สาเหตุทางจิตใจและอารมณ์ของโรคหวัด | สาเหตุของการเป็นหวัด

สาเหตุทางจิตใจและอารมณ์ของโรคหวัด

ความหนาวเย็นสามารถส่งเสริมได้จากความเครียดทางจิตใจและโดยเฉพาะอย่างยิ่งความเครียดทางอารมณ์ ความเครียดในที่ทำงานหรือที่โรงเรียนตลอดจนความเครียดในครอบครัวหรือความสัมพันธ์อาจทำให้ร่างกายอ่อนแอลง ระบบภูมิคุ้มกัน. ดังนั้นความเครียดทางจิตใจและอารมณ์มักนำไปสู่การเป็นหวัดบ่อยครั้งซึ่งเป็นสัญญาณของความอ่อนแอในการป้องกันของร่างกาย

นอกจากนี้ความเครียดทางจิตใจและอารมณ์มักนำไปสู่วิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพตัวอย่างเช่นการออกกำลังกายและการมีสมดุล อาหาร ได้รับการพิจารณาน้อยเนื่องจากไม่มีเวลา นอกจากนี้ยังทำให้ร่างกายอ่อนแอต่อโรคมากขึ้น ใน โรคหอบหืดหลอดลม และโรคภูมิแพ้เป็นที่ทราบกันดีว่าปัจจัยทางจิตวิทยาเป็นสาเหตุของโรค

ความเครียดทางจิตใจสามารถทำให้อาการรุนแรงขึ้นในผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้และปัจจัยทางอารมณ์มีส่วนเกี่ยวข้องกับการเกิดโรคหอบหืดประมาณครึ่งหนึ่งของการโจมตีทั้งหมด อย่างไรก็ตามเช่นเดียวกับที่เรียกว่า "อาการไอประสาท" ดูเหมือนว่าจะมีสาเหตุทางจิตวิทยาที่ทำให้จามบ่อยโดยไม่มีเหตุผลทางกายภาพที่ชัดเจนหรือมีอาการหวัดมาด้วย ปรากฏการณ์นี้อยู่ในกลุ่มของความผิดปกติทางจิตและควรได้รับการชี้แจงทางจิตเวช