Blackroll: ลูกกลิ้ง Fascial
Blackroll คือสิ่งที่เรียกว่า Fascial Roller ในต้นฉบับม้วนนวดตัวเองยาว 30 ซม. และหนา 15 ซม. ทำจากโฟมแข็ง Blackroll เป็นผู้ผลิตรายแรกของอุปกรณ์ฝึกหัดนี้ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงมักใช้ควบคู่กับลูกกลิ้งพังผืดทั่วไป Fasciae เป็นเนื้อเยื่อในร่างกายของเราที่เชื่อมต่อทุกอย่าง ... Blackroll: ลูกกลิ้ง Fascial