หน้ากากแรงดัน

บทนำ การกรนเป็นปรากฏการณ์ที่แพร่หลายและน่ารำคาญ ซึ่งส่งผลต่อผู้ใหญ่ถึงสามสิบเปอร์เซ็นต์ มีหลายปัจจัยที่สนับสนุนการพัฒนาของการกรน ในระหว่างการกรน กล้ามเนื้อคอจะหย่อนและสั่น การเคลื่อนไหวของเพดานอ่อนและลิ้นไก่ทำให้เกิดเสียง มีหลายวิธีในการบรรเทาความรู้สึกไม่สบาย สิ่งที่เป็น … การนอนกรนสามารถป้องกันได้อย่างไร?

แก้ไขบ้านสำหรับการกรน มีหลายวิธีแก้ไขบ้านที่สามารถช่วยในการกรน การกรนเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการกรน ห้องอบไอน้ำสามารถคลายสารคัดหลั่งในช่องจมูกและทำให้ทางเดินหายใจโล่ง คุณสามารถดูความต่อเนื่องของหัวข้อได้ที่: การหายใจเข้า – ทำอย่างถูกต้องอย่างไร? กรน … วิธีแก้ไขบ้านสำหรับการนอนกรน | การนอนกรนสามารถป้องกันได้อย่างไร?

ใครได้ประโยชน์จากหน้ากากแรงดันเกิน? หน้ากากแรงดันเกินถูกใช้เป็นส่วนหนึ่งของการรักษา CPAP (แรงดันบวกอย่างต่อเนื่องของทางเดินหายใจ) การบำบัดด้วย CPAP เหมาะสำหรับผู้นอนกรนที่มีอาการหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น หน้ากากแรงดันบวกยังถือเป็นมาตรฐานทองคำสำหรับภาวะหยุดหายใจขณะหลับขั้นรุนแรง เพื่อการกรนที่บริสุทธิ์ การบำบัดด้วยผลบวก ... ใครได้รับประโยชน์จากหน้ากากแรงดันเกิน? | การนอนกรนสามารถป้องกันได้อย่างไร?