ซี่โครงบล็อก

บทนำ การอุดตันของซี่โครงเกิดขึ้นเนื่องจากเป็นส่วนหนึ่งของการแข็งตัวของข้อต่อระหว่างซี่โครงกับกระดูกสันหลังส่วนทรวงอก อาการหลักคือความเจ็บปวดซึ่งขึ้นกับการเคลื่อนไหวและจำกัดผู้ที่ได้รับผลกระทบในชีวิตประจำวัน ตัวกระตุ้นสำหรับการอุดตันของซี่โครงนั้นมีหลายแบบ: มีตั้งแต่การแบกกระเป๋าหนักๆ ไว้ข้างหนึ่ง ไปจนถึง … นี่เป็นวิธีที่เหมาะสมในการแก้ปัญหากระดูกซี่โครงอุดตัน

คุณจะปล่อยซี่โครงอุดตันด้วยตัวเองได้อย่างไร? ในกรณีของซี่โครงอุดตัน สิ่งสำคัญคือผู้ที่ได้รับผลกระทบจะต้องสงบสติอารมณ์และสร้างสภาวะที่เหมาะสม ซึ่งหมายความว่าพวกเขาควรถอนตัวไปยังที่ซึ่งพวกเขาสามารถนั่งได้โดยไม่ถูกรบกวน เนื่องจากประสบการณ์แสดงให้เห็นว่าความเจ็บปวดยังครอบงำภาพทางคลินิกแบบเฉียบพลัน ก่อน ... คุณจะปล่อยซี่โครงอุดตันได้อย่างไร? | นี่เป็นวิธีที่ถูกต้องในการแก้ปัญหากระดูกซี่โครงอุดตัน

การใช้ความร้อนช่วยได้หรือไม่? การใช้ความร้อนสามารถใช้เป็นมาตรการสนับสนุนในกรณีที่ครีบอุดตัน หากใช้ความร้อนเฉพาะที่บริเวณที่เจ็บปวด มันจะส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตในกล้ามเนื้อและสามารถช่วยบรรเทาความตึงเครียดได้ เมื่อกล้ามเนื้อคลายตัว ความตึงเครียดหรือแรงกดบนส่วนต่างๆ ที่สร้างข้อต่อ … การใช้ความร้อนช่วยได้หรือไม่? | นี่เป็นวิธีที่เหมาะสมในการแก้ปัญหากระดูกซี่โครงอุดตัน