การออกกำลังกายหลังการผ่าตัด

กระดูกสันหลังส่วนคอตีบที่กระดูกสันหลังส่วนคอมักเกิดจากความเสื่อม (เช่น การสึกหรอ) แต่ความผิดปกติในแนวแกนที่มีมา แต่กำเนิด ความผิดปกติของกระดูกสันหลัง หรือความผิดปกติที่ได้มา และการมีน้ำหนักเกินสามารถส่งเสริมการตีบของคลองกระดูกสันหลังในกระดูกสันหลังส่วนคอได้ เพื่อต่อต้านอย่างหลัง แต่ยังเพื่อปรับปรุงอาการที่มีอยู่และบรรลุความเจ็บปวด ... การตีบของคลองกระดูกสันหลัง - การออกกำลังกายที่บ้าน

สาเหตุ/อาการ สาเหตุของกระดูกสันหลังตีบของกระดูกสันหลังส่วนคอสามารถเปลี่ยนแปลงได้ในร่างกายของกระดูกสันหลัง สิ่งเหล่านี้มีมา แต่กำเนิดบางส่วนและส่วนหนึ่งเกิดจากกระบวนการชราภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง กีฬาที่มีส่วนหลังที่กลวงจนสุดจะทำให้เกิดความผิดปกติของกระดูกสันหลัง ซึ่งรวมถึงโรคกระดูกพรุน ท่าทางที่ไม่ดีสามารถมีส่วนสำคัญต่อการตีบตันของ ... สาเหตุ / อาการ | การตีบของคลองกระดูกสันหลัง - การออกกำลังกายที่บ้าน

สรุป การรักษาทางกายภาพบำบัดของกระดูกสันหลังตีบของกระดูกสันหลังส่วนคอส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการรักษาตามอาการ มีการระบุความโล่งใจจากโครงสร้างที่บีบอัด การออกกำลังกายเช่นการหดกลับซึ่งสามารถทำได้ดีมากที่บ้านเช่นเดียวกับเทคนิคการเคลื่อนย้ายเบาและยืดกล้ามเนื้อเหมาะสำหรับสิ่งนี้ ในการทำกายภาพบำบัด แผนการรักษาคือ ... สรุป | การตีบของคลองกระดูกสันหลัง - การออกกำลังกายที่บ้าน