วิ่ง

ในโรงเรียนประถม แม้แต่ในการฝึกวงจรสำหรับโรงเรียนประถม ก็ควรระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าการออกกำลังกายโดยรวมมีความสมดุลและทุกส่วนของร่างกายได้รับการฝึกฝนอย่างเท่าเทียมกัน เมื่อเลือกแบบฝึกหัดและอุปกรณ์ นักศึกษายังสามารถมีส่วนร่วมในการเลือกได้หากจำเป็น เป้าหมายของการฝึกแบบเซอร์กิต … ตอนประถม | เซอร์กิตเทรนนิ่ง