การบำบัดด้วยตนเอง: การใช้งานและผลกระทบ

การบำบัดด้วยตนเองคืออะไร? การบำบัดด้วยตนเองเป็นขั้นตอนการบำบัดด้วยการเคลื่อนไหวทางกายภาพ ดำเนินการโดยนักกายภาพบำบัดที่ได้รับการฝึกอบรมมาเป็นพิเศษและมีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับปรุงการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อและข้อต่อและบรรเทาอาการปวด ลักษณะของการบำบัดด้วยตนเองคือเทคนิคการเคลื่อนไหวบางอย่าง เช่น การยืดหรือขยายแขนขาและข้อต่อโดยใช้ตัวกระตุ้นการดึง (traction … การบำบัดด้วยตนเอง: การใช้งานและผลกระทบ