ตับไขมัน

คำนิยาม ไขมันพอกตับ (stetatosis hepatis) มักถูกเรียกว่าเป็นที่เก็บไขมันแบบย้อนกลับได้ในเซลล์ตับ (hepatocytes) ไขมันสะสมนี้ยังสามารถย้อนกลับได้ ไขมันพอกตับสามารถมีได้หลายสาเหตุ เช่น การดื่มแอลกอฮอล์เรื้อรัง หรือสาเหตุที่ไม่มีแอลกอฮอล์ (ไม่มีแอลกอฮอล์-ไขมัน-ตับ-โรค) เช่น ความผิดปกติของการเผาผลาญไขมัน ภาวะโภชนาการเกิน โรคอ้วน และเบาหวาน … โภชนาการสำหรับไขมันพอกตับ

โภชนาการ คำแนะนำทางโภชนาการสำหรับไขมันพอกตับหรือตับอักเสบจากไขมันพอกตับมีจุดมุ่งหมายที่แตกต่างกันไป ผู้ป่วยจำนวนมากที่มีภาวะไขมันพอกตับกำลังทุกข์ทรมานจากภาวะโภชนาการเกินหรือโรคเมตาบอลิซึม ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับการพัฒนาของไขมันพอกตับดังกล่าว คือ สภาวะทั้งหมดที่ทำให้เกิดการดื้อต่ออินซูลิน เช่น เบาหวานชนิด … โภชนาการ | โภชนาการสำหรับไขมันพอกตับ

ตัวอย่างโภชนาการ ในส่วนต่อไปนี้ จะนำเสนอแผนโภชนาการสำหรับหนึ่งวันเป็นตัวอย่าง แผนโภชนาการนี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นคำแนะนำ แต่มีจุดมุ่งหมายเพียงเพื่อเป็นตัวอย่างของการผสมผสานอาหารที่เป็นไปได้ที่แนะนำสำหรับตับที่มีไขมันสูง อาหารเช้ามื้อแรก: ข้าวต้มกับผลไม้: เมนูยอดนิยมโดยเฉพาะ … ตัวอย่างโภชนาการ | โภชนาการสำหรับไขมันพอกตับ

สรุปเคล็ดลับทั่วไป โดยทั่วไปแล้ว ขอแนะนำให้ใส่ใจกับสิ่งต่อไปนี้ในกรณีของไขมันพอกตับ: 1. น้ำหนักเกินที่มีอยู่ควรลดลง 2. การเปลี่ยนอาหาร: ควรปรับปริมาณแคลอรี่ในแต่ละวันให้เข้ากับความต้องการ ชอบผลิตภัณฑ์จากธัญพืชเต็มเมล็ดและเนื้อไม่ติดมันและผลิตภัณฑ์จากนม งดเครื่องดื่มรสหวานและ… สรุปเคล็ดลับทั่วไป | โภชนาการสำหรับไขมันพอกตับ