หมูด้านใน

ปณิธานเพื่อชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นนั้นให้ผลกำไรเสมอและในขั้นต้นก็สามารถนำไปปฏิบัติได้ดี แต่แล้วมา "หมาในหมู" และพลังแห่งนิสัย หลังจากผ่านไปเพียงไม่กี่วัน ความปรารถนาที่จะปรับปรุงไม่ได้ดูดีมากอีกต่อไป และในไม่ช้าคุณก็จะกลับมาอยู่ในสภาพเดิม แต่มีอีกวิธีหนึ่ง … หมูด้านใน

การเปลี่ยนพฤติกรรม: จะทำอย่างไรจึงจะชนะ?

หลังจากที่คุณได้กำหนดเป้าหมายของคุณแล้ว ให้เข้าสู่ขั้นตอนที่สอง ในขั้นตอนนี้ คุณเชื่อมโยงข้อเสียที่ทนไม่ได้กับพฤติกรรมเก่าของคุณ (ซึ่งคุณต้องการเปลี่ยน) และข้อดีที่เหลือเชื่อกับพฤติกรรมใหม่ของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สิ่งนี้เป็นดังนี้: ลองนึกถึงสิ่งที่คุณต้องการทำ (เป้าหมายที่แน่นอนของคุณ) ลองนึกภาพว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณ ... การเปลี่ยนพฤติกรรม: จะทำอย่างไรจึงจะชนะ?

การจัดการกับความพ่ายแพ้

แต่จะทำอย่างไรเมื่อประสบการณ์การหวนกลับหายไป? คุณสามารถหลอกระบบลิมบิกได้หรือไม่? ใช่ ผู้เชี่ยวชาญกล่าว และพวกเขาสาบานด้วยการฝึกอบรมอัตโนมัติ: ขั้นแรก คุณจะผ่อนคลายอย่างสุดซึ้ง จิตใจของคุณปล่อยวางและจิตใต้สำนึกของคุณเปิดกว้างเป็นพิเศษ ภายใต้คำแนะนำการรักษา คุณลองนึกภาพผลลัพธ์... การจัดการกับความพ่ายแพ้

เปลี่ยนพฤติกรรม: การเปลี่ยนแปลงที่ปลอดภัย

ในขั้นที่ XNUMX พฤติกรรมใหม่จะต้องได้รับการจัดตั้งขึ้นอย่างมั่นคง ที่ซึ่งคุณได้สร้างเส้นทางขึ้น คุณจำเป็นต้องปูทางโดยการเดินบนเส้นทางนี้อย่างต่อเนื่อง (=ซ้ำ) จนกระทั่งกลายเป็นถนนใหญ่ ยกตัวอย่าง นักกีฬาประสบความสำเร็จด้วยการฝึกฝนซ้ำแล้วซ้ำเล่าจนกว่าจะถึงสภาวะที่ต้องการ นี้ … เปลี่ยนพฤติกรรม: การเปลี่ยนแปลงที่ปลอดภัย

อาการของโรคสมองเสื่อม

ภาวะสมองเสื่อมเป็นโรคทางระบบประสาทที่สูญเสียความสามารถทางจิตในระหว่างโรค เป็นผลให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบสูญเสียความสามารถในการหาทางไปรอบ ๆ ในชีวิตประจำวัน อาการจะแตกต่างกันบ้างขึ้นอยู่กับรูปแบบของภาวะสมองเสื่อม ในเบื้องหน้ามักจะเป็นความผิดปกติของหน่วยความจำ NS … อาการของโรคสมองเสื่อม

การเปลี่ยนแปลงลักษณะเป็นอาการของภาวะสมองเสื่อมหรือไม่? | อาการของโรคสมองเสื่อม

การเปลี่ยนแปลงลักษณะนิสัยเป็นอาการของภาวะสมองเสื่อมหรือไม่? การเปลี่ยนแปลงของลักษณะนิสัยในบริบทของภาวะสมองเสื่อมเป็นปรากฏการณ์ทั่วไป และมักจะประสบกับความเครียดอย่างมากจากญาติของผู้ที่ได้รับผลกระทบ ผู้ป่วยจำนวนมากแสดงความผิดปกติทางพฤติกรรมอย่างรุนแรงในระหว่างที่เป็นโรค มีตั้งแต่อารมณ์แปรปรวนอย่างกะทันหันไปจนถึงความไม่ไว้วางใจ ... การเปลี่ยนแปลงลักษณะเป็นอาการของภาวะสมองเสื่อมหรือไม่? | อาการของโรคสมองเสื่อม

ภาวะกลั้นไม่อยู่เป็นอาการของภาวะสมองเสื่อมหรือไม่? | อาการของโรคสมองเสื่อม

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่เป็นอาการของภาวะสมองเสื่อมหรือไม่? ภาวะกลั้นไม่ได้คือการถ่ายปัสสาวะหรืออุจจาระโดยไม่ได้ตั้งใจ ผู้ที่ได้รับผลกระทบไม่สามารถควบคุมการขับถ่ายได้ตามอำเภอใจอีกต่อไป นี้มักจะควบคู่กับภาวะสมองเสื่อม ผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมประมาณ 70-80% ยังมีอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ทั้งนี้เนื่องจากบริเวณของสมองที่ควบคุมการทำงานของกระเพาะปัสสาวะมักจะ... ภาวะกลั้นไม่อยู่เป็นอาการของภาวะสมองเสื่อมหรือไม่? | อาการของโรคสมองเสื่อม

โรคลมบ้าหมูและภาวะสมองเสื่อม | อาการของโรคสมองเสื่อม

โรคลมบ้าหมูและภาวะสมองเสื่อม โรคลมบ้าหมูมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการชัก โรคลมบ้าหมูเป็นอาการของภาวะสมองเสื่อมค่อนข้างผิดปกติหรือขึ้นอยู่กับสาเหตุของภาวะสมองเสื่อมเป็นอย่างมาก สำหรับสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะสมองเสื่อม โรคอัลไซเมอร์ โรคลมชัก ถือเป็นข้อยกเว้น ในระยะหลัง ผู้ป่วยมีบางครั้ง… โรคลมบ้าหมูและภาวะสมองเสื่อม | อาการของโรคสมองเสื่อม