร่มเงาและสามารถปรับเปลี่ยนได้มาก ดินที่อัดแน่นและเปียกซึ่งมีน้ำขังเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการปลูกกล้า Groundsel และ lungwort ยังรู้สึกเหมือนอยู่บ้านที่นี่

ใช้สำหรับโรคและความเจ็บป่วย

พืชสมุนไพรพื้นเมืองเช่น ดอกแดนดิไล, ตำแย พื้นดินและ ไม้เลื้อย มีผลประโยชน์อย่างยิ่งต่อไฟล์ ล้างพิษ อวัยวะ ดอกแดนดิไลอันช่วยกระตุ้น ตับ- ระบบทางเดินน้ำดีผ่านสารขม ตำแยมีฤทธิ์ขับปัสสาวะและช่วยล้างไตได้ดีค่ะ ล้างพิษ การทำงานของอวัยวะมีความสำคัญต่อการรักษาร่างกายให้แข็งแรงพืชทั้งสองชนิดนี้สามารถใช้เป็นยารักษาได้ พวกเขาเสริมสร้างความเข้มแข็งในเชิงป้องกันโรคและสามารถรองรับร่างกายในโรคเกือบทุกประเภท ตำแยยังมีจำนวนมาก เหล็ก และที่สำคัญอื่น ๆ แร่ธาตุ. ดังนั้นจึงเป็นวิธีการรักษาที่ดีสำหรับ การขาดธาตุเหล็ก. สำหรับ กระเพาะอาหาร และข้อร้องเรียนเกี่ยวกับลำไส้ ไม้วอร์มวูด และ สะระแหน่ สามารถใช้นอกเหนือจากดอกแดนดิไลอัน ลาเวนเดอร์และ บาล์มมะนาว มีผลกระทบส่วนใหญ่ในไฟล์ ระบบประสาท. สามารถใช้สำหรับการร้องเรียนเช่น โรคนอนไม่หลับกระสับกระส่ายและวิตกกังวล นอกจากนี้บาล์มเลมอนยังมีผลดีต่อ โรคงูสวัด. พันธุ์กล้า ซี่โครง และต้นกล้าใบกว้างปอดที่มีดอกสีฟ้าและไม้เลื้อยพื้นดินเป็นยาขับเสมหะในพืชสมุนไพรพื้นเมือง น้ำเชื่อมหรือชาที่ทำจากพืชเหล่านี้เหมาะสำหรับอาการไอและ หลอดลมอักเสบ. โรสแมรี่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพสำหรับโรคหวัดเนื่องจากมีฤทธิ์ในการทำความสะอาดและป้องกัน นอกจากผลการรักษาแล้วพืชสมุนไพรหลายชนิดยังมีแร่ธาตุที่สำคัญสูงและ วิตามิน และยังสามารถทำหน้าที่เป็นส่วนหนึ่งของการมีสุขภาพดีได้อีกด้วย อาหาร for สุขภาพ การป้องกันโรค