สรุป | โรคข้อไหล่ติด (ข้อต่อ AC) - แบบฝึกหัด

สรุป โรคข้อเสื่อมที่เกิดจากข้อต่อแบบอะโครมิออคลาวิคิวลาร์ (Acromioclavicular joint arthrosis) แสดงออกทางความเจ็บปวดเมื่อขยับแขนหรือผ่านความเจ็บปวดจากแรงกดเหนือข้อต่ออะโครมิโอคลาวิคิวลาร์ – ในบริเวณความสูงของไหล่ ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นในเวลากลางคืนเมื่อนอนตะแคงข้างที่ได้รับผลกระทบนั้นมีข้อ จำกัด เป็นพิเศษ การบำบัดในขั้นต้นจะดำเนินการแบบอนุรักษ์นิยมโดยการทำกายภาพบำบัด – ระดมการออกกำลังกายและการออกกำลังกาย … สรุป | โรคข้อไหล่ติด (ข้อต่อ AC) - แบบฝึกหัด

โรคข้อไหล่ติด (ข้อต่อ AC) - แบบฝึกหัด

การออกกำลังกายควรทำด้วยความเจ็บปวด หากการเคลื่อนไหวที่เจ็บปวดมาก ไม่ควรบังคับข้อต่อให้เคลื่อนไปในทิศทางนี้ เนื่องจากกระดูกอ่อนอาจสึกไปแล้วจนถึงจุดที่กระดูกเคลื่อนไป และการเคลื่อนไหวที่เจ็บปวดอาจทำให้น้ำหนักเกินและอักเสบได้ . 3 ง่าย … โรคข้อไหล่ติด (ข้อต่อ AC) - แบบฝึกหัด

กายภาพบำบัดสำหรับ acromioclavicular joint arthrosis | โรคข้อไหล่ติด (ข้อต่อ AC) - แบบฝึกหัด

กายภาพบำบัดสำหรับโรคข้ออักเสบในข้อต่อ acromioclavicular กายภาพบำบัดสำหรับโรคข้ออักเสบในข้อต่อ acromioclavicular เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวที่ไม่เจ็บปวดของข้อต่อ ทำให้พื้นที่ subacromial กว้างเพื่อไม่ให้เกิดความเครียดบนข้อมือ rotator การรักษาโครงสร้างเนื้อเยื่ออ่อนโดยรอบ และถ้าจำเป็น ให้ใช้ยาแก้ปวดและต่อต้าน - เทคนิคการอักเสบในการระคายเคืองเฉียบพลัน โปรแกรมการออกกำลังกายดังกล่าวควรฝึก … กายภาพบำบัดสำหรับ acromioclavicular joint arthrosis | โรคข้อไหล่ติด (ข้อต่อ AC) - แบบฝึกหัด

โรคข้อต่อ AC | โรคข้อไหล่ติด (ข้อต่อ AC) - แบบฝึกหัด

โรคข้อเข่าเสื่อม ข้อไหล่ (AC joint arthrosis) คือการสึกหรอของข้อต่อ acromioclavicular (ข้อต่อ AC) หรือที่เรียกว่า ACG arthrosis ซึ่งครอบคลุมข้อไหล่จริง เนื่องจากกระบวนการเสื่อมในข้อต่อ อาการอักเสบเฉียบพลันและเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นครั้งแล้วครั้งเล่า ความคล่องตัวของไหล่มีจำกัด และพื้นที่ … โรคข้อต่อ AC | โรคข้อไหล่ติด (ข้อต่อ AC) - แบบฝึกหัด

การผ่าตัดข้อต่อ acromioclavicular | โรคข้อไหล่ติด (ข้อต่อ AC) - แบบฝึกหัด

การผ่าตัดสำหรับโรคข้ออักเสบในข้อ acromioclavicular ในกรณีที่มีข้อ จำกัด อย่างรุนแรงและความเจ็บปวดที่ทนต่อการรักษา การผ่าตัดอาจเป็นการรักษาทางเลือกสำหรับ arthrosis ข้อต่อ acromioclavicular มีตัวเลือกการผ่าตัดต่างๆ ในกรณีส่วนใหญ่ การผ่าตัดส่องกล้องคือการใช้กล้องเอนโดสโคปโดยไม่ต้องเปิดข้อต่อให้กว้าง ระหว่างการผ่าตัด สิ่งที่แนบมากับกระดูกจะถูกลบออกจาก ... การผ่าตัดข้อต่อ acromioclavicular | โรคข้อไหล่ติด (ข้อต่อ AC) - แบบฝึกหัด

วงกลมไหล่และคอ

“ไหล่-คอ” ให้แขนแนบชิดลำตัว ดึงไหล่ของคุณไปข้างหน้า - ขึ้นแล้ววนกลับ - ลงอย่างราบรื่น มองไปข้างหน้าและรักษาร่างกายส่วนบนของคุณให้ตรง โดยเฉพาะเมื่อดึงไหล่กลับ-ลง กระดูกสันอกจะยืดขึ้น วงกลมไหล่ 15 ครั้งไปข้างหลัง คุณทำ … วงกลมไหล่และคอ

ไหล่ Adduction

“การเสริมไหล่” นั่งหรือยืนข้างโต๊ะแล้ววางปลายแขนไว้บนนั้น ไหล่จะไม่ถูกดึงขึ้น ร่างกายส่วนบนของคุณตั้งตรง ไหล่ถูกดึงไปข้างหลัง กดปลายแขนของคุณเข้าไปในแผ่นอย่างแน่นหนาและกดค้างไว้ประมาณ 5-10 วินาที คุณจะรู้สึกถึงกล้ามเนื้อใต้ท้องอ… ไหล่ Adduction

การสนับสนุนทางสรีรวิทยา

“การสนับสนุนทางสรีรวิทยา” ยืนประมาณ. หน้ากำแพง 0.5 ม. ตอนนี้พยุงตัวเองให้ชิดกำแพงราวกับว่าคุณกำลังวิดพื้น หัวไหล่หดตัวและกล้ามเนื้อตึงขึ้น มืออยู่ที่ระดับความสูงของศีรษะและข้อศอกชี้ออกไปด้านนอก ดำรงตำแหน่งนี้เป็นเวลา 10 วินาที คุณยังสามารถดำเนินการขนาดเล็ก ... การสนับสนุนทางสรีรวิทยา

กระดูกไหปลาร้าหัก - ติดตามการรักษา - กายภาพบำบัด

กายภาพบำบัดแบบแอคทีฟหลังจากกระดูกไหปลาร้าหัก (เรียกอีกอย่างว่ากระดูกไหปลาร้าหัก) มักจะเริ่มหลังจากได้รับบาดเจ็บประมาณ 3-5 สัปดาห์ สิ่งนี้ใช้ได้กับทั้งการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมโดยใช้ผ้าพันแผลแบบสะพายหลังและการผ่าตัดที่ค่อนข้างหายาก จุดมุ่งหมายของการทำกายภาพบำบัดหลังกระดูกไหปลาร้าหักคือการฟื้นฟูการเคลื่อนไหวและความคล่องตัว และเพื่อสร้างกระดูกไหปลาร้าที่หายไปขึ้นใหม่ ... กระดูกไหปลาร้าหัก - ติดตามการรักษา - กายภาพบำบัด

แบบฝึกหัดสำหรับกระดูกไหปลาร้าหัก | กระดูกไหปลาร้าหัก - ติดตามการรักษา - กายภาพบำบัด

การออกกำลังกายสำหรับกระดูกไหปลาร้าหัก ในระหว่างการรักษาหลังจากกระดูกไหปลาร้าหัก การออกกำลังกายต่างๆ จะใช้เพื่อช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นกำลังของตนเองได้โดยเร็วที่สุด ซึ่งรวมถึง: การออกกำลังกายนี้สามารถทำได้โดยมีหรือไม่มีผ้าพันแผล ขึ้นอยู่กับระยะของการบาดเจ็บ ยืนขึ้นและงอร่างกายส่วนบนของคุณ ... แบบฝึกหัดสำหรับกระดูกไหปลาร้าหัก | กระดูกไหปลาร้าหัก - ติดตามการรักษา - กายภาพบำบัด

การบำบัดหลังการผ่าตัดกระดูกไหปลาร้าหัก | กระดูกไหปลาร้าหัก - ติดตามการรักษา - กายภาพบำบัด

การบำบัดหลังการผ่าตัดกระดูกไหปลาร้าหัก การรักษาหลังการผ่าตัดกระดูกไหปลาร้าไม่แตกต่างจากการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม อย่างไรก็ตาม การรักษาต้องเริ่มทันทีเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อน ในกรณีส่วนใหญ่ นี่หมายความว่าการฝึกกายภาพบำบัดแบบพาสซีฟจะเริ่มในวันเดียวกันหลังการผ่าตัด เพื่อให้การเคลื่อนไหวของ ... การบำบัดหลังการผ่าตัดกระดูกไหปลาร้าหัก | กระดูกไหปลาร้าหัก - ติดตามการรักษา - กายภาพบำบัด

การปิดล้อมรักแร้: การรักษาผลกระทบและความเสี่ยง

รักแร้บล็อกเป็นขั้นตอนการดมยาสลบบางส่วนที่ใช้เพื่อทำให้ชาที่แขนขาบน ในขั้นตอนนี้เส้นประสาทที่จ่ายแขนจะถูกดมยาสลบซึ่งขัดขวางการส่งสัญญาณสิ่งเร้า นี้จะช่วยให้ขั้นตอนการผ่าตัดในศัลยกรรมกระดูกและการผ่าตัดตลอดจนการจัดการความเจ็บปวดที่มีประสิทธิภาพมาก การปิดล้อมรักแร้คืออะไร? การปิดล้อมรักแร้เป็นการดมยาสลบบางส่วน ... การปิดล้อมรักแร้: การรักษาผลกระทบและความเสี่ยง