วัยหมดประจำเดือน

บทนำ วัยหมดประจำเดือนอธิบายถึงการมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายที่เกิดจากการตกไข่ ระยะเปลี่ยนผ่านซึ่งผู้หญิงสูญเสียความอุดมสมบูรณ์เรียกว่าจุดสุดยอดหรือวัยหมดประจำเดือน ในช่วงเวลานี้ รังไข่สูญเสียการทำงาน ซึ่งทำให้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง แต่ฮอร์โมนเพศอื่นๆ ก็อาจมีการเปลี่ยนแปลงได้เช่นกัน เฟส… วัยหมดประจำเดือน

อาการ | วัยหมดประจำเดือน

อาการ ประมาณหนึ่งในสามของผู้หญิงไม่มีอาการเลยในช่วงวัยหมดประจำเดือน อีกสามรายมีอาการไม่รุนแรง ขณะที่รายที่สามมีอาการรุนแรง อาการทั่วไปคือ ปวดศีรษะ ร้อนวูบวาบ เหงื่อออก และเวียนศีรษะ นอกจากนี้ อาจมีข้อร้องเรียนอื่นๆ เช่น ความวิตกกังวลและความหงุดหงิด อารมณ์แปรปรวนในช่วง … อาการ | วัยหมดประจำเดือน

อาการของวัยหมดประจำเดือนอยู่ได้นานแค่ไหน? | วัยหมดประจำเดือน

อาการของวัยหมดประจำเดือนจะอยู่ได้นานแค่ไหน? อาการจะเกิดขึ้นก่อนวัยหมดประจำเดือนที่แท้จริง จากการศึกษาของประเทศสหรัฐอเมริกา ระยะเวลาเฉลี่ยของอาการวัยหมดประจำเดือนคือ 7.4 ปี ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด การร้องเรียนอาจใช้เวลานานถึง 13 ปี ผู้หญิงที่มีอาการร้อนวูบวาบก่อนมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายมักจะ... อาการของวัยหมดประจำเดือนอยู่ได้นานแค่ไหน? | วัยหมดประจำเดือน

หลังจากนั้นเลือดออก - มีอะไรอยู่เบื้องหลัง? | วัยหมดประจำเดือน

เลือดออกหลังจากนั้น - อะไรที่อยู่เบื้องหลังมัน? ในกรณีที่มีเลือดออกหลังวัยหมดประจำเดือน ควรปรึกษาแพทย์เพื่อความกระจ่างในทุกกรณี เนื่องจากโรคร้ายแรงอาจถูกซ่อนไว้เบื้องหลัง มะเร็งร้ายจะต้องได้รับการยกเว้นเสมอ แต่การเจริญเติบโตที่ไม่เป็นพิษเป็นภัยอาจทำให้เลือดออกในวัยหมดประจำเดือน (เลือดออกที่เกิดขึ้นหลังวัยหมดประจำเดือน) … หลังจากนั้นเลือดออก - มีอะไรอยู่เบื้องหลัง? | วัยหมดประจำเดือน

การรักษา | วัยหมดประจำเดือน

การรักษา ในขั้นต้น การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอาจทำให้อาการดีขึ้นได้ การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่สมดุลและการออกกำลังกายเป็นประจำมีผลดี การออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลายหรือโยคะก็ช่วยบรรเทาได้เช่นกัน นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการบริโภคกาแฟ นิโคติน เครื่องเทศฉุนและแอลกอฮอล์ การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนยังสามารถบรรเทา ... การรักษา | วัยหมดประจำเดือน

การคุมกำเนิดในวัยหมดประจำเดือน | วัยหมดประจำเดือน

การคุมกำเนิดในวัยหมดประจำเดือน การคุมกำเนิดเป็นสิ่งสำคัญมากในช่วงวัยหมดประจำเดือน ในวัยนี้การตั้งครรภ์ในหลายกรณีไม่ต้องการอีกต่อไป ในกลุ่มอายุระหว่าง 40 ถึง 45 ปีในเยอรมนี มีการทำแท้งมากกว่าพันครั้งต่อปี มักเป็นเรื่องยากที่จะพูดอย่างแน่ชัดว่าเมื่อใดไม่สามารถตั้งครรภ์ได้อีกต่อไป … การคุมกำเนิดในวัยหมดประจำเดือน | วัยหมดประจำเดือน

สามารถชะลอการเริ่มมีประจำเดือนได้หรือไม่? | วัยหมดประจำเดือน

เป็นไปได้ไหมที่จะชะลอการเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือน? ความเป็นไปได้ที่จะมีอิทธิพลต่อการเริ่มมีประจำเดือนมีจำกัด ปัจจัยบางอย่างเป็นที่ทราบกันว่าเกี่ยวข้องกับแนวโน้มที่จะเริ่มหมดประจำเดือนในภายหลัง วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีมักจะชะลอการเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือน จากการศึกษาหนึ่งพบว่าผักสีเขียวและสีเหลืองมีประสิทธิภาพเป็นพิเศษ สม่ำเสมอ … สามารถชะลอการเริ่มมีประจำเดือนได้หรือไม่? | วัยหมดประจำเดือน