พื้นที่ เอ็นร้อยหวาย ตั้งอยู่ที่ด้านหลังของส้นเท้า มันเชื่อมต่อ กระดูกส้นเท้า กับกล้ามเนื้อน่อง หากน้ำตาไหลผู้ได้รับผลกระทบจะไม่สามารถยืนเขย่งเท้าและเดินเท้าแบนได้อีกต่อไป
พื้นที่ เอ็นร้อยหวาย สามารถฉีกขาดได้หากใช้แรงจากภายนอกมากเกินไป สำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบสิ่งนี้มีความเกี่ยวข้องอย่างมาก ความเจ็บปวด และการตรึงเท้าในการเข้าเฝือกเป็นเวลา 6-8 สัปดาห์เนื่องจากต้องไม่ใส่เท้าในตอนแรก ติดตามผลการรักษาของ เอ็นร้อยหวาย การแตกมีความสำคัญอย่างยิ่งเพื่อฟื้นฟูความสามารถในการเคลื่อนไหวและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
ยิ่งได้รับการรักษาอาการบาดเจ็บก่อนหน้านี้โอกาสในการฟื้นตัวก็จะยิ่งดีขึ้น สามารถเริ่มการฟื้นฟูสมรรถภาพได้ทั้งในระหว่างการผ่าตัดและหลังการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมทันทีหลังจากถอดเฝือกออก ผู้ให้การรักษาจะจัดทำแผนฟื้นฟูสมรรถภาพส่วนบุคคลโดยปรึกษาหารือกับผู้ป่วยและแพทย์เพื่อให้เท้ากลับมาเคลื่อนไหวได้และกลับมาแข็งแรงอีกครั้งโดยเร็วที่สุด โดยปกติแล้วการกลับมาเล่นกีฬาอีกครั้งจะทำได้โดยไม่มีข้อ จำกัด หลังจาก 4-12 เดือน
เอ็นร้อยหวายได้รับการรักษาอย่างระมัดระวังอย่างไร?
การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมสำหรับ การแตกของเอ็นร้อยหวาย เป็นไปได้ถ้าเส้นเอ็นไม่สมบูรณ์ ถ้า เสียงพ้น สามารถแสดงให้เห็นว่าปลายเอ็นทั้งสองข้างอยู่ใกล้กันและไม่มีความเสี่ยงที่จะงอกติดกันสามารถหลีกเลี่ยงการผ่าตัดได้ จากนั้นผู้ได้รับผลกระทบจะต้องตรึงเท้าให้อยู่ในตำแหน่งเท้าแหลมก่อนและได้รับการเข้าเฝือกพิเศษเพื่อจุดประสงค์นี้ มุมจะลดลงทุกสัปดาห์เพื่อให้หลังจากถอดเฝือกออกแล้วเท้าจะอยู่ในตำแหน่งปกติหลังจากผ่านไปประมาณ 6-8 สัปดาห์ การดูแลทางกายภาพบำบัดอย่างเข้มข้นและสม่ำเสมอเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้กระบวนการบำบัดก้าวหน้าอย่างเหมาะสมที่สุด
กายภาพบำบัดหลังจากการแตกของเอ็นร้อยหวาย
กายภาพบำบัดมีความสำคัญอย่างยิ่งหลังจาก การแตกของเอ็นร้อยหวาย เพื่อสร้างเอ็นร้อยหวายและกล้ามเนื้อที่อ่อนแอมากจากการใส่เฝือกเป็นเวลานาน การบำบัดยังเริ่มในขณะที่ยังคงสวมเฝือกอยู่โดยใช้ น้ำเหลือง แบบฝึกหัดเสริมสร้างกล้ามเนื้อและระบายน้ำ ส้นลิ่มในเฝือกซึ่งช่วยให้เท้าอยู่ในตำแหน่งเท้าแหลมหลังการผ่าตัดจะถูกปรับทุกสัปดาห์ที่มุมที่ต่ำลงเพื่อให้เท้าค่อยๆกลับสู่ตำแหน่งปกติ
หากผู้ป่วยมาที่สถานกายภาพบำบัดพร้อมกับการวินิจฉัย การแตกของเอ็นร้อยหวายโดยปกติจะเกิดขึ้นประมาณหนึ่งสัปดาห์หลังการผ่าตัดหรือได้รับบาดเจ็บ เท้ายังอยู่ในเฝือกพิเศษและไม่ต้องโหลด สำหรับนักกายภาพบำบัดหมายความว่าต้องเริ่มการบำบัดแบบพาสซีฟก่อน
น้ำเหลือง การระบายน้ำและอื่น ๆ การนวด ใช้เทคนิคในการต่อสู้กับอาการบวมและ ความเจ็บปวด. นอกจากนี้ยังมีการฝึกเดินและมาตรการเพื่อหลีกเลี่ยงการยึดติดกับเส้นเอ็นเช่นเดียวกับการกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้าและการบำบัดด้วยความเย็น หากผู้ป่วยได้รับอนุญาตให้ถอดเฝือกออกหลังจาก 6-8 สัปดาห์นักบำบัดมักจะเริ่มด้วยการออกกำลังกายแบบพาสซีฟเพื่อให้เอ็นร้อยหวายที่ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อีกครั้งหลังจากหยุดพักเป็นเวลานาน
นักกายภาพบำบัดจะเคลื่อนเท้าของผู้ป่วยอย่างอดทนกล่าวคือโดยที่ผู้ป่วยไม่ต้องช่วยในการเคลื่อนไหว การเคลื่อนไหวหลายอย่างต้องได้รับการเรียนรู้ใหม่ก่อนเนื่องจากระยะพักยาวหมายความว่าลำดับการเคลื่อนไหวจะไม่สามารถดำเนินการได้อย่างราบรื่นอีกต่อไป จากนั้นผู้ป่วยจะค่อยๆมีส่วนร่วมในลำดับการเคลื่อนไหวอย่างกระตือรือร้น
ในขั้นต้นนี่หมายถึงการลุกขึ้นและใส่น้ำหนักเต็มที่ในไฟล์ ขา. การเคลื่อนไหวที่ควบคุมได้อย่างอิสระจำนวนมากจะต้องได้รับการเรียนรู้ใหม่ด้วยความช่วยเหลือของนักบำบัดดังนั้นส่วนนี้ของโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพจึงเริ่มต้นด้วยการฝึกเดินและยืนโดยผู้ป่วยจะออกกำลังกายง่ายๆภายใต้คำแนะนำของนักบำบัด นอกจากนี้ยังมีกีฬาที่อ่อนโยนมากเช่น ว่ายน้ำ หรือน้ำ การเขย่าเบา ๆ สามารถรวมอยู่ในไฟล์ แผนการฝึกอบรม.
ผ่านแบบฝึกหัดพิเศษ ข้อเท้า ถูกระดมอีกครั้งและกล้ามเนื้อที่หายไปจะถูกสร้างขึ้นใหม่ทีละขั้นตอน การยืด การออกกำลังกายของเอ็นร้อยหวายยังเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมเพื่อให้เอ็นร้อยหวายมีความยืดหยุ่นและอ่อนนุ่ม หลังจากนั้นประมาณ.
12 สัปดาห์ภายใต้การดูแลของนักกายภาพบำบัดคุณสามารถเริ่มได้ วิ่ง อีกครั้งด้วยการฝึกวิ่งเบา ๆ (เริ่มแรกโดยไม่ต้องเอียง) อนุญาตให้ขี่จักรยานได้เช่นกัน ในขณะนี้การยกส้นเท้าทั้งสองข้างยังคงสวมอยู่เพื่อไม่ให้เส้นเอ็นในการรักษามากเกินไปซึ่งจะถูกลบออกหลังจากผ่านไปประมาณ 6 เดือนเท่านั้นตามกฎแล้วผู้ป่วยส่วนใหญ่สามารถกลับมามีส่วนร่วมในกีฬาแบบไม่สัมผัสได้อย่างเต็มที่หลังจาก 6 เดือนและ หลังจาก 9 เดือนกีฬาเหล่านี้มักจะทำได้อีกครั้งโดยไม่มีข้อ จำกัด หากผู้ป่วยได้รับอนุญาตให้ถอดเฝือกออกหลังจาก 6-8 สัปดาห์นักบำบัดมักจะเริ่มด้วยการออกกำลังกายแบบพาสซีฟเพื่อให้เอ็นร้อยหวายที่ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อีกครั้งหลังจากหยุดพักเป็นเวลานาน
นักกายภาพบำบัดจะเคลื่อนเท้าของผู้ป่วยอย่างอดทนกล่าวคือโดยที่ผู้ป่วยไม่ต้องช่วยในการเคลื่อนไหว การเคลื่อนไหวหลายอย่างต้องได้รับการเรียนรู้ใหม่ก่อนเนื่องจากระยะพักยาวหมายความว่าลำดับการเคลื่อนไหวจะไม่สามารถดำเนินการได้อย่างราบรื่นอีกต่อไป จากนั้นผู้ป่วยจะค่อยๆมีส่วนร่วมในลำดับการเคลื่อนไหวอย่างกระตือรือร้น
ในขั้นต้นนี่หมายถึงการลุกขึ้นและใส่น้ำหนักเต็มที่ในไฟล์ ขา. การเคลื่อนไหวที่ควบคุมได้อย่างอิสระจำนวนมากจะต้องได้รับการเรียนรู้ใหม่ด้วยความช่วยเหลือของนักบำบัดดังนั้นส่วนนี้ของโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพจึงเริ่มต้นด้วยการฝึกเดินและยืนโดยผู้ป่วยจะออกกำลังกายง่ายๆภายใต้คำแนะนำของนักบำบัด นอกจากนี้ยังมีกีฬาที่อ่อนโยนมากเช่น ว่ายน้ำ หรือน้ำ การเขย่าเบา ๆ สามารถรวมอยู่ในไฟล์ แผนการฝึกอบรม.
ผ่านแบบฝึกหัดพิเศษ ข้อเท้า ถูกระดมอีกครั้งและกล้ามเนื้อที่หายไปจะถูกสร้างขึ้นใหม่ทีละขั้นตอน การยืด การออกกำลังกายของเอ็นร้อยหวายยังเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมเพื่อให้เอ็นร้อยหวายมีความยืดหยุ่นและอ่อนนุ่ม หลังจากนั้นประมาณ.
12 สัปดาห์ภายใต้การดูแลของนักกายภาพบำบัดคุณสามารถเริ่มได้ วิ่ง อีกครั้งด้วยการฝึกวิ่งเบา ๆ (เริ่มแรกโดยไม่ต้องเอียง) อนุญาตให้ขี่จักรยานได้เช่นกัน ในขณะนี้การยกส้นเท้าทั้งสองข้างยังคงสวมอยู่เพื่อไม่ให้เส้นเอ็นที่รับการรักษามากเกินไปซึ่งจะถูกลบออกหลังจากผ่านไปประมาณ 6 เดือนเท่านั้น ตามกฎแล้วผู้ป่วยส่วนใหญ่สามารถกลับมาเล่นกีฬาแบบไม่สัมผัสได้อย่างเต็มที่หลังจาก 6 เดือนหลังจาก 9 เดือนสิ่งเหล่านี้มักทำได้อีกครั้งโดยไม่มีข้อ จำกัด