กล้ามเนื้อ

ในการบาดเจ็บเอ็น การเคลื่อนไหวในข้อเข่าในขั้นต้นจะถูกจำกัดโดยความตึงเครียดของกล้ามเนื้อสะท้อนกลับ แต่ต่อมา ความไม่มั่นคงในข้อเข่าอาจเกิดขึ้นได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่เอ็นฉีกขาด เอ็นฉีกขาดที่ไม่ได้รับการรักษาจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการสึกหรอของข้อเข่าที่ตามมา - โรคข้อในข้อเข่า เมื่อได้รับบาดเจ็บ… แบบฝึกหัดสำหรับการบาดเจ็บที่เอ็นด้านในและด้านนอก

เทป - ผ้าพันแผล สาหร่ายและผ้าพันแผลมักใช้สำหรับการบาดเจ็บของเอ็นและความไม่มั่นคงในข้อเข่า ความแตกต่างระหว่างการรักษาเสถียรภาพของเทปคลาสสิกและ kinesiotape ซึ่งแทบจะไม่จำกัดความคล่องตัวของข้อต่อเทป เทปคลาสสิกสามารถตรึงข้อต่อและทำหน้าที่เป็นเฝือก Kinesiotape สามารถมีหน้าที่ต่างกัน ที่นั่น … เทป - ผ้าพันแผล | แบบฝึกหัดสำหรับการบาดเจ็บที่เอ็นด้านในและด้านนอก

สรุป การบาดเจ็บที่เอ็นด้านในและด้านนอกที่หัวเข่าเป็นเรื่องปกติมาก มีอาการปวดที่ข้อเข่า บวม แดง และร้อนขึ้น รวมถึงการจำกัดการเคลื่อนไหวที่เจ็บปวด ต่อมาอาการข้อเข่าเสื่อมอาจเกิดขึ้นได้ โดยเฉพาะในกรณีของเอ็นฉีกขาด เนื่องจากอาการข้อเข่าเสื่อมและ … สรุป | แบบฝึกหัดสำหรับการบาดเจ็บที่เอ็นด้านในและด้านนอก