สรุป โดยรวมแล้ว โรคอะไคลโลดีเนียเป็นโรคที่ส่งผลกระทบต่อคนหนุ่มสาวเป็นหลักและนักกีฬาที่มีการแข่งขันสูง โดยเฉพาะนักกีฬาและนักวิ่ง อาการอาจเป็นจุดสีแดงหรืออบอุ่นในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ซึ่งเกิดจากการระคายเคืองจากการอักเสบ ในบางคนที่ได้รับผลกระทบ เอ็นร้อยหวายจะได้ยินเสียงขณะเคลื่อนไหวและอาจเกิดอาการบวมได้ มักมีเพียงหนึ่ง … สรุป | กายภาพบำบัด Achillodynia
เอ็นร้อยหวายเป็นเอ็นที่แข็งแรงที่สุดในร่างกายมนุษย์ หากเกิดการฉีกขาด ความเครียดจะต้องสูงมากหรือต้องได้รับความเสียหายก่อนหน้านี้ มันมาถึงการฉีกขาดอย่างสมบูรณ์หรือการฉีกขาดที่ไม่สมบูรณ์ ยังเป็นที่แน่ชัดว่าการฉีกขาดอยู่ที่การเปลี่ยนผ่านไปยังเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อหรือไม่ ... กายภาพบำบัดสำหรับการแตกของเอ็นร้อยหวาย
การออกกำลังกาย การออกกำลังกายแบบพยุง ประการแรก การฝึกพยุงควรฝึกให้เข้ากับเครื่องช่วยเดินและไม่รับน้ำหนักเท้า เริ่มจากการฝึกพยุงพยุง ทำได้โดยการใช้มือหนุนขอบเตียงหรือพนักเก้าอี้ … แบบฝึกหัด | กายภาพบำบัดสำหรับการแตกของเอ็นร้อยหวาย
กายภาพบำบัดสามารถเริ่มได้เมื่อเส้นเอ็นร้อยหวายแตกเมื่อใด กายภาพบำบัดสำหรับการแตกของเอ็นร้อยหวายสามารถเริ่มได้ทันทีหลังจากการแตก แต่ปรับให้เข้ากับหลักสูตรของการรักษาและการรักษาเสมอ ดังที่ได้กล่าวมาแล้ว ในระยะแรกของการรักษาบาดแผล ควรออกกำลังกายเฉพาะแขนเพื่อเตรียมการรองรับหรือ … การทำกายภาพบำบัดสามารถเริ่มได้เมื่อใดหลังจากการแตกของเอ็นร้อยหวาย | กายภาพบำบัดสำหรับการแตกของเอ็นร้อยหวาย
สรุป เอ็นร้อยหวายแตกอย่างกะทันหันเกิดขึ้นจากการเคลื่อนไหวกระตุกหรือเนื่องจากโรคประจำตัวเรื้อรังของเอ็น สาเหตุอาจเป็นได้ ตัวอย่างเช่น การบาดเจ็บเล็กน้อย เช่น ในกีฬาที่ใช้ลูกบอลที่เปลี่ยนทิศทางอย่างรวดเร็วหรือการเคลื่อนไหวที่ระเบิดได้ เช่น เมื่อเริ่มต้นจากบล็อกเริ่มต้น ไม่ค่อยมีเส้นเอ็น ... สรุป | กายภาพบำบัดสำหรับการแตกของเอ็นร้อยหวาย
เอ็นร้อยหวายอยู่ที่ด้านหลังของส้นเท้า มันเชื่อมต่อกระดูกส้นเท้ากับกล้ามเนื้อน่อง หากน้ำตาไหล ผู้ได้รับผลกระทบจะไม่สามารถยืนเขย่งเท้าได้อีกต่อไปและมีการเดินด้วยเท้าแบน เส้นเอ็นร้อยหวายสามารถฉีกขาดได้หากใช้แรงมากเกินไปจากภายนอก สำหรับ … การแตกของเอ็นร้อยหวาย - การติดตามผลที่ถูกต้อง
การออกกำลังกายหลังจากการแตกของเอ็นร้อยหวาย เพื่อให้เอ็นร้อยหวายมีความยืดหยุ่นและยืดหยุ่นอีกครั้งหลังจากได้รับบาดเจ็บ อย่างไรก็ตาม ควรดำเนินการเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอโดยปรึกษากับแพทย์และนักบำบัดโรคเท่านั้น แบบฝึกหัดตัวอย่างบางส่วนมีการระบุไว้ด้านล่าง การยืดเอ็นร้อยหวาย ขยับ… แบบฝึกหัดหลังจากเอ็นร้อยหวายแตก | การแตกของเอ็นร้อยหวาย - การติดตามผลที่ถูกต้อง
กีฬาหลังจากการแตกเอ็นร้อยหวาย กีฬาเป็นไปไม่ได้แม้กระทั่งหลังจากการแตกเอ็นร้อยหวาย ผู้ที่ได้รับผลกระทบจะต้องทำให้เท้าไม่สามารถขยับได้อย่างสมบูรณ์เป็นเวลา 6-8 สัปดาห์ก่อนจึงจะสามารถกลับมาออกกำลังกายแบบเบาได้ ตามที่อธิบายไว้ข้างต้น ในขั้นต้นนี้ประกอบด้วยแบบฝึกหัดเสริมความแข็งแกร่งแบบพาสซีฟและเรียบง่าย กีฬาความอดทนเช่นการขี่จักรยานหรือว่ายน้ำสามารถเริ่มต้นได้อีกครั้ง … กีฬาหลังจากเอ็นร้อยหวายแตก | การแตกของเอ็นร้อยหวาย - การติดตามผลที่ถูกต้อง
