กายภาพบำบัดมีบทบาทสำคัญในกระบวนการฟื้นฟูเอ็น patellar tendinitis ทั้งในรูปแบบการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมและหลังการผ่าตัด Patellar tendinitis เป็นโรคที่ใช้มากเกินไปของกระดูกสะบ้า (kneecap) จุดสนใจหลักของการรักษาทางกายภาพบำบัดสำหรับโรคเอ็น patellar คือการรักษาความเจ็บปวดอย่างแรก ตามด้วยการสร้างกล้ามเนื้อและ ... กายภาพบำบัดสำหรับ Patellar Tip Syndrome
การออกกำลังกาย ระหว่างการทำกายภาพบำบัด ผู้ป่วยจะเรียนรู้การออกกำลังกายเพื่อยืดเส้นเอ็น เสริมความแข็งแรง และรักษาเสถียรภาพของเอ็นสะบ้า แบบฝึกหัดเหล่านี้บางส่วนได้อธิบายไว้ในข้อความต่อไปนี้ 1. การระดมพล นอนหงายสำหรับการออกกำลังกายเหล่านี้ ตอนนี้ค่อยๆ ยกเท้าทั้งสองขึ้นโดยดึงไปทางก้นของคุณ จากนั้นค่อย ๆ ร่อนกลับเข้าไปในส่วนขยาย ถ้า … แบบฝึกหัด | กายภาพบำบัดสำหรับ Patellar Tip Syndrome
ผ้าพันแผล หากมีอาการปลาย patellar การสวมผ้าพันแผลก็อาจมีประโยชน์เช่นกัน ความสบายในการสวมผ้าพันแผลในปัจจุบันนั้นสูงมาก ตรงกันข้ามกับข้อสันนิษฐานที่พบบ่อย การรักษาเสถียรภาพเพิ่มเติมช่วยบรรเทาอาการเอ็นได้ดีที่สุด และผู้ที่ได้รับผลกระทบจะรู้สึกปลอดภัยมากขึ้นในการเคลื่อนไหว ซึ่งช่วยสนับสนุนกระบวนการบำบัดและลด … ผ้าพันแผล | กายภาพบำบัดสำหรับ Patellar Tip Syndrome
โรค Osgood Schlatter สามารถนำไปสู่ปัญหาของโรคปลาย patellar สิ่งนี้เรียกว่า Ostenonecrosis ซึ่งหมายความว่าเนื้อเยื่อกระดูกในช่วงเปลี่ยนผ่านระหว่างข้อเข่ากับหัวของกระดูกหน้าแข้งตายไป สิ่งนี้นำไปสู่การระคายเคืองที่ปลายเอ็นลูกสะบ้าที่หัวเข่า … โรค Osgood slatter | กายภาพบำบัดสำหรับ Patellar Tip Syndrome
Iliotibial ligament syndrome (ITBS) หรือที่เรียกว่าหัวเข่าของนักวิ่งในภาษาพื้นถิ่น เป็นอาการบาดเจ็บที่เจ็บปวดที่ด้านนอกของหัวเข่าซึ่งเกิดจากการรับน้ำหนักของ tractus iliotibialis มากเกินไป tractus iliotibialis เป็นเส้นใยที่ยื่นจากสะโพกถึงข้อเข่า ในการรักษาทางกายภาพบำบัดของ ITBS จุดสนใจหลักอยู่ที่ ... กายภาพบำบัด - Iliotibial Ligament Syndrome (Runner's Knee)
การบำบัดด้วยตนเอง การบำบัดด้วยตนเองอาจมีประสิทธิภาพมากในกรณีของโรคเอ็น iliotibial หากสาเหตุคือความแตกต่างของความยาวของขา ความคลาดเคลื่อนของแกนขา หรือความผิดปกติของเท้า มาตรการดึงและกดทับที่กระทำต่อข้อสะโพกและข้อเข่าเหมาะสำหรับการลดความเจ็บปวด การรวมศูนย์ของข้อสะโพกใน ... การบำบัดด้วยตนเอง | กายภาพบำบัด - Iliotibial Ligament Syndrome (Runner's Knee)
การฝึกสร้างกล้ามเนื้อ การผสมผสานที่ลงตัวระหว่างการออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อสำหรับ tractus และการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบข้าง มีความสำคัญอย่างยิ่งในการฝึกสร้างกล้ามเนื้อที่ออกแบบมาเพื่อปกป้อง tractus iliotibialis กล้ามเนื้อตะโพกควรได้รับการเสริมความแข็งแรงเป็นพิเศษ เนื่องจากจะเกี่ยวข้องกับการทำงานของกล้ามเนื้อที่มีจุดศูนย์กลางและนอกรีตเมื่อวิ่ง ออกกำลังกายกับ… การฝึกสร้างกล้ามเนื้อ | กายภาพบำบัด - Iliotibial Ligament Syndrome (Runner's Knee)
Fascial Training Fasciae ทำงานทั่วทั้งร่างกายและเป็นสิ่งที่เราเรียกว่าเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน พวกเขายังคงเป็นส่วนหนึ่งของยาที่ยังมิได้สำรวจ แต่สำหรับบางปีตอนนี้พวกเขาได้กลายเป็นจุดสนใจมากขึ้นเรื่อย ๆ นักวิทยาศาสตร์หลายคนสันนิษฐานว่าข้อจำกัดทางกายภาพ ความเจ็บปวด และการบาดเจ็บหลายอย่างเกิดขึ้นจริงใน ... การฝึกอบรม Fascial | กายภาพบำบัด - Iliotibial Ligament Syndrome (Runner's Knee)
ยาป้องกันการอักเสบ โดยปกติในระยะเริ่มแรกของกลุ่มอาการของโรค iliotibial band เฉียบพลัน ยาแก้ปวดเช่น ibuprofen หรือ diclofenac ใช้สำหรับการรักษา ยาเหล่านี้จากกลุ่ม NSAIDs (ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์) ก็มีฟังก์ชันต้านการอักเสบเช่นกัน ควรใช้ครีมทาเฉพาะที่ เพราะวิธีนี้ไม่มีผลเสีย … ยาต้านการอักเสบ | กายภาพบำบัด - Iliotibial Ligament Syndrome (Runner's Knee)
สรุป สรุปแล้ว Iliotibial Band Syndrome เป็นโรคที่ส่งผลกระทบต่อนักวิ่งและผู้ที่เล่นกีฬาที่มีการวิ่งมากเป็นพิเศษ ในกรณีส่วนใหญ่ สาเหตุอยู่ในการเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกต้องหรือตำแหน่งที่ผิด ซึ่งมักจะควบคุมได้ง่ายโดยการทำกายภาพบำบัด อาการบาดเจ็บนั้นควบคุมได้ง่ายมาก และเฉพาะในกรณีที่หายากมากเท่านั้น … สรุป | กายภาพบำบัด - Iliotibial Ligament Syndrome (Runner's Knee)
สรุป การรักษา hydrocephalus ปลาย patellar มักประกอบด้วยวิธีการรักษาหลายวิธีร่วมกัน โดยทั่วไป ในกรณีของเอ็นลูกสะบ้าที่เกิดจากการทำงานมากเกินไป จำเป็นต้องตรวจสอบว่าความเครียดด้านเดียวหรือหนักเกินไปในการฝึกซ้อมประจำวันของคุณ ในกรณีนี้ การเปลี่ยนแปลงหรือการปรับเปลี่ยน ... สรุป | Patellar Tip Syndrome กายภาพบำบัดการฝึกอบรมและการออกกำลังกาย
อาการเอ็นกล้ามเนื้อ Patellar เป็นโรคที่เจ็บปวดเรื้อรังและเสื่อมจากการเปลี่ยนแปลงของเอ็นกระดูกของกระดูกสะบ้าล่าง โรคปลาย Patellar มักพบในนักกีฬาที่มีสัดส่วนการกระโดดสูงในการเล่นกีฬา ซึ่งรวมถึงกระโดดไกล กระโดดสามครั้ง กระโดดสูง วอลเลย์บอล และกีฬาที่คล้ายกัน อีกคำหนึ่งสำหรับกลุ่มอาการ patellar tip คือ ... Patellar Tip Syndrome กายภาพบำบัดการฝึกอบรมและการออกกำลังกาย
